海参

别名:海男子、土肉、刺参、海鼠、海瓜皮

热量:78大卡(100克)

分类:鱼虾蟹贝等水产, 其它

适宜人群:一般人群都能食用,精力不足,气血不足及肝硬化腹水和神经衰弱者尤宜食用。 适宜虚劳赢弱,气血不足,营养不良,病后产后体虚之人食用;适宜肾阳不足,阳痿遗精,小便频数之人食用;适宜高血压病,高脂血症,冠心病,动脉硬化之人食用;适宜癌症病人及放疗、化疗、手术后食用;适宜肝炎,肾炎,糖尿病患者食用;适宜血友病患者及易于出血之人食用;适宜年老体弱者食用。

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海鲜烧麦

初见烧卖,是在广州茶楼早茶里的一盅两件。老广们素来爱饮茶,特别是早茶,烧卖出...

主料:虾仁木耳海参肉馅

做法by 拓璞创造NX2018-11-07收藏2239评论0
鲜掉眉毛的海鲜面

秋季,早餐吃一碗热乎乎,鲜掉眉毛的海鲜面,让你舒服一整天,早起点也值了。面条...

主料: 海虾 花蛤海参油菜

做法by 西马栀子2018-10-18收藏915评论0
小米海参粥

有是一个星期天,孩子辛苦学习了一个星期,每个星期天都想弄点好吃的给补一下,平...

主料:小米瘦肉小青菜生姜

做法by 恋上酒杯的猫2018-10-13收藏230评论0
五花肉烧海参

清理家里库存本来想炒个五花肉烧海参,结果发现冰箱里还有其他剩的食材,就统统一...

主料:猪油五花肉胡萝卜蒜头洋葱海参五花肉

做法by 苗妈小厨2018-11-13收藏6评论0
海鲜粥

千呼万唤的海鲜粥来了,天气凉了,热热乎乎来一碗

主料:海虾排骨芹菜香葱梭子蟹海参鲍鱼

做法by 靠谱的蒙奇奇小妖2018-11-10收藏9评论0
养生海参粥

海参功效特别多!补元气,滋益五脏六腑、补肾滋阴、养颜抗衰老、提高免疫力,孕妇...

主料:大米香米香菇胡萝卜海参姜沫

做法by 清青手作2018-06-10收藏902评论0
海参巴沙鱼营养水饺

这道菜用到的食材很多,海参、巴沙鱼、虾仁、后腿肉、菠菜、红萝卜、玉米粒、营养...

主料:胡萝卜海参玉米粒虾仁菠菜

做法by 毛豆爹地2018-10-30收藏14评论0
私房佛跳墙

. 佛跳墙,又名满坛香、福寿全,是福建福州的当地名菜,属闽菜...

主料:鸡胸肉花菇鲍鱼海参猪蹄筋

做法by 常知常味2017-10-28收藏2846评论0
【葱烧海参】---如何熬制一碗好的葱油

葱烧海参这道菜,就像川菜中的回锅肉等知名菜,名声在外,这道菜是近些年高档宴请...

主料:

做法by 君梦深蓝2014-08-04收藏14382评论87
海参肉燥

儿子一直不愿意吃海参,今天想到了一个很适合宝宝吃的海参肉燥,拌饭孩子超爱吃

主料:小葱

做法by 汪露露2018-11-03收藏11评论0
大连特色年夜菜——海鲜全家福

2017.1.26 这是一道大连特色的地方年菜,几乎家家年夜餐桌上必...

主料:鱿鱼虾仁鸟贝鲍鱼海参

做法by 更厨房2017-01-26收藏3426评论29
海参蒸蛋——非常适合孩子和老人吃哦

 

主料:海参鸡蛋

做法by 玉池桃红2013-08-23收藏10943评论44
干贝海参粥丨清淡中透着别样鲜美【微体兔菜谱】

海参本身是没有味道的,一般海参料理都要通过别的食材带出海参的味道。这道粥品就...

主料:海参香米

做法by 微体兔2016-09-16收藏2794评论17
海参蒸蛋

海参营养丰富,属于高蛋白食物,有延缓衰老,增强免疫力,滋阴补肾、养血润燥的功...

主料:鸡蛋

做法by Summer_夏天_2016-12-07收藏2264评论13
海鲜粥 海参粥 瘦肉粥

 

主料:肉末豌豆

做法by 小鹿super2017-02-06收藏1701评论4
花菇海参(辽参)

通常吃辽参最好的时间是在早上,早上容易吸收营养!但是一早起来要去上班呢!怎么...

主料:花菇

做法by 会吃的会吃的鳄鱼2018-10-16收藏9评论0
#蒸的不一样#老板电器蒸箱S226试用    虫草花金汤海参

阳春白雪与下里巴人并非完全不搭调 有时候燕鲍翅肚与五谷杂粮更配哦~ 摒弃传统...

主料:

做法by 坨坨妈2017-06-13收藏1165评论0
养胃海参粥

感觉今年什么东西都很便宜,以前的海参贵的吓人,今年60-70头的刺参只要20...

主料:海参排骨小米鲜香菇

做法by 风中小荷2015-12-20收藏3340评论7
广式鲜虾海参砂锅粥-鲜美养生粥

剩米饭只会炒米吗 利用剩米饭做一碗鲜掉眉毛的海鲜粥 低脂营养清淡养生 Tin...

主料:姜丝海参鲜虾香葱

做法by Tina厨房日记2017-07-11收藏1004评论0
海参泡发大有讲究,这方法完美!

海参是一种营养价值很高的食材,有“海底人参”的美誉。烹饪海参最重要的环节,是...

主料:海参

做法by 美食台2018-01-12收藏488评论0
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五分钟搞定经典快手菜