芝麻

热量:531大卡(100克)

分类:水果、花茶、坚果, 坚果、干果类

适宜人群:一般人群均可食用。适宜肝肾不足所致的眩晕、眼花、视物不清、腰酸腿软、耳鸣耳聋、发枯发落、头发早白之人食用;适宜妇女产后乳汁缺乏者食用;适宜身体虚弱、贫血、高脂血症、高血压病、老年哮喘、肺结核,以及荨麻疹,习惯性便秘者食用;适宜糖尿病、血小板减少性紫瘴、慢性神经炎、末梢神经麻痹、痔疮以及出血性素质者食用。

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鲜味藕片胡萝卜#太太乐鲜鸡汁蒸鸡原汤#

以前宁愿用点味精来调和几种调料,也不太用鸡精,因为吃不惯那个味儿(╥﹏╥)。...

主料:生姜胡萝卜莲藕

做法by Liliumlys2018-12-07收藏8690评论0
#《风味人间》美食复刻大挑战#紫薯红糖糯米饼

紫薯富含纤维素,吃紫薯不仅不会发胖,相反能够减肥、健美、防止亚健康、又能排毒...

主料:牛奶白芝麻

做法by 枭笑2018-12-07收藏9171评论0
西北风味拌粉丝

吃烤肉必须上一盘的快手开胃小菜。

主料:胡萝卜香菜西芹京葱

做法by 奎叔手作2018-12-07收藏8979评论0
万能香菇肉酱

 

主料:香菇豆干花生白芝麻

做法by 萱宝宝儿童辅食2018-12-07收藏8578评论0
芝麻红糖包

黑芝麻锌含量高,常吃利于头发生长,有黑发效果,搭配红糖养生效果更好。

主料:中筋面粉

做法by 媚娘米酒2018-12-07收藏8591评论0
#《风味人间》美食复刻大挑战#香辣孜然烤猪蹄

猪蹄营养丰富,猪蹄和猪皮中含有大量的胶原蛋白质,美容,养颜~还可以延缓皮肤的...

主料:猪蹄白芝麻

做法by 枭笑2018-12-07收藏8504评论0
可乐鸡翅

煎炒烹炸熬煮咕嘟炖,无需太多食材鸡翅怎么做怎么好吃.......

主料:鸡翅生姜白芝麻

做法by wiwiwi2018-12-05收藏9181评论0
甘蓝拌鸡丝#中式减脂餐#

紫甘蓝和鸡丝这么拌一拌,好吃不长肉哦!

主料:鸡胸肉紫甘蓝

做法by 木木木木de健康生活2018-12-05收藏9031评论0
“奇异果”奶香抹茶饼干

抹茶,我的至爱,就喜欢它那鲜艳的颜色,感觉超级百搭,用来做饼干,蛋糕,面包通...

主料:低筋面粉无盐黄油黑芝麻

做法by 北纬yhz2018-12-05收藏9041评论0
太阳花椰蓉面包

宝贝点餐,要吃甜的面包,他所谓的甜面包就是这款椰蓉面包。^_^这款小面包,香...

主料:黄油蛋黄黄油牛奶高筋面粉

做法by 枭笑2018-12-05收藏8970评论0
青酱全麦法式面包

青酱,罗勒的香草气息,表皮脆脆,内芯软软,全麦少糖的健康面包!

主料:黑芝麻全麦面粉高筋面粉

做法by 蓝纹乳酪2018-12-04收藏8998评论0
#《风味人间》美食复刻大挑战#凉拌豆皮

中午一个人吃饭比较多,所以随意吃~凉拌豆皮,食材简单,味道不简单呦~

主料:豆皮胡萝卜香菜大蒜

做法by 枭笑2018-11-27收藏8345评论0
#《风味人间》美食复刻大挑战#凉拌豆油皮

豆油皮儿色泽黄亮,柔软不粘而韧。含有丰富的优质蛋白和大量卵磷脂,可预防心血管...

主料:胡萝卜香芹大蒜

做法by Liliumlys2018-12-04收藏9151评论0
美容养颜 小零食 椰子油炸牛油果

牛油果,营养价值可与奶油比美的水果,含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质和高含...

主料:牛油果低筋面粉白芝麻

做法by 只爱飞飞自己2018-12-03收藏8970评论0
牙签牛肉#《风味人间》美食复刻大挑战#

麻辣鲜香的牙签牛肉,不管是做下酒小菜,还是做闲暇时光中的小食,无论是冷吃或者...

主料:牛腿肉白芝麻

做法by 蓝纹乳酪2018-12-02收藏9049评论0
蟹壳黄~油酥烧饼#《风味人间》美食复刻大挑战#

蟹壳黄是苏州特色烧饼,芝麻很多,个头小巧。因为这种烧饼烤制完成之后,面皮会鼓...

主料:白萝卜面粉白芝麻

做法by Alice优优2018-12-02收藏8764评论0
传承美味—活捉莲菜

活捉“水中之宝”莲菜。亮白色的藕片;鲜红色的辣椒段;嫩黄的生姜末;赏心悦目,...

主料:生姜

做法by Liliumlys2018-12-03收藏7861评论0
懒人版糖不甩

1.汤圆不要煮太烂,会破,熟了就不要继续煮了,也不要盖盖子焖。

主料:黑芝麻

做法by 香草山的Alin2018-12-02收藏8980评论0
烤肠大米面包卷

最近收到了一个小姐姐送给我的大米面包粉 家里正好有一袋烤肠 于是鼓捣着 这款...

主料:牛奶高筋面粉牛奶高筋面粉黄油蛋液白芝麻

做法by 嘢爱之心2018-12-02收藏8660评论0
美食丨软糯香甜的奶香红薯圆饼

每年红薯成熟的季节,都会从老家带回来很多红薯,红薯容易保存,做法多种多样,老...

主料:红薯白芝麻

做法by 西蘭2018-12-07收藏4370评论0
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五分钟搞定经典快手菜