牛里脊

热量:107大卡(100克)

分类:肉类,

适宜人群:一般人群均可食用。适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及黄目眩之人食用。

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Beef On Toothpicks‖香辣牙签牛肉

如果你像我一样不爱吃酱牛肉,不爱吃卤牛肉,那你可以试试这款牙签牛肉,不是烤制...

主料:牛里脊肉葱花

做法by Kele厨房2018-11-05收藏4838评论0
营养早餐《酸菜肉丝面》

天气慢慢地变冷了,应该来一碗面条、喝着牛肉汤汁、吃着爽口的面条、本身就滋味十...

主料:面条酸菜牛里脊

做法by 尝尝好味道2018-11-07收藏2559评论0
沙滩牛排的秘密 外酥内嫩大口吃肉肉~

要说牛肉,基本上家里买回来要么卤了,要么炖了,很少会用来煎炸炒~因为牛肉肉质...

主料:牛里脊鸡蛋

做法by 浙江钛美生活馆2018-11-14收藏2250评论0
牛肉这样做,快手美味,老少咸宜!

因为家里有老人孩子,自己也比较喜欢食材的本身味道,所以我做的这道牛肉不怎么重...

主料:牛里脊肉鸡蛋香菜

做法by 晶晶 i 小乔2018-11-12收藏2422评论0
孜然牙签牛肉

牛里脊肉经过油炸后肉质更加紧实有嚼劲,配合孜然的香味简直太好吃了,一大盘一会...

主料:牛里脊

做法by 英里妃2018-11-11收藏2621评论0
泰式酸辣海陆汇(虾与牛的碰撞)

这道菜的灵感来源于我爱吃的两道菜:“冬阴功”和“香茅草牛舌” ...

主料:牛里脊红葱头大蒜香菜

做法by 梵妖62018-11-12收藏2252评论0
咖喱牛肉塞进窝窝头,我吃出了粗粮包最幸福的味道!

窝窝头在早些年岁里,还是迫不得已的选择,然而现在却一下子大翻身变成粗粮界的香...

主料:洋葱芹菜

做法by 浙江钛美生活馆2018-11-13收藏1901评论0
水煮牛肉

我是一个热爱麻辣的北方小姐姐,出去吃饭很多人都会问我是不是四川人~哈哈吃辣我...

主料:油菜黄豆芽豆苗平菇蒜末姜末口蘑

做法by 劉青山2018-11-10收藏2346评论0
香菇牛肉炸酱

这款香菇牛肉炸酱,拌饭,炒面真的特别香!今天把香菇牛肉炸酱教程拍下来了,一道...

主料:牛里脊肉香菇洋葱

做法by 小罗妹m2018-11-02收藏2428评论0
五色牛肉粥,全面照顾你的五脏!

在中国的饮食文化里,五色五味入五脏,青色去肝,红色入心,黄色入脾,白色入肺,...

主料:山药豌豆粒胡萝卜牛里脊肉

做法by 晶晶 i 小乔2018-11-13收藏1222评论0
咖喱牛肉干#百梦多圆梦季#

家里的小朋友特别喜欢吃牛肉干,但是网上或者超市买的牛肉干总是吃不过瘾!特别担...

主料:牛里脊肉生姜小葱

做法by 深蓝小米粥2018-10-26收藏1887评论0
日食记 | 家庭版牙签牛肉

正宗的牙签牛肉都是小块状,我贪心切成了条,肉多串了点,爽。整个过程其实只有串...

主料:牛里脊肉

做法by 姜叔的日食记2018-10-19收藏1495评论0
牛肉松

红肉作为小宝宝辅食添加中补铁的重要食材,在初期阶段除了可以打成肉泥外,做成大...

主料:牛里脊生姜

做法by 萱宝宝儿童辅食2018-10-15收藏1144评论0
【一食呓语】杏鲍菇炖牛肉

一食呓语的初衷:连做梦都想吃。 很喜欢吃牛肉,于是便开始了研究怎么吃好,怎么...

主料:大蒜杏鲍菇牛里脊

做法by Mrs.梁大脸2018-09-11收藏1039评论0
黑椒牛肉杏鲍菇

秋天的菌菇最肥美! 这次朱莉教大家做鲜美的杏鲍菇, 既有杏仁香味儿、 还有鲍...

主料:杏鲍菇牛里脊

做法by 朱莉生活日记2018-08-14收藏1699评论0
杭椒牛柳

杭椒牛柳是一道很常见的菜式,大小餐馆的菜单上都可见到,简单快手、香嫩可口。

主料:杭椒牛里脊

做法by 尖尖实验室2018-07-09收藏2514评论0
夏季补铁、补锌的重要辅食,宝宝爱吃还能锻炼咀嚼!

宝宝牛肉肠 参考月龄:12个月以上 牛肉是宝宝补铁、补锌重要的红肉之一,营...

主料:中筋面粉牛里脊胡萝卜洋葱鸡蛋

做法by 宝宝辅食微课堂2017-07-25收藏12067评论0
鲜味尖椒牛柳—#美极有鲜则灵#

秋意浓。秋后气温逐步降低,人体所需要的蛋白质有所增加,是时候将清淡的饮食改为...

主料:葱白生姜大蒜尖椒牛里脊蛋清

做法by 董小厨20122018-09-04收藏580评论0
一出场就能镇住所有饥饿的肚肠 | 日式牛肉饭

今天的【日式牛肉饭】来自@耀扬的Recipes 耀扬老师,可谓是「能量2.0...

主料:大蒜牛里脊肉

做法by 任芸丽2018-09-29收藏275评论0
秘制香辣牛肉酱

前两天我们微信群里的小伙伴 在群里晒了她自己做的牛肉酱,一发出来馋到群里不少...

主料: 蒜头牛里脊肉

做法by 幸福de眼泪爱美食2017-08-23收藏10561评论0
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