猪蹄

别名:猪脚、猪手、猪蹄爪

热量:260大卡(100克可食部分)

分类:肉类,

适宜人群:一般人都可以吃,更是老人、妇女、失血者的食疗佳品 1.适宜血虚者食用。 2.适宜年老体弱者食用;适宜产后缺奶者食用。 3.适宜腰脚软弱无力者食用。 4.适宜痈疽疮毒久溃不敛者食用。

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黄豆花生猪蹄汤

猪蹄含有较多的蛋白质、脂肪,并含有钙、镁、磷、铁及多种维生素。众所周知,猪蹄...

主料:黄豆花生米猪蹄

做法by y圆子y2017-08-11收藏1317评论0
红烧猪蹄#苏泊尔鲜煮唯快#

上肉啦, 朋友们一直期待的红烧猪蹄终于来啦! 这软软糯糯的确好吃得不得了, ...

主料:猪蹄

做法by 叶子的小厨2016-12-11收藏2867评论8
黄豆猪蹄汤

高蛋白的组合搭配,同时也是下奶神器哦 超简单方便,食材也简单

主料:黄豆猪蹄

做法by 苒澄2018-02-25收藏346评论0
香焖猪蹄煲

小盆友想吃猪蹄和肉肉

主料:猪蹄

做法by StillNiNi2018-07-07收藏7评论0
我家的香炖猪蹄

猪蹄、鸡爪,我的爱,越啃越上瘾。胶原蛋白今天你补了吗?炖猪蹄可以用高压锅、有...

主料:猪蹄

做法by 小黠大痴2015-11-13收藏6086评论29
[快厨房]香辣烤猪蹄

来啃个香辣的烤猪蹄吧~

主料:猪蹄

做法by 颖涵的快厨房2017-02-27收藏2269评论12
红烧猪蹄——懒人版

第一次做红烧猪蹄,成功!家人也非常捧场,齐夸味道不错,呵呵

主料:猪蹄花生

做法by 可可滋味2012-03-17收藏20976评论82
正宗卤味制作完全攻略(无添加版)

【超食控】直播“小酥群”: chao-shi-kong 正宗卤味制作完全攻...

主料:花生鱿鱼鸭肠鸭掌鸭胗猪蹄鸭翅鸭脖

做法by 超食控2017-10-27收藏794评论0
酱猪蹄

1. 猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水,从而有效改...

主料:柠檬大葱猪蹄

做法by 小黠大痴2017-03-23收藏1953评论17
酸辣蹄花

 

主料:姜片猪蹄小葱

做法by 吃货菠菜2018-07-01收藏11评论0
黄豆猪蹄汤

这么热的天熬汤喝大概也没谁了吧!?第一次熬着试试,还不错!满满的胶原蛋白,呵...

主料:黄豆猪蹄

做法by SD一起2018-07-18收藏6评论0
红烧猪蹄

 

主料:生姜猪蹄

做法by 桂嫂2018-07-18收藏6评论0
私家酱猪蹄

酱猪蹄可以作为过年时候的一道硬菜上桌哦,刚出锅好吃,凉了之后也别有一番风味儿...

主料:猪蹄

做法by Yuki3652015-01-29收藏8027评论23
香辣猪蹄~超级美味

猪蹄特别营养,含有丰富的胶原蛋白,煲汤、红烧等都是极好嗒!对于无辣不欢的婧妞...

主料:猪蹄

做法by 婧妞美食2015-10-29收藏5458评论11
秘方烤猪蹄

去年的大街小巷,烤猪蹄的吃法风靡一时, 排队麻烦,价格也不菲, 索性回家自己...

主料:

做法by 舞之灵10272016-10-10收藏2865评论9
酸萝卜猪脚煲

夏日菜品 特色川菜 酸爽开胃 清热败火

主料:香菜泡椒猪蹄

做法by Henry林美人2018-07-05收藏6评论0
【年菜】红烧猪蹄

红烧猪蹄是个做法不复杂,只要炖煮时间足就自然美味的一道菜,很适合在年夜饭时做...

主料:

做法by 盈盈小筑20102018-02-10收藏345评论0
黄豆炖猪蹄

猪蹄应该是女性朋友的专利,常吃不仅能丰胸还能美容养颜抗衰老。对补充身体胶原蛋...

主料:西红柿红枣干香菇黄豆猪蹄

做法by 倾听春语2018-06-30收藏11评论0
红焖黄豆猪蹄

黄豆炖猪蹄是以黄豆和猪蹄为主要食材的私房菜,口味浓香,营养价值丰富,美容养颜...

主料:黄豆

做法by 加一小厨2016-05-14收藏3768评论10
黄豆烧猪蹄

猪蹄富含胶原蛋白,它在烹调过程中会被转化成明胶,经常吃可有效地改善机体生理功...

主料:黄豆猪蹄

做法by 童尐果2017-01-06收藏7377评论37
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五分钟搞定经典快手菜