火腿

别名:兰熏、熏蹄、南腿

热量:330大卡(100克)

分类:肉类,

适宜人群:一般人皆可食用; 孕妇、儿童、老年人和体弱者少吃或不吃为好;肝肾功能不全者不宜食用。

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藕的青有独衷!(自创)

儿时经常去池塘挖藕,得之即食,掺点儿泥土味更佳,嫩、脆、甜,犹如草鱼遇见青草...

主料:胡萝卜黄瓜黑木耳

做法by 无限疯筝2013-12-03收藏11评论1
鸡蛋饼

 

主料:葱花火腿青菜

做法by 峰峰爱吃小鱼干2016-01-06收藏1评论0
萌萌土豆饼

 

主料:土豆火腿青椒

做法by 喜妈小铺2014-07-17收藏8评论0
姜片菜叶汤

 

主料:小白菜

做法by 不愿沉睡的猫咪2014-08-01收藏7评论0
彩虹菜

夏季食欲差,炒一盘配料丰富的小清新彩虹菜(因为有七种配料)既有观感又清新爽口...

主料:土豆火腿火腿胡萝卜山药莴笋

做法by Vivian7923xy2014-07-01收藏7评论2
炒三丝

 

主料:豆芽红椒

做法by 快乐莲子粥2013-09-06收藏11评论1
蛋炒饭

 

主料:葱花鸡蛋

做法by 数只梅2014-07-31收藏7评论0
寿司

 

主料:海苔胡萝卜米饭黄瓜肉松

做法by 隔世梦江叶2013-12-14收藏10评论0
酱油炒饭~

 

主料:鸡蛋米饭

做法by 惢児2013-10-02收藏11评论0
麻辣茄丝

 

主料:

做法by ..木子~~2013-07-09收藏12评论1
上汤娃娃菜

 

主料:大白菜

做法by 郑舒丹2013-10-02收藏12评论0
猪连璧合

 

主料:

做法by 秋6722014-05-10收藏9评论0
紫菜包饭

 

主料:海苔鸡蛋黄瓜肉松黄萝卜

做法by 沫含11062013-09-16收藏11评论1
香菇酱炒饭

隔夜的米饭经过辅料的添加即可变成一道美味。

主料:玉米火腿黄瓜鸡蛋

做法by 佚楠2013-09-28收藏10评论3
火腿蒸鱼

可将火腿丝换成咸鱼碎,又是另一种美味,一样很棒。

主料:火腿

做法by 小蔓06252013-11-25收藏10评论1
三明治~早餐

 

主料:吐司火腿鸡蛋生菜番茄

做法by Rachel爱吃2013-09-27收藏11评论0
鲜族泡菜双菇煲

冷冽的东北风,热腾腾的家乡味儿!

主料:辣白菜豆腐香菇口蘑五花肉

做法by 纱木涯2014-02-20收藏9评论0
紫菜包饭

紫菜是便当的不二之选,为亲爱的送上亲做的便当,在适合不过了!

主料:黄瓜胡萝卜玉米鸡蛋金枪鱼罐头肉松米饭江米

做法by 梦竹仙子2014-07-24收藏8评论0
美味三明治

鸡蛋可以煎成荷包蛋!火腿最好是一片,可以煎也可以直接放里面

主料:土司鸡蛋

做法by 皇家尐静2014-12-17收藏6评论1

五分钟搞定经典快手菜