海参

别名:海男子、土肉、刺参、海鼠、海瓜皮

热量:78大卡(100克)

分类:鱼虾蟹贝等水产, 其它

适宜人群:一般人群都能食用,精力不足,气血不足及肝硬化腹水和神经衰弱者尤宜食用。 适宜虚劳赢弱,气血不足,营养不良,病后产后体虚之人食用;适宜肾阳不足,阳痿遗精,小便频数之人食用;适宜高血压病,高脂血症,冠心病,动脉硬化之人食用;适宜癌症病人及放疗、化疗、手术后食用;适宜肝炎,肾炎,糖尿病患者食用;适宜血友病患者及易于出血之人食用;适宜年老体弱者食用。

分享到
养生海参粥

海参功效特别多!补元气,滋益五脏六腑、补肾滋阴、养颜抗衰老、提高免疫力,孕妇...

主料:大米香米香菇胡萝卜海参姜沫

做法by 清青手作2018-06-10收藏539评论0
虾仁三鲜小馄饨#脊岭岛盐田虾美味大挑战#

最近顺儿减肥啊,猪肉基本就不碰了。可是忍不住想吃馄饨的心啊,那就包海鲜的吧,...

主料:木耳蛋清

做法by babyshun20162018-07-06收藏56评论0
家庭版佛跳墙

看《向往的生活》黄磊做的佛跳墙,使我也对做这道菜,产生了兴趣。

主料:基围虾鹌鹑蛋海参鲍鱼

做法by 蜜儿妈妈2018-07-08收藏14评论0
葱烧海参

 

主料:海参

做法by 既生辉何生亮2018-07-08收藏13评论0
什锦榨面

夏天吃汤面太热 于是准备做一个什锦炒面

主料:黑芝麻卷心菜西红柿

做法by 叶流石2018-07-15收藏15评论0
【葱烧海参】---如何熬制一碗好的葱油

葱烧海参这道菜,就像川菜中的回锅肉等知名菜,名声在外,这道菜是近些年高档宴请...

主料:

做法by 君梦深蓝2014-08-04收藏14339评论87
大连特色年夜菜——海鲜全家福

2017.1.26 这是一道大连特色的地方年菜,几乎家家年夜餐桌上必...

主料:鱿鱼虾仁鸟贝鲍鱼海参

做法by 更厨房2017-01-26收藏3238评论29
海参虾仁拌秋癸

身为海边长大的我,对大海有着特别的情怀,所以经常到海里游泳并潜水,这道菜的海...

主料:

做法by 韩3932018-07-08收藏6评论0
干贝海参粥丨清淡中透着别样鲜美【微体兔菜谱】

海参本身是没有味道的,一般海参料理都要通过别的食材带出海参的味道。这道粥品就...

主料:海参香米

做法by 微体兔2016-09-16收藏2722评论17
海鲜鸡蛋肠12+

功效:补锌补钙

主料:海参鸡蛋

做法by 土豆麻麻美食记2018-07-15收藏12评论0
海参蒸蛋

蒸蛋用的水是自己打的豆浆哦 滑嫩蛋羹,Q弹海参,营养丰富 完美[耶]

主料:豆浆小香葱鸡蛋海参

做法by 苒澄2018-01-25收藏334评论0
#蒸的不一样#老板电器蒸箱S226试用    虫草花金汤海参

阳春白雪与下里巴人并非完全不搭调 有时候燕鲍翅肚与五谷杂粮更配哦~ 摒弃传统...

主料:

做法by 坨坨妈2017-06-13收藏1162评论0
看过扬州名厨制作的扬州炒饭,感觉自己之前吃到的都是假的!

扬州炒饭是一道家喻户晓的美食,看似人人都会做,但是正宗地道的扬州炒饭,你知道...

主料:虾仁海参香菇春笋青豆火腿鸡蛋

做法by 孔老师教做菜2018-05-28收藏49评论0
海参蒸蛋——非常适合孩子和老人吃哦

 

主料:海参鸡蛋

做法by 玉池桃红2013-08-23收藏10744评论44
乐乐自家菜--葱烧海参

喜欢海参弹弹,筋道的口感。虽然发海参是比较麻烦,但嘴馋,所以就自己做了。鲁菜...

主料:海参

做法by 乐乐姐2018-06-26收藏10评论0
海鲜粥 海参粥 瘦肉粥

 

主料:肉末豌豆

做法by 小鹿super2017-02-06收藏1632评论4
凉拌海参金针菇

非常适合夏天的一道既爽口又营养的美味凉菜…

主料:海参金针菇姜末

做法by 洁沁2018-06-24收藏11评论0
海参蒸蛋

海参营养丰富,属于高蛋白食物,有延缓衰老,增强免疫力,滋阴补肾、养血润燥的功...

主料:鸡蛋

做法by Summer_夏天_2016-12-07收藏1831评论13
海参泡发大有讲究,这方法完美!

海参是一种营养价值很高的食材,有“海底人参”的美誉。烹饪海参最重要的环节,是...

主料:海参

做法by 美食台2018-01-12收藏320评论0
番茄鲜虾海参盅【微体兔菜谱】

用整个番茄做容器,吃完肚子里面的料,还能把壳吃掉!丰富的颜色也代表着满满的营...

主料:青豆海参番茄

做法by 微体兔2017-01-07收藏1556评论4
你当前的位置:豆果美食 > 菜谱 > 食材>海参的做法大全

五分钟搞定经典快手菜