牛里脊

热量:107大卡(100克)

分类:肉类,

适宜人群:一般人群均可食用。适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及黄目眩之人食用。

分享到
100个人就有100种水煮牛肉,用情多深就有多辣

欢迎您关注我的微信公众号:小羽私厨。每日更新私房视频菜谱。 我对水煮牛肉的...

主料:牛里脊豆芽娃娃菜青蒜

做法by 小羽私厨2016-03-04收藏5609评论15
蚝油牛肉

蚝香四溢牛肉嫩滑,鲜咸中又略带一分甜意,特别的下饭诱人。

主料:草菇牛里脊

做法by 安小厨的大胃2017-03-02收藏2371评论7
黑椒牛肉粒|美食台

嘉宾Han(微信公众号:瀚厚HanAndHold)告诉大家,牛里脊肉要挑带点...

主料:牛里脊

做法by 美食台2016-04-08收藏5111评论9
麻辣牛肉片#ONLY酱#

昨天中午吃的是牛里脊,想吃肉的时候,又怕发胖,只有选牛肉。牛肉中含有较高的蛋...

主料:杭椒牛里脊

做法by 西米Fiona2017-03-16收藏9558评论34
麻辣鲜香的干煸肉丝

 

主料:牛里脊香芹香菜

做法by 阿罗al2016-07-23收藏3839评论9
什锦炒面

我爱吃面,各种面都喜欢吃,这个什锦炒面最是长做,因为食材随手可得,非常方便。...

主料:切面牛里脊肉尖椒胡萝卜

做法by 花青柔懿2018-06-07收藏6评论0
减脂增肌小零嘴——麻辣牛肉干(烤箱版)

现在人的饮食讲究少有低脂,吃的要健康。平时摄入的油脂都已经很多了,那么,小零...

主料:生姜牛里脊

做法by Jessica.Yang2018-06-05收藏2评论0
牛肉手指条

当宝宝添加了一段时间的辅食后,你会渐渐发现小家伙对糊状食物产生了厌倦感,并且...

主料:普通面粉胡萝卜牛里脊

做法by 拾味爸爸2018-03-28收藏138评论0
周末睡懒觉后最适合的早午餐-咖喱牛肉饭

看手机新闻里介绍吃咖喱好处良多...通便润肠、促排汗、防止老年痴呆、内含的姜...

主料:胡萝卜洋葱土豆牛里脊

做法by 馋货家2016-07-29收藏10542评论80
黑椒牛肉粒

 

主料:牛里脊肉

做法by Cindy蚊2018-04-14收藏87评论0
飘香的香辣牙签牛肉

最馋人的下酒菜,上桌绝对是只有空盘子了。牛肉,裹着辣椒的辣,芝麻的香,香料的...

主料:牛里脊

做法by 模样生活2017-02-15收藏1988评论15
杭椒牛柳

杭椒牛柳这么经典又好吃的菜,香、嫩、弹、滑就是我的第一印象,我回家便照着菜谱...

主料:杭椒牛里脊

做法by 家乐美食小站2017-06-12收藏1301评论0
在家自制牛肉丸,真材实料吃的放心!

提到牛肉丸,大家最先想到的一定是潮汕的手打牛肉丸吧,没有去潮汕品尝过,但是想...

主料:牛里脊肉

做法by 孔老师教做菜2018-04-26收藏63评论0
意大利肉酱面

儿子去必胜客最喜欢吃意面 我决心做出更好吃的 以后在家随时可以吃了

主料:西红柿洋葱牛里脊意大利面

做法by 小褂褂2018-05-18收藏23评论0
咖喱牛肉干

1.牛肉片横切或者竖切都可以,横切比较容易碎但是吃起来不费劲;竖切不容易碎,...

主料:

做法by 月亮晶晶2014-11-04收藏9814评论25
小炒牛肉

牛肉的营养成分不用说大家都知道,蛋白质含量高脂肪含量低补中益气滋...

主料:牛里脊芹菜青椒

做法by 小安爱烘焙2016-11-07收藏2490评论7
韭苔炒牛肉

记住一分钟以内炒完,这个牛肉绝对又嫩又滑

主料:牛里脊生姜

做法by 裘裘妈2018-06-05收藏10评论0
最简单的水煮牛肉

爱辣喜辣,配米饭绝配!

主料:牛里脊黄豆芽莴笋百叶大葱

做法by 露曦Angeline喵喵2018-05-21收藏15评论0
香辣牛肉酱

非常百搭的一款牛肉酱,面条,拌饭,早餐的百搭单品。 味道很鲜,做的时候满...

主料:辣椒大蒜生花生米牛里脊

做法by 一秋旅食2015-10-13收藏8524评论83
牛肉汤包

在家分别做了两次汤包,一次牛肉的一次蟹黄的。都超级棒。

主料:中筋面粉猪皮牛里脊

做法by 炫色鸾树z2018-01-18收藏264评论0

五分钟搞定经典快手菜