空心菜

别名:空心菜、藤藤菜、蕹菜、蓊菜、通心菜、无心菜、瓮菜、空筒菜、竹叶菜

热量:20大卡(100克可食部分)

分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类

适宜人群:一般人群均可食用,便血、血尿、鼻衄、糖尿病、高胆固醇、高血脂患者可多食空心菜。

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主料:空心菜

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主料:空心菜

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蒜泥空心菜

 

主料:大蒜空心菜

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主料:空心菜

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主料:大蒜空心菜

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蒜蓉空心菜

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主料:空心菜

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主料:空心菜牛奶炼乳芒果糯米鲈鱼

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蒜蓉炒空心菜

空心菜由又一村提供

主料:空心菜

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南瓜紫薯花样馒头

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主料:面粉

做法by 娃她妈。。。2016-09-14收藏2132评论40
甄嬛传·碎玉轩

☞碎玉飞花寒食后☜ ☞薄影行风,终日穿疏牖☜ ☞有客思归还把酒☜ ☞闲...

主料:葡萄

做法by 百黑2018-07-21收藏106评论0
蒜蓉空心菜

最简单的做法还原食物最本真的味道。

主料:空心菜

做法by 喵了个斯基2017-04-06收藏1173评论5
干菜扣肉

 

主料:五花肉

做法by 武汉妞2014-09-23收藏4479评论50
爆炒空心菜

 

主料:空心菜

做法by Annacooker2014-07-16收藏4622评论24
蒜蓉空心菜

 

主料:空心菜

做法by 淋雨一直走882018-10-07收藏8评论0
香肠炒空心菜埂#每道菜都是一台时光机#

小时候我是不爱吃空心菜埂子的,我妈总是分开炒,那时候可能是没有很多调料就给点...

主料:红椒青椒

做法by 一笑&而过2017-09-16收藏476评论0
蒜蓉空心菜

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主料:空心菜

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五分钟搞定经典快手菜