猪蹄

别名:猪脚、猪手、猪蹄爪

热量:260大卡(100克可食部分)

分类:肉类,

适宜人群:一般人都可以吃,更是老人、妇女、失血者的食疗佳品 1.适宜血虚者食用。 2.适宜年老体弱者食用;适宜产后缺奶者食用。 3.适宜腰脚软弱无力者食用。 4.适宜痈疽疮毒久溃不敛者食用。

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花生焖猪蹄

猪蹄含有丰富的胶原蛋白,不但营养丰富,而且还能美容养颜呢,女同胞平时应该适量...

主料:猪蹄花生

做法by 飘雪厨房2014-04-30收藏22547评论59
卤猪蹄

猪蹄怎么做才能让大人和小宝宝一起吃呢?快来看看吧!

主料:生姜猪蹄

做法by 0酷酷魔法兔02015-08-13收藏12117评论56
黄豆猪蹄

猪蹄富含胶原蛋白,它在烹调过程中会被转化成明胶,经常吃可有效地改善机体功能和...

主料:生姜黄豆猪蹄

做法by 小妖20002017-01-12收藏4091评论18
黄豆焖猪蹄

黄豆焖猪脚是一道传统美味、营养价值很高的菜,口感独特,富含胶粘蛋白,增加皮肤...

主料:黄豆猪蹄

做法by 味谷的厨房2017-03-28收藏2998评论12
红烧猪蹄

每次朋友们去我家吃饭都要点的一道菜,一开始就想写这道菜的菜谱可每次都忙的没时...

主料:大葱猪蹄辣椒

做法by 于聿宝贝幸福滋味2016-06-25收藏5656评论28
香菇黄豆炖猪蹄

认识双双的人都知道, 双双是个很爱啃猪蹄的人。 记得我跟朋友们开玩笑过很多次...

主料:香菇黄豆猪蹄

做法by love双双2016-10-10收藏4400评论26
红焖猪蹄

1. 猪蹄要开水下锅焯水。开水能让猪蹄的肉皮更紧实,炖制时不易烂。 2. 要...

主料:猪蹄

做法by 月亮晶晶2012-09-24收藏65462评论225
炖猪蹄#宴客拿手菜#

宴客菜中的肉菜,味道鲜美,口感Q弹,做法不难,只要把握好调味料就能制作出美味...

主料:

做法by 香儿厨房2016-09-26收藏4394评论26
红烧醋猪蹄

好多人都爱吃猪蹄吧,先撇开长肉肉不说,满满的胶原蛋白,或软糯或弹牙,下饭下酒...

主料:猪蹄

做法by 迷我猪2016-07-16收藏5010评论21
香辣猪蹄--为什么那么爱它,啃两个就知道

喜欢皮皮的对它绝对是真爱,最易取的胶原蛋白,还有慢慢啃骨头的过程,怎能不爱?...

主料:

做法by 橙色欢果2016-03-11收藏6320评论21
【白萝卜猪蹄汤】-- 美颜美肤,健筋强骨

长期熬夜,坐的时间又长,经常对着电脑......有木有~~~~...

主料:白萝卜猪蹄

做法by 缘豆儿2014-04-20收藏15147评论45
五香焖猪蹄#膳魔师地方美食赛(上海)#

很喜欢在这寒冷的这季节躲在家里围炉而座,下一桌子的火锅,或是夹上一块妈妈焖煮...

主料:辣椒猪蹄

做法by jijiqucho2016-12-02收藏3312评论27
勾人馋虫的美容大菜——【Q弹软糯魔法猪蹄】

怎么样? 光看了我的皂片就流了口水吧! 好吧,我承认吧, 这是去偷艺滴哈, ...

主料:猪蹄

做法by 苏苏爱美食WH2014-09-24收藏12443评论56
红烧猪蹄

这道菜色泽红亮,膏脂丰厚,富含胶原蛋白,是养颜美容的佳肴哦。

主料:猪蹄

做法by 琬静2014-06-25收藏13267评论201
豆瓣猪脚#ONLY酱#

猪脚是小朋友粑粑喜欢吃的一道菜,我们这边猪脚饭在大街小巷里也是到处可以看到的...

主料:香菇猪蹄鸡蛋

做法by 瑗瑗baby2017-03-03收藏2455评论21
红烧猪蹄#中粮我买,我是大美人#

红烧猪蹄#中粮我买,我是大美人#,满满的胶原蛋白,吃腻了清炖的,试试红烧的吧...

主料:生姜猪蹄

做法by 苒澄2018-03-21收藏199评论0
黄豆花生猪蹄汤

猪蹄含有较多的蛋白质、脂肪,并含有钙、镁、磷、铁及多种维生素。众所周知,猪蹄...

主料:黄豆花生米猪蹄

做法by y圆子y2017-08-11收藏1305评论0
红烧猪蹄#初夏搜食#

春行夏补,大猪蹄子走起来。诚意推荐,极品香糯糜软的大猪蹄子!

主料:猪蹄

做法by LuanneBoa2018-06-02收藏13评论0
懒人版炖猪蹄

 

主料:猪蹄

做法by 简是一个爱吃的女孩2018-05-29收藏17评论0
香菇猪蹄

猪蹄含有胶原蛋白,吃了美容养颜,口感不错,哺乳期的宝妈多吃猪脚汤奶水会比较多...

主料:蒜头猪蹄

做法by 雁子海外代购2018-06-04收藏8评论0

五分钟搞定经典快手菜