腐竹

别名:支竹、甜竹、腐筋

热量:459大卡(100克)

分类:豆乳蛋类及制品, 豆及其制品

适宜人群:一般人群均可食用。

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鹌鹑蛋腐竹糖水

一款经典的古早味广东糖水。清甜滑溜,营养丰富,蛋白质含量高,无油低糖,健身人...

主料:腐竹鹌鹑蛋

做法by KK琦2018-07-12收藏181评论0
素炒腐竹

腐竹是大豆磨浆烧煮后,凝结干制而成的豆制品。腐竹是从锅中挑皮、捋直,卷成杆状...

主料:黄瓜胡萝卜木耳腐竹

做法by 沙小囡2018-06-09收藏1029评论0
风味腐竹烩芹菜

这道菜我加入了风味豆豉,菜名就由此得来,比起单纯的芹菜炒腐竹,加入豆豉真的很...

主料:胡萝卜芹菜

做法by 尖尖实验室2018-05-04收藏1796评论0
腐竹炒肉

 

主料:腐竹红萝卜香菇

做法by 宝儿_boa2018-06-10收藏504评论0
凉拌腐竹~夏日清爽凉菜

腐竹在我们这边叫豆笋,豆制品的一种。反正不管哪种豆制品,萌妈都爱吃。搅拌菜夏...

主料:腐竹葱花

做法by 萌萌麻麻04072015-07-13收藏59108评论70
麻辣烤鱼

家附近烤鱼店生意超级火爆,吃货出于好奇打算去尝试味道如何。烤鱼端上桌夹了一块...

主料:大蒜姜丝花菜腐竹豆芽金针菇黑木耳罗非鱼香菜

做法by 鬼蜀美食2013-07-19收藏113739评论1094
家常下饭菜【红烧腐竹】

腐竹又称腐皮,是很受欢迎的一种客家传统食品,也是华人地区常见的食物原料,具有...

主料:腐竹五花肉

做法by 舍得的美食诱惑2016-04-10收藏53123评论80
酸辣凉拌腐竹

腐竹腐竹我的最爱,好吃又简单的美味

主料:腐竹

做法by 曾小恬2018-04-11收藏768评论0
那些年我们一起追过的钵钵鸡!

曾经一度痴迷钵钵鸡,钵钵鸡的汤汁不论放荤菜还是素菜都很容易入味!方圆二十里排...

主料:鸡爪鸭胗鹌鹑蛋腐竹金针菇莴笋

做法by 园园姐的私房菜谱2016-06-18收藏16349评论62
青椒腐竹结

腐竹是大豆磨浆烧煮后,凝结干制而成的豆制品。腐竹是从锅中挑皮、捋直,卷成杆状...

主料:青椒

做法by tgcyy2014-07-14收藏33375评论75
素炒腐竹+#浪漫樱花季#

腐竹用凉水泡开,我是提前一晚泡,第二天晚上炒,用温水泡就不好吃了。

主料:小葱青椒胡萝卜木耳腐竹

做法by Ann小叶子2016-04-08收藏13946评论250
五花肉最经典的吃法——腐竹炒回锅肉

腐竹中含有丰富蛋白质,营养价值较高,腐竹味道鲜美,且效果非常出众,食用对于人...

主料:五花肉腐竹

做法by 美美的厨房_2018-01-10收藏1286评论0
简单凉拌菜

热油浇在葱姜蒜上面,味道一下就出来喽

主料:辣椒大蒜腐竹芹菜胡萝卜粉条花生米姜末木耳葱花

做法by 艾雨12018-06-29收藏29评论0
腐竹炒腊肠

腐竹是大豆磨浆烧煮后,凝结干制而成的豆制品。腐竹由黄豆制成,具有与黄豆相似的...

主料:腊肠腐竹黑木耳青蒜

做法by 斯佳丽2016-12-13收藏11005评论20
凉拌腐竹#我要上首页清爽家常菜#

腐竹是大豆磨浆烧煮后,凝结干制而成的豆制品,它含有丰富蛋白质,营养价值较高。...

主料:腐竹黑木耳香菜

做法by 飘雪厨房2016-07-15收藏15368评论67
腐竹青椒炒肉片

朋友送了许多桃江腐竹,用它来炒青椒肉片,非常好吃

主料:青椒瘦肉腐竹

做法by 邂逅缘2017-05-31收藏3043评论4
香菇烧腐竹

 

主料:红萝卜大葱红椒干香菇

做法by 尖尖实验室2018-02-21收藏583评论0
凉拌腐竹

 

主料:腐竹黄瓜胡萝卜葱花

做法by Ann小叶子2016-05-21收藏7395评论26
凉拌菜豆笋(腐竹)

 

主料:腐竹

做法by TST想想2016-05-17收藏7352评论10
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五分钟搞定经典快手菜