猕猴桃

别名:毛桃、藤梨、苌楚、羊桃、毛梨、连楚、奇异果

热量:56大卡(100克可食部分)

分类:水果、花茶、坚果, 鲜果

适宜人群:一般人群均可食用猕猴桃。情绪低落,常吃烧烤者,经常便秘者适合吃猕猴桃;癌症患者、高血压患者、冠心病患者、心血管疾病患者、食欲不振、消化不良者、航空、高原、矿井等特种工作人员尤其适合。

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酸奶缤纷水果蛋饼

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苏打+水果=苏打水果棒冰

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猕猴桃思慕雪

 

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可爱元气三明治早餐

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菠菜能量汁

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猕猴桃柠檬汁

猕猴桃可以利尿通便、生津润燥、美容养颜、安神益智

主料:猕猴桃

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猕猴桃雪梨汁

 

主料:雪梨猕猴桃

做法by 柳絮纷妃2018-07-05收藏146评论0
夏日甜品——芒果思慕雪

夏日总是喜欢吃一些冰冰凉凉的甜品,像冰淇淋、炒酸奶、刨冰...总也吃不够呢~...

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桑葚鲜果沙拉

炎热的夏天,来一个清凉可口的缤纷水果

主料:

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吃冷的=伤脾胃?别用老观念折腾宝宝了!

水果凉面 参考月龄:10M+ 我用彩色的水果汁来和面粉,制作出好看、易咀嚼...

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做法by 宝宝辅食微课堂2018-06-28收藏236评论0
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主料:淡奶油猕猴桃

做法by 刘蕗Angelia2018-06-25收藏87评论0
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