牛排

热量:107大卡(100克可食部分)

分类:肉类,

适宜人群:一般人群均可食用。 适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。

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黑胡椒牛肉意面

因为健身 不得不每天摄入大量蛋白质 为了更久的坚持 学会做好健身餐 首先满足...

主料:意面牛排洋葱胡萝卜玉米粒芹菜杏鲍菇

做法by water1682018-08-20收藏12评论0
番茄洋葱牛肉(牛排快速版)

炖牛肉耗时太长。想快速吃到口感好的牛肉用牛排就简单多啦。 在美帝用牛排做比...

主料:姜片番茄洋葱牛排

做法by JeannieZh2018-08-16收藏15评论0
普罗旺斯香烤牛排

买了一大罐普罗旺世香料,也不能全用来做炖菜鸡肉之类的,就拿来试着烤牛排,味道...

主料:黄油牛排大蒜

做法by 贪吃的与非2018-08-12收藏10评论0
M9 黑椒牛排

摆盘用的学厨的石板,自己在小院子里种的紫苏。 如果有迷迭香摆盘会更搭配场景,...

主料:

做法by 米瑞的美食日记2018-08-11收藏10评论0
牛排

没啥背景故事,就是馋肉了,只是馋肉了,

主料:牛排洋葱

做法by Leon11202018-08-11收藏8评论0
干煎牛排

入的一块M5和牛!要非常有仪式感的消化他!

主料:牛排

做法by 寻找天堂-路2018-08-11收藏9评论0
煎牛排

 

主料:牛排柠檬

做法by 乖乖有风2018-08-08收藏8评论0
香煎牛排

来了英国怎么可以不吃牛排呢?其实是因为服务费太高了,还是自己做吧

主料:黄油牛排牛奶

做法by 桃_酥2018-08-06收藏11评论0
迷迭香黑椒牛扒

现在,要当一个合格的吃货,不仅要懂怎么吃的好,还要懂怎么吃的健康,特别是爱美...

主料:蘑菇玉米芦笋牛排

做法by 益嘉美食生活家2018-08-06收藏10评论0
惠灵顿牛排

看孙红雷《好先生》。惠灵顿牛排一段,自己也想尝一尝哈哈

主料:鸡蛋黄油洋葱香菇牛排

做法by 托塔李天王kref2018-08-05收藏8评论0
肉眼牛排

 

主料:口蘑西兰花

做法by 小不动青yixn2018-08-05收藏7评论0
煎牛排

一直都知道牛排有营养,但是熟度难以把握,所以看似简单却十分的考验厨艺哦

主料:黄油西冷牛排

做法by 暖暖的·Zhu2018-08-04收藏11评论0
快手豪华三明治早餐❤

0难度哈哈哈也没什么步骤和难度 就算一个早餐分享吧 祝愿大家周末愉快

主料:车厘子西红柿

做法by 大头桂丝2018-08-04收藏6评论0
牛排

 

主料:牛排黄油

做法by 妖妖零pjtx2018-08-03收藏9评论0
牛排在家做,西餐带回家,家庭西餐牛排的做法

宴请朋友,就来一顿西式牛排大餐,简单,方便,省时省力。做一顿这么大的西餐需要...

主料:黄油西冷牛排菲力牛排

做法by 家庭美食记2016-10-25收藏37评论1
美味牛排在家做,把西餐带回家,教大家美味牛排的做法

牛排在家做,西餐带回家。腌制好的牛排,肉质鲜嫩,操作简单,方便,适合煎牛排新...

主料:黄油鸡蛋洋葱意大利面菲力牛排

做法by 家庭美食记2014-05-22收藏6662评论55

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