竹笋

别名:笋、毛笋、竹芽、竹萌

热量:19大卡(100克可食部分)

分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类

适宜人群:一般人群均可食用。 肥胖和习惯性便秘的人尤为适合。

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凉拌小竹笋

春天的季节时令蔬菜,可以外出踏春游玩时,顺带采摘些,比如蒿子(艾草)、蕨菜、...

主料:大蒜竹笋

做法by 苒澄2018-04-24收藏834评论0
白骨精午餐便当系列2#中粮我买,春季踏青#

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主料:圣女果竹笋紫甘蓝香菇荷兰豆芦笋鸡蛋米饭

做法by 油米姐姐2018-04-08收藏1086评论0
全家福砂锅煲#新年新招乐过年#

全家福砂锅是上海本地人过年必备的一道菜,咸肉、肉皮、蛋饺、笋片、黄豆芽、大虾...

主料:黄豆芽白菜鹌鹑蛋大虾粉丝香菇咸肉

做法by 疏帘花影2018-01-31收藏1168评论0
纤体食谱 | 宝藏冬瓜汤,补充矿物质

冬瓜每100g含脂肪0.2g,脂肪含量少,常被用作纤体食材,且冬瓜含钾量极高...

主料:黄豆芽虾仁竹笋冬瓜冬菇

做法by 汤否2018-07-14收藏0评论0
鲜香滑嫩的超级经典下饭菜【黄焖鸡】

【黄焖鸡】从去年开始就非常火暴,其实,它是一道传统的经典鲁菜,号称超级米...

主料:香菇香葱大蒜竹笋

做法by 苏苏爱美食WH2015-06-12收藏23743评论77
成都冷锅串串香(家庭版)

由于环境,很多材料都买不到,外面也吃不到正宗的成都味道,即便如此,还是挡不住...

主料:葱段生姜

做法by *May's2015-08-24收藏7099评论59
春三鲜(江浙沪最美味的家常菜)#中粮我买,我是大美人#

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主料:

做法by 油米姐姐2018-03-30收藏195评论0
重庆麻辣烤鱼

不知从何时起,大街小巷纷纷出现了各种鱼坊,烤全鱼,麻辣烤鱼,麻麻鱼·····...

主料:芹菜竹笋

做法by 红豆2012-03-17收藏19216评论82
独家#鲜笋豆干猪肉馄饨 附秘制馅料和简单汤底的做法

以前从来没吃过这个馅料的馄饨/饺子,后来结婚了,婆婆都包这个馅,然后兑上简单...

主料:猪油葱花鸡蛋生姜小葱黑木耳豆腐干梅花肉

做法by SANSAN_332018-04-18收藏118评论0
竹笋炒肉丝

竹笋口感脆嫩,营养丰富全面,做法也多样化。这道菜给人带来清爽鲜美的口感,竹笋...

主料:

做法by 香儿厨房2015-04-21收藏5832评论8
酸辣银鱼羹

夏日里一道简单的开胃快手菜

主料:银鱼鸡蛋小葱竹笋木耳

做法by 扁担姐大闸蟹2018-06-26收藏5评论0
春天的糯米饭

 

主料:腊肉糯米

做法by 东来西去_2018-04-30收藏81评论0
素青团#“宴”遇灵山,拈花品素#

食存五观,思一粥一饭来之不易。 用心吃饭,感悟美食的禅意,灵山禅食,让人悟的...

主料:香菇竹笋

做法by 蓝纹乳酪2017-04-09收藏1475评论24
水晶虾饺,超人气粤式点心!

说到经典粤式早茶,怎少得了水晶虾饺?皮儿透明劲道,馅儿脆弹鲜美,一口一个,再...

主料:竹笋肥肉

做法by 美食台2016-11-28收藏1793评论10
菠菜饺子

为了让孩子爱上吃饺子

主料:木耳竹笋面粉

做法by 悬空林2018-07-01收藏10评论0
霸王龙虾锅

专注龙虾烹饪的小厨嘉宾卢文涛先生手把手教你做出最霸气龙虾宴,各类海鲜齐聚一锅...

主料:豆芽洋葱龙虾木耳青笋莲藕花蛤鲍鱼扇贝 墨鱼海参 面条

做法by 鹦鹉厨房2016-08-26收藏1816评论25
竹笋炒腊肉

初夏时节,各种野笋长势旺盛。在徽州大地,随便登上一座山,几乎都能看到品种不一...

主料:腊肉

做法by 东来西去_2018-05-01收藏55评论0
竹笋炒腊肉

今天回老家掰了好多的新鲜的嫩竹笋,处理好以后和我自己腌制的腊瘦肉一起炒着吃,...

主料:蒜苗生姜竹笋

做法by 果妈私房菜2017-04-14收藏852评论17
三鲜杂粮米角#发现粗粮之美#

在南方基本是以米饭作为主食,而北方对主食则要丰富得多,包子,馒头,花卷,馅饼...

主料:大葱洋葱鲜虾花菇青豆胡萝卜竹笋面粉小米面

做法by salila822017-04-26收藏804评论78
泡椒酸笋

一直以来就特别的爱吃酸笋,每年新鲜的竹笋大量上市的时候我都会去山上采一些嫩嫩...

主料:泡椒

做法by 果妈私房菜2017-08-29收藏381评论0
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五分钟搞定经典快手菜