腰果

别名:鸡腰果、介寿果

热量:552大卡(100克)

分类:水果、花茶、坚果, 坚果、干果类

适宜人群:一般人群均可食用。

分享到
西芹腰果虾仁

姐姐说想吃虾,于是婆婆特地一大早去海鲜市场买了两斤虾,家里刚好还有一大包腰果...

主料:蛋清腰果西芹鲜虾

做法by AIKO淘2016-05-18收藏4578评论6
自制坚果补钙粉

1:如果宝宝对花生过敏,可以去掉花生。 2:8-12个月宝宝每天食用量为5-...

主料:核桃腰果花生白芝麻

做法by 孔老师教做菜2012-07-25收藏17918评论116
雪花酥的3+1种有爱做法「厨娘物语」

嗨,新年好呀!我是小鹿~ 最近好像很多地方都开始下雪了,朋友圈也被各地的雪景...

主料:黄油腰果葡萄干黄油开心果蔓越莓黄油黄油杏仁

做法by 厨娘物语c小鹿2018-01-08收藏446评论0
素食好主意【香椿酱炒饭】

之前把从朋友家收集来的香椿嫩叶一大半做了香椿酱,一小半做了香椿煎蛋。 香椿...

主料:

做法by 盈盈小筑20102018-05-26收藏55评论0
果茸烤冰鱼

鱼的做法有很多,但我们对吃的要求更为严谨,美味同时应减少营养的流失。一直听说...

主料:白芝麻腰果

做法by 小姿饭儿2018-05-29收藏47评论0
春游便当:超清爽的三色饭团

天气暖了,太阳出来了,花花草草也变得美美哒……内心痒痒的就想要去拥抱大自然了...

主料:菠菜黑芝麻腰果菠萝米饭

做法by 七七de情绪厨房2018-03-26收藏183评论0
原味松饼

用了最简单的食材:鸡蛋,砂糖,低粉,纯牛奶,吃的放心……

主料:低粉鸡蛋牛奶

做法by 东来西去_2018-05-22收藏57评论0
西芹百合#我要上首页清爽家常菜#

夏天气温太高,都不大想做菜,但总不能天天在外面吃,和大家分享一道清爽家常菜,...

主料:西芹

做法by jmy的私房菜2016-07-15收藏2981评论89
焦糖坚果花生酱

这是一道绝佳风味的酱 坚果香 花生脆 焦糖甜 却有带一丝咸味 ...

主料:黄油腰果

做法by 亮叔爱食记2018-04-24收藏114评论0
自制香脆营养燕麦片

让单寡的燕麦片多些层次,吃起来更有风味。而且还更加营养。因为我要控制血糖就没...

主料:红枣瓜子仁腰果核桃燕麦片

做法by 香草82016-08-05收藏2838评论38
浆果粉和抹茶迷你香草奶酪蛋糕

 

主料:燕麦

做法by 我的网环球2018-06-19收藏19评论0
黑麦板栗乡村

我有一个老学员 是一名月嫂--魏大姐 大约一年前就认识她了 ...

主料:高筋面粉高筋面粉腰果板栗

做法by 亮叔爱食记2018-04-05收藏146评论0
腰果鸡丁

过完十五,年就算过完了。大人上班孩子也已经开学,家里一切恢复到正常。过年期间...

主料:腰果鸡胸肉黄瓜

做法by 眉儿美食2018-03-03收藏223评论0
田园小炒:满满的维生素

冬寒料峭,给自己一份色彩斑斓的家常小炒,补充满满的维生素。黄的玉米,绿的豌豆...

主料:猪肉玉米粒青豆腰果

做法by 小五的吃喝玩乐2016-11-22收藏2081评论2
草莓牛轧糖(棉花糖版)

一款颜色特别赞的牛轧糖。酥松酸酸的草莓脆加上香甜的牛轧糖,儿子说像在吃冰淇淋...

主料:腰果黄油

做法by /可爱奶茶2018-01-23收藏312评论0
西芹炒腰果

 

主料:芹菜腰果

做法by 快乐香厨2014-11-18收藏6679评论14
腰果虾仁#春天不减肥,夏天肉堆堆#

虾是低热量高蛋白食品,营养非常丰富。腰果也是干果中营养价值极高的。腰果虾仁非...

主料:黄瓜虾仁胡萝卜

做法by 厨色生香2017-04-16收藏1317评论13
巧克力蛋糕球

奉上一款巧克力蛋糕球,戚风蛋糕裹上浓郁的黑巧克力,再加上香脆的腰果碎,满满的...

主料:黄油淡奶油腰果

做法by s姐_絮2016-11-03收藏1996评论13
爽口皮蛋豆腐#我要上首页清爽家常菜#

炎热的夏天总是让人胃口大减,最近又是多水的梅雨季,出门买菜都会不太方便,今天...

主料:内脂豆腐皮蛋腰果剁椒

做法by 金陵玫子2016-07-14收藏2457评论36
你当前的位置:豆果美食 > 菜谱 > 食材>腰果的做法大全

五分钟搞定经典快手菜