菠萝

别名:番梨、露兜子、凤梨

热量:41大卡(100克可食部分)

分类:水果、花茶、坚果, 鲜果

适宜人群:一般人群均可食用菠萝。特别适宜身热烦躁者、肾炎、高血压、支气管炎、消化不良者。

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焦糖布丁

 

主料:鸡蛋牛奶

做法by YukiHo2013-12-21收藏19评论1
菠萝饭

 

主料:菠萝糯米枸杞葡萄干

做法by 豆粉7849002015-03-31收藏9评论1
樱桃肉

味道似酸酸甜甜的樱桃,所以取名樱桃肉

主料:红椒青椒菠萝猪肉

做法by 爱吃水煮鱼的兔2013-06-15收藏23评论1
紫甘蓝菠萝沙拉

好吃,又有营养,夏天吃比较好。清爽可口!

主料:生菜紫甘蓝菠萝

做法by №.那①抹笑穿透陽光2015-02-13收藏11评论0
菠萝炒饭

 

主料:豌豆

做法by 朱臭臭不要瘦身要健康2015-08-03收藏7评论0
菠萝饭

 

主料:菠萝米饭

做法by mexx5552014-04-03收藏16评论0
菠萝炒饭

怀孕后就喜欢吃菠萝,那天在饭店点的菠萝炒饭不好吃,就萌生了自己炒的念头。

主料:菠萝猪颈肉红萝卜腊肠

做法by 总总2014-07-12收藏14评论0
菠萝鲜海蛎芝士焗饭

 

主料:鸡蛋米饭菠萝黄油马苏里拉芝士

做法by 羽蛇32015-05-23收藏8评论1
菠萝咕咾肉

买了一个菠萝,有点酸,吃掉一半另一半做菜吃

主料:猪里脊菠萝青椒

做法by 去海星看太阳2016-02-28收藏2评论0
广式咕噜肉

五花肉除皮,菠萝一定要拿盐泡一下

主料:青椒鸡蛋五花肉菠萝

做法by 王其琪2015-01-07收藏10评论1
菠萝咕咾肉

家里买了个菠萝吃了半个 剩下的就不想再吃 突然想起上大学时候学校食堂做的菠萝...

主料:菠萝里脊肉

做法by Zoe那个小厨2015-03-11收藏9评论2
菠萝咕咾肉

 

主料:青萝卜里脊肉菠萝

做法by 幸福的鱼12015-01-23收藏10评论1
菠萝饭

我理论,老公实践,效果十分好啊

主料:米饭胡萝卜香菇青椒洋葱菠萝

做法by arana2014-05-02收藏15评论1
凤梨胡萝卜鸡翅

 

主料:菠萝鸡翅胡萝卜红椒青豆

做法by 食尚小米2012-10-27收藏22评论0
菠萝肌肉炒饭

男票做饭是英伦风,请大家慢慢欣赏其中的奥秘吧!

主料:米饭鸡腿肉菠萝

做法by 小贱夫人JG2014-09-21收藏12评论2
菠萝排骨

老家以前种很多菠萝,我从小就很喜欢吃菠萝。菠萝做菜味道一流

主料:排骨菠萝

做法by HD_AK-572015-03-16收藏9评论1
菠萝炒饭

 

主料:鸡蛋菠萝豌豆

做法by 我心v飞扬2015-03-11收藏10评论1
粉蒸牛肉

 

主料:土豆

做法by Ran二毛2014-06-22收藏15评论0
菠萝焗饭

老妹说很好吃。

主料:菠萝胡萝卜鸡蛋青豆香肠黄瓜芝士

做法by 小鱼儿u2014-03-06收藏16评论0
菠萝咕咾肉

周日 老公一早兴致勃勃的对我们宣称 他今天要做一道小虎爱吃的菜: 【菠萝咕咾...

主料:洋葱菠萝

做法by 然子2013-11-04收藏13评论2
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五分钟搞定经典快手菜