火腿

别名:兰熏、熏蹄、南腿

热量:330大卡(100克)

分类:肉类,

适宜人群:一般人皆可食用; 孕妇、儿童、老年人和体弱者少吃或不吃为好;肝肾功能不全者不宜食用。

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家常版烤冷面(面条版)

我的微信公号【个性胜过姿色】,关注后即可成为小姿的好友,在制作过程中有任何疑...

主料:鸡蛋面条

做法by 个性胜过姿色2018-03-16收藏865评论0
【五色靓粥#在“家”打造ins风美食#】

好的大米才能煮出绵糯爽口,香气四溢的靓粥!

主料:木耳干香菇薄荷叶

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酸辣粉

加班后回到家没有食欲,又不想虐待自己的胃怎么办?那就来道简单易上手的酸辣粉吧...

主料:红薯粉小葱生姜

做法by 游在水中252018-05-05收藏409评论0
菠菜意面

有小伙伴问到这个料理机哪里,就是某宝,(拾花物语)这买的,功能比较多。比较实...

主料:意面菠菜

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青椒火腿黄酱蛋

【695】5.18 这是一个吭哧吭哧扛木板 傍晚想起没吃饭的故事……前前后后...

主料:青椒鸡蛋

做法by sure汪2018-05-18收藏165评论0
翠镶玉

天热了,吃点清淡爽口的比较舒服~ 所以做了一道蒸菜,翠镶玉~ 不知道是什么?...

主料:玉子豆腐蛋清

做法by 妮不懂T_T2018-05-25收藏118评论0
快手早餐 火腿三文治

喜欢每天家人在我锅碗瓢盆的交响曲中醒来,于是做好每一顿早餐变成了一种乐趣!因...

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酸辣汤

北方,秋天的味道越来越浓。晨起微寒,雾霾重现,爱恨两重天。 于是,...

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做法by 静默成诗2014-09-01收藏41713评论157
减肥色拉#初夏搜食#

做减肥餐大家最怕的就是麻烦,本身吃的卡路里就少,如果再花半个小时做上一餐,估...

主料:鸡蛋苦菊

做法by 个性胜过姿色2018-05-08收藏245评论0
火腿炒豆芽#舌尖上的春宴#

春天差不多是到了,冰河已开,气温逐渐上升。这会儿再穿厚羽绒服已感觉有点闷热。...

主料:香菜葱末火腿绿豆芽

做法by 西米Fiona2017-02-22收藏7896评论27
爱心三明治-丘比沙拉酱

 

主料:鸡蛋吐司火腿

做法by 北京丘比2018-04-11收藏453评论0
火腿番茄蛋三明治——爱心营养早餐

用三明治当早餐即营养又健康,不管你是用来当早餐,还是去郊外郊游,带起来都很方...

主料:番茄鸡蛋火腿吐司

做法by 幸福时刻莎莎2015-03-10收藏46934评论185
快手早餐-吐司披萨

对于上班族来说,能吃到简单又美味的早餐,真的是再好不过了呢。吐司披萨,在吐司...

主料:青豆玉米粒洋葱吐司

做法by 望月桥2018-05-24收藏110评论0
火腿蒸香芋

前些日子和朋友聊天,聊起火腿有哪些吃法,大多是在煲汤时用来吊味,会辅助其他肉...

主料:牛油果香芋火腿

做法by 沫沫食觉2018-01-05收藏1515评论0
火腿肠粉丝凉拌黄瓜 快手简单好做家常菜开胃下酒凉菜

超好吃的一款凉菜 宝宝特别喜欢 简单好做

主料:火腿黄瓜

做法by 揪揪耳朵2018-02-26收藏868评论0
四喜蒸饺

有一道这样漂亮的蒸饺,单单是看着就已经醉了。四喜蒸饺是一道传统名点,四喜也寓...

主料:火腿香菇芹菜鸡蛋五花肉

做法by 杜鹃花美食2015-01-19收藏47943评论251
魁家的黑椒土豆泥

土豆泥是出去吃东西必点的一道~

主料:马苏里拉牛奶火腿土豆

做法by Kuki小魁2015-01-27收藏47905评论305
快手营养早餐-鸡蛋饼#柏翠辅食节-营养佐食#

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低脂双味田园蔬菜沙拉#春天不减肥,夏天肉堆堆#

蔬菜沙拉是一种非常营养健康的饮食方法。首先它大多不必加热,这样会最大限度的保...

主料:圆生菜豌豆玉米小西红柿西兰花

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快手零失败的 番茄蛋包饭

番茄性微寒,有健胃消食 清热解毒 凉血平肝 补血养血和增进食欲的功效 将鸡...

主料:生菜鸡蛋米饭

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五分钟搞定经典快手菜