白萝卜

别名:莱菔、荠根、萝欠、芦菔、萝白、紫菘、秦菘、萝臼、紫花菜、菜头

热量:21大卡(100克可食部分)

分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类

适宜人群:一般人都可食用白萝卜,慢性及气管炎、皮肤干燥者、糖尿病患者适宜吃白萝卜。

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凉拌白萝卜丝

白萝卜性凉味甘,它所含的维生素c和微量元素锌含量丰富,常食能提高人体增强免疫...

主料:黄瓜胡萝卜白萝卜

做法by 印象时光12018-07-08收藏363评论0
奶白鲜美的秘诀:白萝卜豆腐鲫鱼汤

鲫鱼肉质细嫩,味道鲜美,营养价值极高,拿来煲汤十分美味可口。而且鲫鱼有很好的...

主料:鲫鱼豆腐白萝卜

做法by 小龙IRIS2018-07-11收藏440评论0
萝卜炖牛腩

 

主料:大葱姜片白萝卜牛腩

做法by 小鱼尾2018-07-03收藏362评论0
香煎萝卜糕(无汁版)

以前做过的萝卜糕是萝卜擦丝,萝卜汁和粘米粉拌匀后加配料一起制作。这次的做法是...

主料:花生腊肠虾米白萝卜

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宝宝辅食-丝瓜肉圆汤

如果辅食没有及时正确调理,宝宝消化不好,导致吸收不好,然后消化不良,营养也不...

主料:猪肉虾皮白萝卜豆腐丝瓜

做法by 宝宝营养辅食2018-06-07收藏660评论0
萝卜丝炖虾

大虾鲜嫩,萝卜丝软烂,汤汁浓厚。鲜咸中透着香浓,半汤半菜,美味可口,营养丰富...

主料:白萝卜大虾姜丝香葱

做法by 尖尖实验室2018-06-26收藏209评论0
戴氏油墩子

#罐头小厨#戴氏油墩子!试试这个你会知道,什么叫过分的让人想舌尖犯罪

主料:虾皮中筋面粉猪肉末白萝卜鸡蛋

做法by 罐头视频2018-06-22收藏231评论0
白萝卜丝虾丸汤|一锅鲜

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主料:大葱白萝卜蛋清姜片

做法by BBO辅食小厨房2016-11-13收藏24171评论55
无敌下饭小凉菜,就决定是你了

最近兔兔喝粥的时候,觉得寡淡无味 想要配点小菜吃吃 于是就有了这道鲜香爽口的...

主料:白萝卜泡椒

做法by 微体兔2017-08-24收藏9311评论0
糖醋萝卜

炎炎夏日,不想吃饭?来一碗酸酸甜甜带点微辣的糖醋萝卜,瞬间开胃无比。

主料:白萝卜

做法by Susan-H2018-05-26收藏544评论0
【话梅】话梅入菜超简单,清爽又解腻!

话梅这种老少咸宜的小零嘴,酸酸甜甜,用它来入菜相当开胃。比如咸口的话梅萝卜,...

主料:圣女果柠檬白萝卜

做法by 美食台2018-07-03收藏58评论0
鲫鱼萝卜汤—减肥养颜汤

鲫鱼萝卜汤具有消脂化痰,润肺止咳,消积化滞的功效,对高血脂症,化风咳痰,消化...

主料:白萝卜生姜鲫鱼

做法by 微微02142018-03-10收藏1137评论0
糖醋爽脆腌萝卜条

时下已入冬,正是萝卜大量上市的季节,如何能留住冬天的味道呢? 赶紧自己动手 ...

主料:大蒜生姜胡萝卜白萝卜

做法by 阅宝麻麻2015-12-13收藏31932评论225
干切牛肉

腱子肉是牛大腿上的肌肉,有肉膜包裹着,内藏丰富的牛筋,软硬适中,纹路规则,...

主料:白萝卜牛腱子肉

做法by 兰姨2014-09-19收藏53058评论300
酸辣萝卜条#福临门面粉舌尖上的寻味之旅#

喜欢吃萝卜干的宝宝往这看~简易版的出炉了。只需要一夜风干~吃前直接拌一拌就可...

主料:白萝卜

做法by 尖尖实验室2018-06-07收藏165评论0
羊肉萝卜汤

老人们常说:“吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”。 其中就隐含着说明了萝卜具有的...

主料:白萝卜枸杞红枣姜片羊肉

做法by 蒋蒋厨房2014-11-01收藏50320评论166
「回家菜谱」——萝卜牛腩煲

回家吃饭—— 生活,就如做菜 调料的不同 份量的差别 味道都不尽相同 而这...

主料:牛腩胡萝卜白萝卜姜片葱花

做法by 美的食色2018-05-21收藏275评论0
脆炸金针菇

好吃的要飞上天的炸金针菇,搭配自己调配的又伊鲜蘸料,更是锦上添花!

主料:鸡蛋面粉金针菇

做法by 海燕的窝2018-04-12收藏553评论0
夏日必备的开胃小菜:酱白萝卜

炎炎夏日快要到了,开胃小菜学起来……

主料:大蒜白萝卜

做法by 小龙IRIS2018-04-30收藏649评论0
酸甜辣辣脆脆的萝卜条(从微博上学到的)

夏天好热,不喜欢做菜,不喜欢吃油腻的,这个真不错。配米饭、米粥都很好啊。在微...

主料:白萝卜

做法by 不会做好吃的妈妈不是个好老师2018-07-19收藏8评论0
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