茄子

别名:落苏、茄瓜

热量:21大卡(100克可食部分)

分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类

适宜人群:一般人群均可食用茄子,特别适合心血管疾病。可清热解暑,对于容易长痱子、生疮疖的人,尤为适宜。

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#特色菜#咸鱼粒茄子煲

咸鱼茄子煲 ,茄子软糯,口味咸鲜 ,茄子中融入了咸香有种很特别的味道 ,鲜...

主料:茄子蒜头

做法by 503飞啊2018-11-13收藏3985评论0
肉沫烤茄子

平常非常爱吃茄子,我们都知道茄子非常吸油,红烧时特别费油,但~~有这么一招,...

主料:茄子猪肉馅青椒香葱大蒜

做法by 妍媽2018-11-02收藏2447评论0
地三鲜#金龙鱼舌尖美味·油你掌勺#

三种蔬菜配合浓香的花生油,简单的食材带出可口的味道!

主料:土豆青椒茄子

做法by 焙着乐2018-10-28收藏3839评论0
地三鲜|二叔食集

鲜香味美下饭菜,百吃不厌。菜品色泽油亮、鲜美爽口,实打实的色香味俱全!茄子,...

主料:土豆尖椒茄子

做法by 二叔食集2018-11-08收藏2491评论0
中式意面 金龙鱼舌尖美味·油你掌勺

这几天胃不太舒服,想吃些清淡爽口的饭,由此就想到这道中式意面。 西红柿的酸甜...

主料:土豆茄子蘑菇西红柿

做法by 马怼怼_2018-11-01收藏1959评论0
素烧茄子—迷迭香

虽说食材全是素的,但是冒着腾腾热气、绵软的土豆配上嘎吱脆的清香豆角,再衬上软...

主料:茄子豆角土豆

做法by 迷迭香Rosemary2018-11-05收藏2681评论0
韩式酱烤茄子

爱吃茄子的举手,相信会有很多人立马举起手来。茄子实在是好吃的蔬菜,价格亲民,...

主料:茄子香菜大蒜

做法by 禾小荷2018-11-07收藏2307评论0
奶香小茄饼

作为辅食,快手饼的好处是简单快捷,并且只需要把食材搭配好,完全可以做出既美味...

主料:番茄茄子鸡蛋

做法by 拾味爸爸2018-10-26收藏2440评论0
肉沫茄子煲

茄子是再普通不过的食材了,不用担心买不到~很多人爱吃茄子,但谈到如何做茄子却...

主料:茄子青椒生姜大蒜

做法by 妍媽2018-10-27收藏2229评论0
酱汁虎爪茄子

茄子控一枚,无论是蒸、炒、煮、拌~各式各样的茄子做法之前的确做过不少,今天带...

主料:长茄子猪里脊肉辣椒生姜大蒜

做法by 妍媽2018-10-26收藏2213评论0
家常菜—油焖茄子

茄子是我家爷爷奶奶很喜欢的一种蔬菜 油焖茄子更是我家常做的家常菜 油不多 茄...

主料:茄子青椒

做法by 503飞啊2018-10-17收藏1385评论0
茄丝咖喱饭#百梦多圆梦季#

家中常备百梦多咖喱 可与任何鱼肉 蔬菜搭配 制作出老少喜爱的美味佳肴 ...

主料:茄子番茄

做法by 优雅的长围巾2018-10-22收藏1007评论0
花式蒸茄子

姐姐秋收的时候,收获了这样一只非常奇葩的茄子,看着他就有一种气势,螺旋式上升...

主料:茄子

做法by 大海微澜2018-10-18收藏998评论0
甜香生蒜茄子肉

【3-120】 这是一个干烙茄子没搁油 亏了油煎五花肉的故事……有油有肉...

主料:五花肉茄子

做法by sure汪2018-10-20收藏666评论0
红烧茄子

红烧茄子,一道传统的家常菜。其鲜香适口,配米饭吃极其适合。

主料:圆茄子

做法by 乐悠厨房2015-04-27收藏241429评论557
 微波炉烤茄子|日食记

最近温度一天高过一天,工作室每天都有同事要因为天气嚎叫一番。尽管开了空调,但...

主料:茄子大蒜

做法by 姜叔的日食记2016-06-27收藏109055评论284
肉末茄子

好菜用好油~

主料:姜末葱末茄子香菜末

做法by 椛吃2018-09-10收藏2005评论0
宝宝爱吃~肉末酱烧茄子

宝宝菜里面用到的姜蒜我全部切的片,是为了方便做好后挑出来,宝宝一般是不爱吃到...

主料:小葱茄子肉末

做法by 想幸福2015-03-27收藏165141评论546
双茄炖土豆#金龙鱼营养强化维生素A 新派菜油#

很简单的家常炖菜,因加入了番茄,成品酸酸甜甜的很开胃,也是小孩子会喜欢的味道...

主料:土豆番茄茄子

做法by 尖尖实验室2018-10-09收藏659评论0
地三鲜

地道的东北菜,无数的人做过,也有无数的人吃过,但经典是无法超越的。  我国民...

主料:青椒茄子土豆

做法by 喝可乐的牛仔2013-01-12收藏340787评论1820
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五分钟搞定经典快手菜