胡萝卜

别名:胡萝菔、黄萝卜、金笋、丁香萝卜、红芦菔、甘笋、黄根、卜香菜、药萝卜、赤珊瑚

热量:25大卡(100克可食部分)

分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类

适宜人群:一般人群均可食用。更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、营养不良、食欲不振者、皮肤粗糙者。

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干贝蚝油虾子面#在“家”打造ins风美食#

虾子面这样炒,美味到连盘子都舔干净。

主料:蒜头青瓜胡萝卜

做法by 小龙IRIS2018-06-10收藏189评论0
水晶蒸饺

水晶蒸饺是广东早茶常见的点心之一,表皮晶莹剔透,漂亮的外形让你爱不释手,加上...

主料:马蹄香菇胡萝卜

做法by 美的厨语2018-05-15收藏1044评论0
荷塘小炒

荷塘小炒,这款传统的粤菜(对,你没看错,它就是粤菜),却如同它的名字一般,带...

主料:荷兰豆黑木耳胡萝卜莲藕

做法by daneslinda2018-05-18收藏908评论0
鸳鸯素花#在“家”打造ins风美食#

宝贝说,像我们这种妈咪级的年龄,朋友圈的头像大多数是以花为头像。我认真地翻了...

主料:胡萝卜土豆

做法by 大润小厨2018-06-21收藏131评论0
菠萝饭

每年春、夏季菠萝(凤梨)大量上市,菠萝内含维生素A、B、C,钙、磷、钾等矿物...

主料:菠萝鸡蛋

做法by 印象时光12018-06-15收藏213评论0
菠萝炒饭 酸甜可口小朋友们的最爱

我喜欢吃炒饭,但加入不。 这道菠萝炒饭是搞定他们吃炒饭的必杀技。营养丰富、...

主料:菠萝米饭青豆玉米粒鲜虾葱花

做法by SANSAN_332018-05-15收藏962评论0
大人小孩都爱–懒人排骨豆角焖饭

犯懒的时候总觉得做一桌子饭菜好麻烦,但又不能一家子人大眼瞪小眼喝西北风。如何...

主料:排骨豆角胡萝卜大米

做法by 胖达的小食记2018-05-19收藏817评论0
虾仁杂蔬蒸蛋

小王子之前添加了蛋黄和虾仁,都没有什么过敏反应,今天把两种鲜美的食材一起料理...

主料:西兰花胡萝卜鸡蛋大虾

做法by 小王子的辅食料理2018-06-11收藏162评论0
圣诞芝士儿童餐#百吉福冬季芝恋#

每年圣诞节,家宝都盼着收到圣诞老人的礼物。或是在枕边,或是在书包里,喜欢看她...

主料:草莓青豆西兰花胡萝卜生菜叶香蕉

做法by 优妈小厨2017-12-05收藏11304评论0
冬季情侣芝士便当#百吉福冬季芝恋#

冬天的热恋,更多的是携手踏雪的激情与浪漫,许多的爱情剧的感人场景也一幕幕的体...

主料:米饭鸡蛋海苔

做法by 小菁同学2017-12-02收藏10457评论0
爱的芝士-马蹄莲花束#百吉福冬季芝恋#

幸福有很多种,表达爱的方式也各不相同。用百吉福芝士片给你心爱的人做一束鲜花,...

主料:葱末鸡蛋紫菜香肠胡萝卜青豆玉米粒米饭

做法by 优妈小厨2017-12-06收藏10094评论0
芝士小雪人寿司#百吉福冬季芝恋#

一个人的生命中如果没有雪的记忆,应该是遗憾的。你那里没有下过雪,你也就没有经...

主料:米饭

做法by 小菁同学2017-12-02收藏10284评论0
粉蒸胡萝卜

蒸菜是利用水沸以后产生的水蒸气为传热介质,使食物成熟的一种烹饪方法。它相对于...

主料:胡萝卜玉米面

做法by JU家小厨房2018-06-07收藏200评论0
咖喱豆米炒饭#亮出喱的厨艺#

好侍百多梦咖喱味道赞,毛豆仁营养赞。配上米饭炒一炒,简单快手好吃营养的早餐轻...

主料:胡萝卜洋葱

做法by 尖尖实验室2018-06-11收藏128评论0
牛油果圣诞树吐司#百吉福冬季芝恋#

冬天来了,首先想到的就是白茫茫的雪,和白雪最配的就属四季常青的圣诞树了,圣诞...

主料:胡萝卜黄椒红椒吐司牛油果葡萄干

做法by 小菁同学2017-12-02收藏10140评论0
香菇时蔬炒鸡丁#福临门面粉舌尖上的寻味之旅#

鸡肉是优质蛋白、香菇是菌类、豌豆富含赖氨酸、胡萝卜有丰富的胡萝卜素,一个菜中...

主料:鸡胸肉香菇胡萝卜

做法by 尖尖实验室2018-06-07收藏206评论0
香芋牛肉棒、土豆奶酪球、胡萝卜苹果汁、小鸡蛋糕

油炸快餐、垃圾食品,油脂高热量大不利于健康,还容易引起儿童肥胖,想让孩子吃上...

主料:低筋面粉酸奶鸡蛋苹果胡萝卜土豆面粉芦笋牛肉香芋

做法by 蓝纹乳酪2018-05-05收藏1165评论0
凉拌木耳 附升级版的万用凉拌汁

炎炎夏日没胃口? 没有什么是一盘美味清爽的凉拌菜解决不了的事。

主料:白芝麻胡萝卜香菜蒜头

做法by 小龙IRIS2018-06-07收藏213评论0
美味工程#雀巢心花样早餐大挑战#

新学期开始啦~早餐作为小朋友一天中最好的能量来源~怎样才能做的又营养又美味还...

主料:黄油低筋面粉苹果土豆鸡蛋胡萝卜香蕉草莓

做法by 大妮儿妮儿2018-03-17收藏3293评论0

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