百合

热量:162大卡(100克可食部分)

分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类

适宜人群:一般人群均可食用百合,体质虚弱、心慌、失眠多梦、遗精、肺阴不足盗汗适宜。

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冶感冒咳嗽快速方法,好喝汤水---无花果梨水

材料: 梨,那种带麻点的一大个 无花果,两个,如果无花果小的话就放到四个(能...

主料:百合

做法by 柠檬的午茶时光2014-12-25收藏4675评论46
山药红枣百合粥

 

主料:红枣百合花生绿豆江米山药

做法by 尖尖实验室2018-01-01收藏263评论0
养颜四美炖桃胶#宴客拿手菜#

养颜美肤甜汤酒足饭饱之后,女生往往都有另一个胃来吃甜点,蛋糕什么的吃了怕发胖...

主料:莲子百合薏米银耳

做法by Rolling_mummy2016-09-29收藏1625评论6
莲子百合鸡蛋糖水

莲子百合鸡蛋糖水营养丰富,口感特别,具润肺滋阴,养胃生津,清热活血,补脑强心...

主料:鸡蛋百合莲子

做法by 味谷的厨房2016-11-07收藏1471评论7
美的健康早餐

 

主料:鸡蛋薏仁红薯百合大米绿豆

做法by 美的食色2017-01-15收藏1213评论8
冰糖银耳百合莲子红枣汤

简单、好吃又营养。女孩子应该多吃点。

主料:银耳莲子

做法by 小猪小猪P哼哼2014-04-14收藏5788评论51
养颜润肺 红枣百合银耳甜汤

银耳性平,清热健胃,美容祛斑,还含丰富的植物胶原蛋白,能增加肠动力 百合性...

主料:枸杞红枣百合银耳

做法by 少女日记2017-03-27收藏979评论3
夏季解暑:绿豆莲子百合汤

 

主料:百合百合绿豆

做法by 圆圆Echo2016-06-30收藏1909评论3
罗汉斋粉丝

罗汉斋亦名"罗汉菜",原是佛门名斋。取十八罗汉聚集一堂之义,是寺院风味的"全...

主料:大白菜木耳腐竹豆泡黄花菜百合粉丝

做法by 友食季2018-05-30收藏26评论0
蕊蕊的香草茶花吐司

我有一个小伙伴 也是豆果的一个授课老师 --Summer ...

主料:淡奶油蛋黄黄油

做法by 亮叔爱食记2018-04-09收藏83评论0
百合银耳汁

燕窝, 顾名思义是燕子的窝, 当然不是咱家常见到的那种燕窝了。 而是一种特殊...

主料:枸杞银耳

做法by love双双2016-08-14收藏1670评论8
补肾黑发养生粥

食补是一种很棒的方式,这款粥里含有很多种黑色的谷物,如果有脱发严重情况的女孩...

主料:红枣薏仁百合黑豆黑芝麻大米黑米芡实

做法by Flora刘祎2015-10-14收藏2856评论8
养生火锅#利仁火锅节#

火锅广东人也叫“边炉”,很多人想到辣、麻辣,其实不然。火锅也有清汤的养生锅。...

主料:猪骨百合莲子红枣

做法by sourcehe2016-10-20收藏1415评论21
港式美人甜品--木瓜银耳百合羹

这是一款经典港式甜品,具有清心润肺、丰胸美颜的作用。在广东是深受欢迎的、美人...

主料:百合木瓜银耳

做法by 晴安2014-08-20收藏4769评论20
椰子玉竹炖鸡(压力锅版)

椰子玉竹炖鸡 生津止渴、润肤养颜、滋补降火的美味靓汤。 小时候叔公从海南回老...

主料:

做法by 一叶美食2016-12-23收藏1193评论4
西米露白果红枣枸杞百合莲子银耳羹

 

主料:西米银耳红枣枸杞子莲子百合白果

做法by 钧怡小公主2018-06-14收藏12评论0
宝宝辅食-山楂莲藕百合汤

莲藕的维生素C含量比较高,还含有多酚类化合物、过氧化酶,并且富含优质蛋白质和...

主料:莲藕干山楂

做法by 宝宝营养辅食2018-06-17收藏9评论0
黄瓜炒虾仁(升级版)

 

主料:胡萝卜黄瓜虾仁鸡蛋

做法by 硕果妈妈Luna2018-06-30收藏0评论0
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五分钟搞定经典快手菜