荞麦粉

别名:荞麦面

热量:304大卡(100克)

分类:谷类, 杂粮

适宜人群:1.人群均可食用,对于糖尿病人更为适宜。 2.适宜食欲不振、饮食不香、肠胃积滞、慢性泄泻、出黄汗之人和夏季痧症者食用。

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南瓜胡萝卜荞麦快手蛋糕#在“家”打造ins风美食#

相信很多人都喜欢逛宜家,宜家的产品质量好,价格亲民,而且它简约、独特而又时尚...

主料:鸡蛋牛奶荞麦粉

做法by 董小厨20122018-06-25收藏91评论0
荞麦,玉米面包

好吃

主料:面粉荞麦粉

做法by 乖比比22018-07-18收藏11评论0
荞麦小熊汉堡

一款穿着草裙的小熊汉堡,哈哈!

主料:全蛋液荞麦粉牛奶黄油

做法by 莎糖家2018-05-29收藏148评论0
可可荞麦坚果欧包

哇! 这“货”的味道还真不错啊!尤其是加了开心果,一款有颜值又美味的欧包分享...

主料:荞麦粉高筋面粉黄油

做法by 莎糖家2018-05-29收藏130评论0
荞麦黑芝麻桑葚吐司

这两天买的桑葚特别甜,熬成酱做吐司还真是别有一番风味。

主料:黄油牛奶全蛋液荞麦粉

做法by 莎糖家2018-05-03收藏175评论0
荞麦曲奇饼干(无糖无油无盐版)

降压降糖之路,无糖无盐无油,口感微苦。饿的时候吃上1片,抵饿! 第二次做的时...

主料:荞麦粉

做法by 文化苦旅J2018-06-25收藏18评论0
优酸乳荞麦波兰种北海道吐司 健康新理念早餐面包

波兰种有效延缓面包水份流失 优酸乳可以帮助肠道消化 荞麦面粉有益健康 利用高...

主料:鸡蛋液高粉高筋面粉牛奶黄油

做法by 揪揪耳朵2018-06-02收藏40评论0
荞麦玉米餐包

全程约2.5~3.5个小时!口感绵软带沙,有嚼劲,易保存,抵饿! 第二顿吃可...

主料:鸡蛋液荞麦粉鸡蛋黄油高筋粉

做法by 文化苦旅J2018-07-01收藏7评论0
酱香葱花荞麦花卷#发现粗粮之美#

花卷一直都吃葱花白面的。偶尔改良下,也很惊艳,抹了香菇酱,加了荞麦面,口感棒...

主料:葱花荞麦粉普通面粉

做法by 炫色鸾树z2017-05-09收藏1060评论17
荞麦鹰嘴豆汉堡

低脂低卡,营养健康,想吃汉堡又怕胖了,选这款吧

主料:黄油

做法by 小闹and小牛2018-05-16收藏48评论0
荞麦饼

降血糖降血压,快手早餐,约10分钟,2人量。

主料:鸡蛋面粉荞麦粉

做法by 文化苦旅J2018-06-23收藏7评论0
蔓越莓荞麦磅蛋糕#Ocean Spray蔓越莓#

 

主料:低筋粉鸡蛋黄油荞麦粉

做法by 恬萝姑娘2016-11-05收藏1416评论6
一碗荞麦凉面,我们健康迎战2018世界杯

2018年的6月除了高考,还有让我们为宵夜的借口—2018世界杯!这次时差不...

主料:芝麻荞麦粉紫甘蓝胡萝卜香菜

做法by 二等闲人2018-06-14收藏14评论0
荞麦玉米糕

降血压血糖,口感绵软,微苦 可以适量增加玉米粉比例,面粉比例可以适当减少,荞...

主料:面粉荞麦粉

做法by 文化苦旅J2018-06-07收藏12评论0
巧克力酱曲奇饼干

 

主料:荞麦粉

做法by 我的网环球2018-06-20收藏6评论0
高蛋白糊塌子#福临门好面用芯造#

偶尔看到一个糊塌子的方子,我自己改了一下下,细粮粗粮对半分,增加蛋白质更适合...

主料:荞麦粉普通面粉鸡蛋西葫芦胡萝卜

做法by 歇歇歇洛克2016-07-30收藏1148评论4
粗粮细作荞麦馒头

荞麦最早起源于中国,栽培历史非常悠久,种植经验也很丰富。最早的荞麦实物出土于...

主料:牛奶荞麦粉面粉

做法by 妖妖~2016-11-20收藏555评论1
荞麦麻薯蛋黄面包

配合面团的颜色做了一款好吃又好玩的龙猫造型面包。

主料:黄油牛奶全蛋液荞麦粉牛奶海苔

做法by 莎糖家2018-05-03收藏17评论0
荞麦面荷叶馍

想做荞麦面馒头,又觉得有点单调,成品黑黑的也不吸引人。突然想起可以做成荷叶馍...

主料:荞麦粉

做法by mature112016-02-27收藏782评论7
杂粮煎饼#极速早餐#

杂粮煎饼是儿子最爱的早餐之一,前后8分钟就能吃上一顿健康美味早餐

主料:中筋面粉玉米面荞麦粉鸡蛋葱花香菜生菜

做法by *star丶时光2016-03-05收藏661评论10
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五分钟搞定经典快手菜