牛里脊

热量:107大卡(100克)

分类:肉类,

适宜人群:一般人群均可食用。适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及黄目眩之人食用。

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黑椒牛排

 

主料:牛里脊

做法by 蜜糖果雨2014-11-23收藏30评论0
芋子炒牛肉

 

主料:牛里脊

做法by 爱饮食爱生活2014-05-31收藏38评论0
面包机版肉松

平时做面包、蛋糕卷经常用到肉松,可是买到的肉松里都加入了豆粉,很不实在,让我...

主料:

做法by ecco252015-06-07收藏21评论0
老干妈尖椒牛柳

 

主料:牛里脊尖椒

做法by red_pineapple2016-01-18收藏15评论0
水煮牛肉

 

主料:

做法by 悄然离开2016-02-13收藏14评论0
耗油牛柳

 

主料:生菜鲜香菇

做法by 嘴嘴嘟起2010-04-12收藏115评论1
鱼香肉丝

 

主料:牛里脊胡萝卜木耳

做法by kukumahutfmn2016-05-22收藏9评论1
杭椒炒牛柳

 

主料:牛里脊

做法by 朱爱凝2016-01-31收藏14评论1
牙签牛肉

 

主料:大蒜牛里脊肉

做法by 尝尝好味道2015-06-01收藏22评论0
圣诞餐之红酒调味牛里脊配荷兰豆

超市里经常有不同部位的牛肉片,有腌好和新鲜的切片,都很适合烧烤

主料:

做法by dgxingxing2007-12-24收藏161评论7
彩椒牛柳

 

主料:

做法by 斐然2014-06-16收藏34评论1
辣炒牛肉

 

主料:牛里脊辣白菜

做法by xl大菠萝2014-07-23收藏33评论0
番茄土豆牛肉糜粥

 

主料:牛里脊番茄土豆卷心菜柠檬洋葱生姜

做法by 邱家雄的小媳妇2016-05-03收藏11评论0
彩椒牛肉粒

彩椒含有丰富的维生素C,牛肉的营养更不用多说了,这两种食材搭配在一起超营养超...

主料:牛里脊黄椒红椒葱丝姜丝

做法by 文姐厨房2015-07-08收藏20评论0
老张的石锅拌饭

我用的是不粘锅所以基本没有放油

主料:米饭鸡蛋杏鲍菇金针菇胡萝卜油菜牛里脊

做法by 可口一笑2015-12-20收藏13评论1
牛肉萝卜馅饼

给爱吃饼的萌萌,他称之为蛇精饼,哈哈

主料:萝卜牛里脊

做法by 猪宝宝19872014-11-03收藏29评论0
黑胡椒牛肉

孩子平时就喜欢吃牛排,但是毕竟不能天天吃

主料:牛里脊

做法by 畅美妞_真芙2014-10-21收藏30评论0
热拌牛肉丝

牛肉鲜嫩,盐荽芳香。配米饭、夹馒头、下酒皆宜。 食谱是按3人份写的,如果要做...

主料:牛里脊肉

做法by 雷宇12017-03-15收藏1评论0
水煮牛肉

 

主料:

做法by 乐乐ma2016-04-30收藏9评论0
泡椒牛肉米线

 

主料:牛里脊

做法by Wendy羊2014-08-18收藏31评论0
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