菠萝

别名:番梨、露兜子、凤梨

热量:41大卡(100克可食部分)

分类:水果、花茶、坚果, 鲜果

适宜人群:一般人群均可食用菠萝。特别适宜身热烦躁者、肾炎、高血压、支气管炎、消化不良者。

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冰皮月饼

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小羽私厨之水果冰淇淋

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泰式菠萝饭

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菠萝炒饭

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私房菠萝咕噜肉

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迷迭香:菠萝咕咾肉

菠萝古老肉,这道经典的粤菜,相信一定是很多人的心头爱吧,可你知道它的来历吗?...

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菠萝饭-营养全面能待客

不太家常的菜(还是饭?),但是抬上餐桌一定能让你的客人惊喜称赞!这个不是泰式...

主料:香菇青豆洋葱虾仁鸡蛋米饭菠萝胡萝卜

做法by 程序媛刺猬2014-03-14收藏31740评论145
菠萝咕咾肉

菠萝季就要认认真真的吃菠萝

主料:猪里脊肉菠萝青椒鸡蛋面粉

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广东菠萝咕噜肉#蔚爱边吃边旅行#

第一次吃这道菜,就是广东的婆婆做的。酸酸甜甜裹着肉香,谁都不会拒绝。连从小不...

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主料:菠萝排骨

做法by 小羽私厨2018-05-16收藏181评论0
菠萝酸甜排骨

许多水果加热后维生素就会流失,许多人都认为这是对水果的破坏,让水果毫无营养价...

主料:洋葱青椒菠萝排骨

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咖喱菠萝炒饭-5分钟早餐系列#Lady咖喱#

一直想尝试菠萝炒饭,今天终于拔草~各种丁是昨晚准备好的,菠萝也是昨天掏好的,...

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做法by Annie的早餐日记2018-01-22收藏858评论0
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五分钟搞定经典快手菜