米饭

热量:116大卡(100克)

分类:谷类,

适宜人群:一般人皆可食用,糖尿病患者不宜多食。

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香菜西芹鸡蛋炒饭

女王姐姐的晨食群里,这周的主题是香菜,我很喜欢吃香菜的,于是做了一道香菜炒饭...

主料:香菜西芹鸡蛋

做法by 小跳蛙love2018-11-13收藏4601评论0
5分钟的快手美味炒饭

有什么比炒饭更简单的呢?基本原则就是冰箱里有啥炒啥。今天清理冰箱,里面有一盒...

主料:咸肉胡萝卜大蒜米饭

做法by J的调味坊2018-11-03收藏4621评论0
香菇南瓜焖饭

非常喜欢焖饭的形式,一锅搞定饭和菜,快手和营养美味一样不差。 米饭里也可以针...

主料:香菇南瓜米饭

做法by 墨西娘2018-11-03收藏4472评论0
蛋包饭

跟大家分享一款简单又营养的宝宝主食

主料:米饭胡萝卜青椒培根鸡蛋

做法by 小萍¹⁵⁸²⁹⁶⁸⁶¹⁶⁷2018-11-14收藏2511评论0
银鱼肉米团

米饭作为主食,做法自然是多种多样。除了炒饭、焖饭之外,‘煎’也是一改传统煮饭...

主料:鸡胸肉芹菜鸡蛋

做法by 拾味爸爸2018-11-15收藏2000评论0
日式肥牛饭

 

主料:洋葱生姜

做法by 柠檬蜜patisserie2018-11-14收藏1993评论0
拿手菜-蛋包虾仁炒饭

大宝5岁的时候教他的一个做菜实操是煎蛋皮,享受自己劳动成果的乐趣,不失为引导...

主料:虾仁豌豆鸡蛋香葱米饭

做法by 雪舞宝妈厨娘2018-11-07收藏4923评论0
普罗旺斯烤虾+金针菇培根卷+水煮西兰花+饭团+水果茶热饮

秋高气爽正是出游的好时候,带上家人不仅可以回归自然,亲近自然,欣赏美丽秋景,...

主料:鲜虾西兰花培根肉金针菇生菜苹果

做法by 宝儿的小厨房2018-11-07收藏4434评论0
炸鱿鱼包饭

作为在海边吃海鲜长大的“海鲜控”,鱿鱼是我最爱吃的海鲜之一。不管是鱿鱼须、鱿...

主料:鱿鱼米饭

做法by 寻找桃花岛2018-11-13收藏2335评论0
咖喱贡丸芝士焗饭

简简单单的焗饭,配上咖喱的香浓,晚餐搞定

主料:米饭干香菇木耳洋葱玉米粒青豆芝士

做法by Alice优优2018-11-01收藏3970评论0
脆皮芝士烤饭团

我今天做的饭团有点意思哦。表皮焦脆,像咸口饼干的触感,非常干脆!但内陷的饭团...

主料:米饭马苏里拉芝士玉米粒

做法by 小羽私厨2018-11-12收藏2332评论0
午餐肉鲜虾蛋炒饭

这个炒饭,我简单地称做「懒人炒饭」,不想炒菜时就这样炒上一盘,材料也很普遍易...

主料:午餐肉土鸡蛋鲜虾洋葱米饭红椒香葱

做法by 皓皓的厨娘2018-11-05收藏2360评论0
全麦血糯米奶酪南瓜包

现在正是吃南瓜的季节,南瓜中含有人体所需的多种氨基酸,营养价值非常高。 血糯...

主料:高粉全麦粉蛋液黄油奶油奶酪

做法by 小妖20002018-11-13收藏1842评论0
山药米饭软饼 宝宝辅食食谱

“参考月龄:11个月以上 主料是土豆、紫薯、山药、米饭丰富的碳水化合物,它能...

主料:米饭山药紫薯

做法by 宝宝辅食达人原创2018-11-03收藏2494评论0
【腌蒸南瓜盖饭】【椰浆南瓜焖饭】一个小妙招,煮米饭更香更甜!

南瓜是秋冬的人气时蔬,膳食纤维丰富,又有饱腹感。今天分享两款南瓜饭,一款日式...

主料:南瓜杏鲍菇洋葱米饭

做法by 美食台2018-11-04收藏2228评论0
鱿鱼包饭

因为我吃剩饭的几率特别多,所以我得不断的去寻找各种方法来增加自己的食欲,仅此...

主料:鱿鱼米饭青豆玉米粒鸡蛋

做法by 阡城铺子掌柜2018-10-30收藏3548评论0
咖喱牛丸饭#百梦多圆梦季

咖喱(也写作咖哩)是由多种香料调配而成的酱料,常见于印度菜、泰国菜和日本菜等...

主料:米饭豌豆粒土豆洋葱胡萝卜

做法by Tasty魔法食Y2018-10-27收藏4493评论0
照烧鸡腿饭

鲜嫩多汁的鸡腿,搭配一碗米饭,好吃到舔盘,明天再做回小仙女吧,今天要大快朵颐...

主料:蒜末米饭西兰花鸡腿

做法by 蓝色夏季2018-11-11收藏2070评论0
韩式猪肉紫菜卷饭这样做才好吃!

韩式紫菜猪肉卷饭是一道十分常见的韩国料理。紫菜营养丰富,含有丰富的胆碱和钙、...

主料:米饭猪瘦肉辣椒紫菜

做法by 朝族媳妇辣白菜2018-11-02收藏2442评论0
#百梦多圆梦季#什锦培根咖喱炒饭

第一次用咖喱直接配在炒饭里,效果特别好,孩子非常喜欢!今天炒了两人份的,都不...

主料:培根洋葱

做法by 诗风2018-10-26收藏4482评论0
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五分钟搞定经典快手菜