百合

热量:162大卡(100克可食部分)

分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类

适宜人群:一般人群均可食用百合,体质虚弱、心慌、失眠多梦、遗精、肺阴不足盗汗适宜。

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秋梨膏

本来秋梨膏还要再晚一些熬的,可是最近家里人都有些咳嗽,那就索性熬两罐好了。看...

主料:川贝罗汉果红枣

做法by 醉眠sylvanas2016-09-27收藏4296评论87
爱美人士不能错过的 银耳润肺美颜汤

银耳,䃼气润肠、美容嫩肤。百合,润肺安神。无花果,润肺生津、清热解毒。该汤滋...

主料:无花果百合银耳

做法by 只爱飞飞自己2018-01-25收藏688评论0
润肺益气 降糖菜 养颜菜 蜜汁南瓜

南瓜,富含丰富类胡萝卜素和维生素,有润肺益气、美容抗痘之功效。蜜汁南瓜,是延...

主料:红枣南瓜

做法by 只爱飞飞自己2017-12-28收藏833评论0
清新素食:芦笋百合南瓜小炒#在“家”打造ins风美食

我喜欢做各种素菜小炒,只要注意蔬菜颜色和味道的搭配,便能做得十分美味可口。 ...

主料:南瓜芦笋蒜头

做法by 小龙IRIS2018-06-09收藏125评论0
阴润肺的---莱阳梨炖三白

三白:即是百合、莲子、银耳;百合具有良好的营养滋补之功, 而且还对秋季气候干...

主料:百合莲子银耳

做法by youhaha0的厨房2014-10-02收藏11863评论96
红枣银耳莲子汤

秋冬季节养生喝什么甜汤好?首推红枣银耳莲子汤。莲子、百合、银耳均有滋阴润肺、...

主料:枸杞红枣莲子百合银耳

做法by doreen20152016-12-06收藏3358评论8
煎银鳕鱼佐百合青豆泥

银鳕鱼,集简约和高级感一身的美味。因为本身足够优秀,所以简单的烹饪方法就能享...

主料:淡奶油柠檬青豆银鳕鱼

做法by 色一厨房ChillKitchen2018-07-09收藏43评论0
小米南瓜粥------养胃必备

我家熊哥【我爹】一直都很喜欢喝粥,所以每次回老家我都会网上买一堆 煲汤的各种...

主料:枸杞红枣小米南瓜

做法by 美姐姐的小资生活2016-09-20收藏3939评论2
绿豆百合汤

适逢三伏天,总想着吃点清新的东西解解暑热。说到清新,大家都会不约而同地想到一...

主料:

做法by 拓璞创造NX2018-08-03收藏11评论0
做一碗细润解暑的百合绿豆沙

记忆中小时候每每到炎热的夏季,桌上总会有一碗外婆准备的冰镇百合绿豆汤,端起来...

主料:绿豆

做法by KitchenAid凯膳怡2018-07-31收藏7评论0
6款夏日缤纷饮品—VOSS排毒植物养颜水

6种花茶,养生美颜,极致纯粹。 真正懂得生活的人,是一丝一毫都不愿将就的❤️...

主料:

做法by Tina厨房日记2018-07-27收藏11评论0
木瓜百合银耳汤—滋阴润肺

秋冬季节比较干燥,而木瓜百合银耳汤就有滋阴润燥、润肺止咳、美容养颜的功效。

主料:木瓜红枣银耳枸杞

做法by darling_W2014-05-22收藏10812评论67
百合籽甜汤

因为我们是宜兴人!宜兴的百合可以说是最好的,营养价值高不说,还软糯香甜只需要...

主料:莲子红枣枸杞

做法by 露曦Angeline喵喵2018-07-29收藏9评论0
美龄粥

前不久,跟同事一起去南京大排档吃饭,出于对美龄粥的好奇点了一碗。原以为是噱头...

主料:山药大米黄豆

做法by 椒椒妈妈2017-01-15收藏2394评论11
绿豆百合汤~~夏天消暑良品

这几天好热,白天在太阳底下多走一会就直冒汗,好想吃些消暑食物,家里正好有绿豆...

主料:绿豆

做法by jmy的私房菜2016-06-13收藏3710评论10
绿豆百合汤

由漂亮妈妈亲授,喝了不仅能够解热消暑,还能使你美容养颜,精神焕发,快来尝试着...

主料:

做法by 元宵啦啦啦2018-08-08收藏6评论0
冰糖蒸梨——止咳润肺。

看到老公咳得厉害,心疼啊,用心做了这道甜品,止咳润肺很有效果哦…

主料:百合枸杞

做法by 我系大食猪2015-10-06收藏5453评论35
虾仁百合炒芦笋#松下多面美味#

虾富含优质蛋白质,百合更是补燥润肺,芦笋多汁鲜嫩,搭配起来营养非常均衡。

主料:虾仁百合芦笋

做法by 尖尖实验室2018-04-26收藏180评论0
银耳红枣百合枸杞桂圆粥

 

主料:桂圆百合枸杞红枣银耳

做法by Australian2015-08-31收藏5526评论18
蔓越莓桃胶银耳汤

桃胶一定买大一点杂质少一点的 要不然清洗桃胶真的是个联系耐心的活 食材自己调...

主料:百合银耳

做法by 尐魚-魚2018-07-30收藏5评论0
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五分钟搞定经典快手菜