牛肉

别名：

热量：125大卡（100克可食部分）

分类： 畜肉 ,牛类

适宜人群：一般人群均可食用。适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。。

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  凉拌牛肉｜秘制料汁（拌鞋垫儿都好吃的那种）｜超级详细

  牛里脊,大蒜,小米辣,紫皮洋葱,香菜,生抽,蚝油,黑胡椒,辣椒面,熟芝麻,醋,老抽,淀粉,油

  5分

  臧伟_两米零二
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  经典番茄牛肉酱意面

  意面,圣女果/番茄,蕃茄酱,牛肉末,洋葱,橄榄油/牛油果油,现磨黑胡椒,生抽,白糖/代糖,食盐,薄荷味

  5分

  苏小庖
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  芹菜炒牛肉 #嗨Milk出山食谱#

  牛肉,芹菜

  4.8分

  缘豆儿
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  #吃货打卡季#比餐厅还好吃的咖喱牛肉饭

  牛腩,土豆,胡萝卜,洋葱,牛奶,咖喱,盐,米饭

  5分

  欢喜食光
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  #夏至日，大口吃面#⭐️裙带菜牛肉汤⭐️

  牛肉,姜,盐,小葱,裙带菜,鸡蛋,淀粉,料酒

  收藏人数 5227

  菊子美食料理
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  酱牛肉 | 卤牛肉

  牛腱肉,白芷,豆蔻,八角,小茴香,花椒,香叶,大葱,姜片,黄豆酱,玉桂粉,食用油,生抽,老抽,盐,冰糖

  收藏人数 563

  二人食家常菜
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  牛气冲天之小炒牛肉

  牛里脊,料酒,生抽,淀粉,洋葱,香菜,小米辣,姜,盐,鸡精

  5分

  棒棒糖yummy
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  土豆炖牛肉

  牛肉,土豆,西红柿,姜,葱,大料、香叶、花椒、桂皮,味极鲜,老抽,蚝油,白酒或料酒,盐,冰糖,豆腐乳

  5分

  宝贝儿洁子
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  水煮牛肉

  牛里脊,白菜,干辣椒,花椒,葱,蒜,香葱

  4.8分

  乐悠厨房
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  芹菜炒牛肉

  芹菜,牛肉,鸡蛋清,红辣椒,小米椒,生姜,大蒜,清水,盐,生抽,老抽,红薯淀粉,食用油

  5分

  爱美食的志宝妈
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  #夏至日，大口吃面#牛肉面

  炖肉材料：牛肉,生抽,料酒,老抽,八角,桂皮,葱,姜,冰糖,盐,配菜：油菜,面条

  5分

  辰辰妈dg
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  #肉食主义狂欢# 开胃下饭的番茄土豆炖牛腩，牛肉软烂入味

  牛腩,番茄,土豆,生姜,八角,桂皮,香叶

  4.9分

  淘桃曼
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  #我的夏日味道vlog#免揉面，一口一个还会爆汁的牛肉小饼

  牛肉末,饺子皮,洋葱,小葱,鸡蛋,盐,胡椒粉,白糖,味极鲜酱油,老抽,蚝油,淀粉,花生油

  收藏人数 3463

  静香爱下厨和追剧
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  #夏至日，大口吃面#仔姜炒牛肉

  牛肉,仔姜,花生油,盐,腌肉调料,花生油,鸡蛋,料酒,花椒粉,盐

  5分

  薯条沾腐乳
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  酱牛肉

  牛腱子,生姜,八角,香叶,干辣椒,花椒,生抽,老抽,料酒,冰糖,黄豆酱,盐,甜面酱

  5分

  薇小厨美食记
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  五香酱牛肉

  牛腱子,大葱,生姜,黄豆酱,甜面酱,花椒,八角,香叶,豆蔻,小茴香,肉桂粉,酱油,老抽,盐

  收藏人数 2595

  食神格236
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  胡萝卜土豆炖牛肉

  牛腱子肉,胡萝卜,土豆,生姜,蒜头,八角,桂皮,香叶,食用油,盐,料酒,老抽,生抽,白糖,青蒜

  4.8分

  doreen2015
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  四川香辣水煮牛肉-在家做出饭店的味道#蔚爱边吃边旅行#

  牛里脊,郫县豆瓣酱,辣椒酱,盐（腌制用）,鸡精（腌制用）,鸡蛋清（腌制用）,淀粉（腌制用）,清水（腌制用）,香油（腌制用）,姜丝,葱末,花椒,干红辣椒,生抽,鸡精,香葱末,白糖,辣椒面,花椒粉,白芝麻,香菜碎,色拉油,花椒油,青笋,大蒜

  5分

  Tina厨房日记
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  凉拌牛肉

  牛里脊,大蒜,小米辣,香菜,生抽,老抽,蚝油,白糖,辣椒面,熟芝麻,醋,淀粉,油,盐

  5分

  任大君君君
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  洋葱炒雪花牛肉片#青春食堂#

  雪花牛腱,洋葱

  4.8分

  香儿厨房

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