洋葱

别名:洋葱头、玉葱、葱头、圆葱、球葱、葱头

热量:39大卡(100克可食部分)

分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类

适宜人群:一般人均可食用。特别适宜高血压、高血脂、动脉硬化等心血管疾病、糖尿病、癌症、急慢性肠炎、痢疾患者以及消化不良者。

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美国人爱的左宗棠鸡,味道确实不错!

酥脆金黄炸鸡块,裹着鲜甜酱汁,不多说就是香!关注《微体兔》公众号,每天一个原...

主料:洋葱鸡腿肉蛋黄

做法by 微体兔2018-07-05收藏1272评论0
【初味日记】抖音爆款的百香果柠檬鸡爪!手残星人的福音来了!

百香果和柠檬的代替了白醋,适合不喜欢ci醋的小伙伴,加上辣椒的辣味吃起来很开...

主料:辣椒香菜洋葱柠檬鸡爪百香果蒜末

做法by 初味日记2018-07-13收藏702评论0
香菇鸡肉焖饭—超好吃的懒人饭

想自己做饭吃,但上班太累下班后又不想折腾,焖饭太合适不过了,不用苦于各种调料...

主料:葱丝大米姜丝洋葱土豆胡萝卜干香菇

做法by 望月桥2018-06-21收藏1801评论0
咖喱鸡饭#夏日下饭菜#

咖喱营养价值 咖喱的主要成分是姜黄粉、川花椒、八角、草果、胡椒、桂皮、丁香和...

主料:红萝卜土豆洋葱鸡大腿

做法by 宝儿_boa2018-07-10收藏361评论0
蛤蜊浓汤

做海鲜汤的时候,炒一颗透明清甜的洋葱,再用白葡萄酒做汤底,咕嘟嘟煮上这个季节...

主料:黄油洋葱蛤蜊

做法by 迷迭香Rosemary2018-07-12收藏552评论0
虾仁意面

虾富含蛋白质、维生素A、B族维生素、维生素D、维生素E、钙、钾、镁、磷、锌、...

主料:洋葱意大利面虾仁

做法by 宝儿_boa2018-07-05收藏455评论0
金针菇酸汤肥牛卷

夏天了就想吃点酸酸的开开胃,但是又想吃肉,所以就凑成了这道酸汤肥牛卷,泡米饭...

主料:西红柿香菜洋葱金针菇

做法by 西贝梓萌2018-06-04收藏2340评论0
#百吉福冬季芝恋#柔软而酸甜的番茄牛肉盅,满足对爱情所有向往

对这道菜最初的回忆是去年过年,不堪过年时亲戚朋友们对于单身这件事的轮番教诲,...

主料:洋葱鸡蛋牛肉西红柿面包片

做法by 桌饭2017-12-05收藏25124评论0
网红柠檬百香果鸡爪

鸡爪的做法有多种多样,蒜蓉鸡爪,红烧鸡爪,香辣鸡爪,泡椒鸡爪,盐焗鸡爪~~听...

主料:鸡爪柠檬洋葱香菜百香果

做法by Ting婷小姐2018-06-09收藏1849评论0
全麦健康低卡芝士卷饼

夏日气息愈发浓厚,转眼到了要露肉的季节,因为羡慕别人家的马甲线人鱼线,终于将...

主料:紫甘蓝芒果洋葱樱桃番茄鸡胸肉苦菊

做法by 蕾拉REIRA2018-07-19收藏136评论0
电饭锅版煲仔饭

懒懒的你不想炒菜怎么办? 那就做个煲仔饭吧, 菜菜和饭饭一混合, 美味就完成...

主料:香肠胡萝卜杏鲍菇香菇洋葱米饭

做法by 甜言物语的美食之旅2018-06-08收藏1697评论0
玉米炖牛肉

这道菜中我选用了香甜的水果玉米来搭配牛肉,又加入了胡萝卜增添颜色,洋葱增加风...

主料:牛肉胡萝卜洋葱

做法by 尖尖实验室2018-06-20收藏918评论0
牛肉的极致升华,肉香十足的巴西烤肉串不能错过

炎炎夏日,下班后吃个串,喝个冰啤应该是一天繁忙之后,抚慰自己的最好方法了,现...

主料:洋葱黄瓜青椒彩椒牛腩

做法by 小白便当2018-07-03收藏392评论0
抖音“网红”酸辣凤爪

躲过了网红焖饭,躲过了沸腾虾,却唯独躲不过这酸辣凤爪~ 我对鸡爪的痴迷程度...

主料:青尖椒大蒜生姜柠檬香菜洋葱鸡爪

做法by 一朵时光zzz2018-04-30收藏3903评论0
洋葱牛肉丝

平日里我们最常吃的牛肉部位要数里脊、牛腩和腱子肉了。不同部位,不同做法,吃起...

主料:洋葱牛肉

做法by 迷迭香Rosemary2018-06-26收藏602评论0
简单好做的意式通心粉,懒人必备

大热天不想动,就来做通心粉吃吧,通心粉超级简单好做,几样食材就搞定,口感很赞...

主料:洋葱

做法by 小白便当2018-06-28收藏518评论0
酸菜素盒子-天儿太热,吃点素的很舒服

比肉都香 半发面法烙出来的饼皮即使放很久很不会硬

主料:洋葱粉丝酸菜高筋面粉

做法by 斋啡加大2018-07-08收藏200评论0
彩虹三文鱼烤时蔬 #颜值美食·越吃越享瘦#

春天不减肥,夏天徒伤悲。减脂餐等于水煮一切?No NoNo, 如果你还是这么...

主料:西兰花胡萝卜芦笋大蒜樱桃番茄小米

做法by 斋啡加大2018-05-15收藏2595评论0
快手早餐—鸡蛋饼披萨

喜欢吃披萨又来不及做披萨胚,用鸡蛋饼替代是个不错的选择,孩子很喜欢吃哦~十分...

主料:洋葱红椒青椒面粉鸡蛋

做法by 小菁同学2018-04-08收藏5057评论0
吐司披萨&法棍-丘比面包酱

不会做披萨饼皮没关系,直接用吐司来替代,再搭配各种色彩丰富的食材,5分钟就能...

主料:吐司黄瓜洋葱彩椒圣女果马苏里拉奶酪

做法by 北京丘比2018-06-08收藏1283评论0
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五分钟搞定经典快手菜