瓠瓜

热量:15大卡(100克)

分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类

适宜人群:一般人群均可食用,尤适宜免疫力低下、高血糖、癌症患者多食。

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唯一的大脑发育黄金期,辅食里别忘加这个,宝宝越吃越聪明!

【鲜甜红米糕】参考月龄:11M+ 今天这道米糕,我不但用了富含DHA的三文鱼...

主料:鸡蛋铁棍山药三文鱼瓠瓜

做法by 宝宝辅食微课堂2018-07-01收藏196评论0
糯米肉酿瓠瓜盏

新鲜的搭配方式,瓠瓜是我们餐桌上不常出现的食材,多数也都是做馅料才能用到。但...

主料:五花肉瓠瓜糯米

做法by 尖尖实验室2018-06-29收藏159评论0
宝宝辅食:瓠瓜蛋黄糊

瓠瓜,为葫芦科葫芦属,有些地方也叫葫芦、瓠子。 工作室的阿姨端午回老家带了老...

主料:面粉

做法by 窝小芽宝宝营养辅食2018-07-07收藏12评论0
好吃又补钙,还能提高免疫力,让宝宝少生病!

开胃鲜蔬粥 参考月龄:12M+ 今天我用到了最适合夏天吃的瓠瓜,它含有丰富...

主料:虾皮瓠瓜胡萝卜鸡胸肉

做法by 宝宝辅食微课堂2018-05-14收藏86评论0
瓠瓜塞肉#我的品道美食#

瓠瓜是瓠子的一种,又名长瓠、龙密瓜、天瓜、莆瓜、长瓜、葫芦瓜等,分为甜瓠瓜和...

主料:猪肉胡萝卜黑木耳瓠瓜

做法by marieanne2016-06-26收藏657评论3
蛤蜊炒瓠瓜#春天不减肥,夏天肉堆堆#

如何能将蛤蜊里的沙吐干净点呢? 我来告诉你一个最简单的方法,那就是将买回来的...

主料: 瓠瓜蛤蜊

做法by 斯佳丽2017-04-17收藏182评论1
海参豌豆羹

夏天到了,吃点豆吃点瓜,身体棒棒哒~ 瓠瓜,别名葫芦,夜开花,为葫芦科,有降...

主料:蚕豆瓠瓜海参芦笋蘑菇黑木耳

做法by 淡淡的烟火气2018-05-06收藏2评论0
瓠瓜饺子

瓠瓜,有点地方称作瓠子,比西葫芦要大、长,我们多用来做饺子馅,有很久没有吃瓠...

主料:瓠瓜猪肉馅海米

做法by youhaha0的厨房2015-12-11收藏289评论2
瓠瓜炒肉

瓠瓜幼果味清淡,品质柔嫩,适于煮食。

主料:瘦肉瓠瓜

做法by 周小白m2017-05-19收藏27评论2
瓠瓜鲜虾饺子

素馅的饺子也非常鲜甜爽口,尤其适合夏天。本来想在饺子里加蛋碎,谁知那天冰箱里...

主料:鲜虾瓠瓜

做法by 大王叫我来巡山呀喂2015-07-19收藏110评论2
瓠瓜胡萝卜鸡蛋饼#嘉宝辅食宝典#

(食谱适用于1周岁以上的宝宝,1周岁一下的去掉油盐和蛋清。) 瓠瓜具有清热利...

主料:面粉鸡蛋胡萝卜瓠瓜

做法by 咫尺光年-爱如初见2017-08-15收藏10评论0
酸辣瓠瓜条

瓠瓜和葫芦瓜对机体的生长发育和维持机体的生理功能均有一定的作用,但与其他蔬菜...

主料:瓠瓜

做法by 天天好心情2013-06-22收藏205评论1
瓠瓜胡萝卜鸡蛋汤

常言道“饭前先喝汤,胜过良药方”,这话是有科学道理的。因为从口腔、咽喉、食道...

主料:鸡蛋瓠瓜胡萝卜

做法by marieanne2016-06-30收藏47评论1
瓠瓜焖肉圆(宝宝可吃)

周末懒,不想单独给宝宝做菜,就做能一起吃的好了。 宝宝1岁9个月。

主料:大葱瘦肉瓠瓜

做法by 丸·太空植物2017-06-04收藏13评论2
夏季清汤---排骨瓠瓜汤#自己做更健康#

这道菜背后的故事~:瓠瓜的营养:瓠瓜含有蛋白质及多种微量元素,有助于增强机体...

主料:瓠瓜大葱

做法by 炫润丝巾2015-07-30收藏73评论6
瓠瓜炒肉

说起家常菜,就让我想起那部电视剧《家常菜》,它以柴米油盐的百姓生活为主调,反...

主料:瓠瓜

做法by 梅依旧2012-11-17收藏101评论7
辣椒炒瓠瓜

瓠瓜幼果含水量达95%,每100克鲜重约含维生素C10~15毫克,以及少量的...

主料:瓠瓜辣椒

做法by 吃货大丽2016-08-30收藏13评论1
瓠瓜炒肉丝

瓠瓜在本地市场被称为葫芦瓜,经常用来炒肉丝。在练车的时候吃到过,感觉味道不错...

主料:大蒜猪肉瓠瓜剁椒

做法by Rex2016-08-07收藏15评论1
瓠瓜蛋饼

悬垂而下的瓠瓜鲜嫩汁多,煮、炒、烩或者做汤, 是不可错过的时令美味

主料:瓠瓜鸡蛋面粉

做法by 宝餐一顿2017-07-03收藏1评论0
疙瘩汤

小时候夏天,妈妈最喜欢做疙瘩汤,天一热我就不爱吃饭,正好疙瘩汤合了我的胃口

主料:面粉瓠瓜小葱

做法by 小小小芳宝2016-07-08收藏12评论1
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五分钟搞定经典快手菜