胡萝卜

别名:胡萝菔、黄萝卜、金笋、丁香萝卜、红芦菔、甘笋、黄根、卜香菜、药萝卜、赤珊瑚

热量:25大卡(100克可食部分)

分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类

适宜人群:一般人群均可食用。更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、营养不良、食欲不振者、皮肤粗糙者。

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鱿鱼蔬菜饼 宝宝辅食食谱

“参考月龄:15个月以上 被90%妈妈忽略的好食材,不仅补脑补锌,还特便宜!...

主料:鱿鱼胡萝卜油菜洋葱面粉

做法by 宝宝辅食达人原创2018-05-18收藏1582评论0
小孩的健康零食&烤胡萝卜干

胡萝卜不仅富含胡萝卜素,还富含维生素B1、维生素B2、钙、铁、磷等维生素和矿...

主料:胡萝卜

做法by 吾爱烘焙_2018-07-06收藏226评论0
大人小孩都爱–懒人排骨豆角焖饭

犯懒的时候总觉得做一桌子饭菜好麻烦,但又不能一家子人大眼瞪小眼喝西北风。如何...

主料:排骨豆角胡萝卜大米

做法by 胖达的小食记2018-05-19收藏1568评论0
虾仁软饼#脊岭岛盐田虾美味大挑战#

香软的小饼,鲜嫩的虾仁,搭配上鸡蛋胡萝卜,当作早餐非常营养。

主料:鸡蛋面粉胡萝卜虾仁

做法by 尖尖实验室2018-07-03收藏139评论0
五彩蝴蝶面&小饺子

小王子满十个月啦,开始给他尝试更有嚼劲的食物了。无论是五彩蝴蝶面还是五彩小饺...

主料:紫甘蓝南瓜胡萝卜火龙果菠菜面粉

做法by 小王子的辅食料理2018-07-04收藏114评论0
玉米鸡肉肠

早就想给小王子尝试肉肠,自己制作的既干净卫生,又可以把许多的蔬菜加在里面[馋...

主料:胡萝卜香菇玉米

做法by 小王子的辅食料理2018-07-06收藏243评论0
【宝宝辅食】芝士虾丸

鲜虾营养丰富,蛋白质的含量是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁...

主料:

做法by 公众号:小骨陪娃2018-07-02收藏165评论0
没有鱼的鱼香肉丝,却是餐桌上最下饭的那道菜。

北冥有鱼,其名为香。香之盛,不知其几千里也。化而为肉,其名肉丝。 丝之滑嫩...

主料:里脊肉木耳青椒胡萝卜

做法by 桌饭2017-07-14收藏25570评论0
一份简单的罗宋汤

 

主料:番茄胡萝卜土豆西芹洋葱牛肉

做法by 花岛厨房的小明2018-06-07收藏787评论0
花束沙拉-丘比沙拉汁

可以吃的花束沙拉,选用色彩丰富的食材,分别切片,卷成美丽的小花,搭配成花束样...

主料:胡萝卜黄瓜苦苣

做法by 北京丘比2018-05-09收藏1983评论0
锅包肉

糖醋的比例为1:1 炸肉一定要大火火中大火,切记不要小火炸.大火让肉快速炸熟...

主料:香菜姜丝胡萝卜里脊肉

做法by 椛吃2018-06-18收藏452评论0
牧羊人派#在“家”打造ins风美食#

周末的时候,总要选择一天去逛宜家,每次也都是满载而归,先生从一开始的说我败家...

主料:牛奶西红柿洋葱胡萝卜土豆

做法by 董小厨20122018-06-25收藏278评论0
冬季情侣芝士便当#百吉福冬季芝恋#

冬天的热恋,更多的是携手踏雪的激情与浪漫,许多的爱情剧的感人场景也一幕幕的体...

主料:米饭鸡蛋海苔

做法by 小菁同学2017-12-02收藏10460评论0
爱的芝士-马蹄莲花束#百吉福冬季芝恋#

幸福有很多种,表达爱的方式也各不相同。用百吉福芝士片给你心爱的人做一束鲜花,...

主料:葱末鸡蛋紫菜香肠胡萝卜青豆玉米粒米饭

做法by 优妈小厨2017-12-06收藏10094评论0
芝士小雪人寿司#百吉福冬季芝恋#

一个人的生命中如果没有雪的记忆,应该是遗憾的。你那里没有下过雪,你也就没有经...

主料:米饭

做法by 小菁同学2017-12-02收藏10347评论0
圣诞芝士儿童餐#百吉福冬季芝恋#

每年圣诞节,家宝都盼着收到圣诞老人的礼物。或是在枕边,或是在书包里,喜欢看她...

主料:草莓青豆西兰花胡萝卜生菜叶香蕉

做法by 优妈小厨2017-12-05收藏11308评论0
牛油果圣诞树吐司#百吉福冬季芝恋#

冬天来了,首先想到的就是白茫茫的雪,和白雪最配的就属四季常青的圣诞树了,圣诞...

主料:胡萝卜黄椒红椒吐司牛油果葡萄干

做法by 小菁同学2017-12-02收藏10147评论0
胡萝卜木耳炒蛋

胡萝卜素有“小人参”之称。黑木耳具有滋补、润燥、养血益胃、活血止血、润肺、润...

主料:鸡蛋胡萝卜

做法by 尖尖实验室2018-06-22收藏328评论0
孔雀开屏鱼

新年的钟声即将响起,时光的车轮又留下了一道深深的印痕,学做年夜饭,用一场盛宴...

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风味腐竹烩芹菜

这道菜我加入了风味豆豉,菜名就由此得来,比起单纯的芹菜炒腐竹,加入豆豉真的很...

主料:胡萝卜芹菜

做法by 尖尖实验室2018-05-04收藏1783评论0
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