瓠瓜

热量:15大卡(100克)

分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类

适宜人群:一般人群均可食用,尤适宜免疫力低下、高血糖、癌症患者多食。

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唯一的大脑发育黄金期,辅食里别忘加这个,宝宝越吃越聪明!

【鲜甜红米糕】参考月龄:11M+ 今天这道米糕,我不但用了富含DHA的三文鱼...

主料:鸡蛋铁棍山药三文鱼瓠瓜

做法by 宝宝辅食微课堂2018-07-01收藏473评论0
酥五花泡菜汤

本食谱仅供参考 根据个人口味酌情添加调料用量

主料:乌冬面大蒜洋葱瓠瓜

做法by Henry林2018-09-21收藏58评论0
好吃又补钙,还能提高免疫力,让宝宝少生病!

开胃鲜蔬粥 参考月龄:12M+ 今天我用到了最适合夏天吃的瓠瓜,它含有丰富...

主料:虾皮瓠瓜胡萝卜鸡胸肉

做法by 宝宝辅食微课堂2018-05-14收藏138评论0
瓠瓜塞肉#我的品道美食#

瓠瓜是瓠子的一种,又名长瓠、龙密瓜、天瓜、莆瓜、长瓜、葫芦瓜等,分为甜瓠瓜和...

主料:猪肉胡萝卜黑木耳瓠瓜

做法by marieanne2016-06-26收藏662评论3
蛤蜊炒瓠瓜#春天不减肥,夏天肉堆堆#

如何能将蛤蜊里的沙吐干净点呢? 我来告诉你一个最简单的方法,那就是将买回来的...

主料: 瓠瓜蛤蜊

做法by 斯佳丽2017-04-17收藏184评论1
宝宝辅食:瓠瓜蛋黄糊

瓠瓜,为葫芦科葫芦属,有些地方也叫葫芦、瓠子。 工作室的阿姨端午回老家带了老...

主料:面粉

做法by 窝小芽宝宝营养辅食2018-07-07收藏12评论0
瓠瓜炒肉

中午只炒了瓠瓜和肉,三个人抢着吃,下午又自创加了一根火腿肠,颜色看着还不错,...

主料:瘦肉瓠瓜

做法by 刘单单2018-07-19收藏8评论0
瓠瓜饺子

瓠瓜,有点地方称作瓠子,比西葫芦要大、长,我们多用来做饺子馅,有很久没有吃瓠...

主料:瓠瓜猪肉馅海米

做法by 悠哈厨房2015-12-11收藏295评论2
海参豌豆羹

夏天到了,吃点豆吃点瓜,身体棒棒哒~ 瓠瓜,别名葫芦,夜开花,为葫芦科,有降...

主料:蚕豆瓠瓜海参芦笋蘑菇黑木耳

做法by 淡淡的烟火气2018-05-06收藏9评论0
瓠瓜炒肉

瓠瓜幼果味清淡,品质柔嫩,适于煮食。

主料:瘦肉瓠瓜

做法by 周小白m2017-05-19收藏41评论2
瓠瓜鲜虾饺子

素馅的饺子也非常鲜甜爽口,尤其适合夏天。本来想在饺子里加蛋碎,谁知那天冰箱里...

主料:鲜虾瓠瓜

做法by 大王叫我来巡山呀喂2015-07-19收藏111评论2
酸辣瓠瓜条

瓠瓜和葫芦瓜对机体的生长发育和维持机体的生理功能均有一定的作用,但与其他蔬菜...

主料:瓠瓜

做法by 天天好心情2013-06-22收藏208评论1
瓠瓜胡萝卜鸡蛋汤

常言道“饭前先喝汤,胜过良药方”,这话是有科学道理的。因为从口腔、咽喉、食道...

主料:鸡蛋瓠瓜胡萝卜

做法by marieanne2016-06-30收藏50评论1
瓠瓜胡萝卜鸡蛋饼#嘉宝辅食宝典#

(食谱适用于1周岁以上的宝宝,1周岁一下的去掉油盐和蛋清。) 瓠瓜具有清热利...

主料:面粉鸡蛋胡萝卜瓠瓜

做法by 咫尺光年-爱如初见2017-08-15收藏15评论0
夏季清汤---排骨瓠瓜汤#自己做更健康#

这道菜背后的故事~:瓠瓜的营养:瓠瓜含有蛋白质及多种微量元素,有助于增强机体...

主料:瓠瓜大葱

做法by 炫润丝巾2015-07-30收藏77评论6
瓠瓜焖肉圆(宝宝可吃)

周末懒,不想单独给宝宝做菜,就做能一起吃的好了。 宝宝1岁9个月。

主料:大葱瘦肉瓠瓜

做法by 丸·太空植物2017-06-04收藏13评论2
瓠瓜炒肉

说起家常菜,就让我想起那部电视剧《家常菜》,它以柴米油盐的百姓生活为主调,反...

主料:瓠瓜

做法by 梅依旧2012-11-17收藏102评论7
瓠瓜蛋饼

悬垂而下的瓠瓜鲜嫩汁多,煮、炒、烩或者做汤, 是不可错过的时令美味

主料:瓠瓜鸡蛋面粉

做法by 宝餐一顿2017-07-03收藏4评论0
辣椒炒瓠瓜

瓠瓜幼果含水量达95%,每100克鲜重约含维生素C10~15毫克,以及少量的...

主料:瓠瓜辣椒

做法by 吃货大丽2016-08-30收藏15评论1
瓠瓜炒肉丝

瓠瓜在本地市场被称为葫芦瓜,经常用来炒肉丝。在练车的时候吃到过,感觉味道不错...

主料:大蒜猪肉瓠瓜剁椒

做法by Rex2016-08-07收藏14评论1
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五分钟搞定经典快手菜