蒜苗

热量:37大卡(100克可食部分)

分类:蔬菜, 葱蒜类

适宜人群:1、消化功能不佳的人宜少吃。有肝病的人过量食用,每天应在60克左右,有可能引起肝病加重。2、过量食用会影响视力。 3、不可过量食用,否则可能造成肝功能障碍,还会影响视力;消化功能不佳者和眼病患者应少食或不食; 4、肝细胞受损和癌症患者可以多食。

分享到
蔬菜鸡汁手工面#太太乐鲜鸡汁蒸鸡原汤#

爱吃美味的手工面,特别是寒冷的冬季回到家,一碗热气腾腾、红、白、绿相间的手工...

主料:蒜苗小白菜土豆西红柿

做法by Liliumlys2018-12-10收藏8571评论0
鲜汁豆腐#太太乐鲜鸡汁蒸鸡原汤#

豆腐是我们最常见的家常菜之一,相信大家都吃过,可做法各异,今天用【太太乐鲜鸡...

主料:豆腐蒜苗生姜

做法by Liliumlys2018-12-09收藏8815评论0
鸡汁热汤面#太太乐鲜鸡汁蒸鸡原汤#

昨天大雪节气,气温剧降,还时不时飘落着雪花,怪冷的。晚饭煮碗热汤面条,用太太...

主料:蒜苗油菜绿豆芽鲜面条

做法by Liliumlys2018-12-08收藏8801评论0
#《风味人间》美食复刻大挑战#扬州炒饭

今天自己掌勺,用自己炼制的猪油做催化剂。炒制了一碗红、绿、黄、白颜色明快谐和...

主料:猪油鸡蛋火腿蒜苗胡萝卜

做法by Liliumlys2018-11-30收藏8926评论0
#《风味人间》美食复刻大挑战#麻辣脆皮豆腐

脆皮豆腐表皮松脆,内软醇香。再勾上一层味汁,其色香味从烹制到拍照,我一直咽口...

主料:豆腐鸡蛋蒜苗香菜

做法by Liliumlys2018-11-28收藏8720评论0
麻婆豆腐

快速的生活节奏,让人变懒,就算是吃个饭都只是随意点个快餐解决。即使想自己做点...

主料:嫩豆腐蒜头蒜苗葱花

做法by 西米Fiona2018-12-04收藏4462评论0
香菇炒鸡肉

香菇素有"山珍之王"之称,是高蛋白、低脂肪的营养保健食品。富含维生素B群、...

主料:香菇鸡胸肉泡椒蒜苗大蒜

做法by 莎娅琪琪2018-12-02收藏5022评论0
#《风味人间》美食复刻大挑战#酿皮

酿皮是我特别好的那一口,夏天,不知道吃啥的时候,吃的是它;热得没胃口的时候,...

主料:大蒜胡萝卜香芹黄豆芽蒜苗高筋面粉

做法by Liliumlys2018-11-25收藏4376评论0
家常豆腐

豆制品的营养丰富,脂肪含量低,是一种健康的食品。冷天儿做饭,买块儿豆腐,回家...

主料:豆腐蒜苗

做法by Liliumlys2018-11-20收藏4506评论0
超级下饭麻婆豆腐#风味人间#

作为四川人,超级喜欢陈麻婆的麻婆豆腐,做起来。

主料:肉末大蒜蒜苗

做法by 食客祥妈2018-11-22收藏3691评论0
云南风味腊肠&蒜苗爆炒香肠

云南风味腊肠 烹饪时间:60分钟 份量:约1.2米长,分为9段 蒜苗爆炒...

主料:

做法by KitchenAid凯膳怡2018-11-26收藏2239评论0
撩拨舌尖萝卜丝

萝卜“生克熟补”足以说明萝卜生吃,能够促进消化,又能去除油腻,而且有顺气止咳...

主料:白萝卜蒜苗生姜

做法by Liliumlys2018-11-18收藏3954评论0
#特色菜#五香茶干烩菜

五城茶干,质纯味鲜,柔韧香醇,营养丰富。今天的烩菜,加入了五城五香茶干,美味...

主料:花菇西红柿蒜苗木耳生姜猪油

做法by Liliumlys2018-11-15收藏4472评论0
蒜香虎皮豆腐

蒜香虎皮豆腐是一道以豆腐、蒜苗作为主要材料制作的老少皆宜的美味食品,其中含有...

主料:大蒜蒜苗老豆腐

做法by 小兔子麻麻v2018-11-14收藏4532评论0
美味番茄土豆牛肉

牛肉富含丰富的蛋白质,氨基酸组成更接近人体需要,常食提高机体抗病能力,寒冬食...

主料:土豆西红柿洋葱蒜苗

做法by Liliumlys2018-11-12收藏4622评论0
#风味人间#油泼裤带面

裤带面是陕西关中民间传统风味面食,据说已有三千多年的历史,吃起来美得很,爱面...

主料:高筋面粉青菜蒜苗

做法by Liliumlys2018-11-10收藏4618评论0
一份爆好吃的广式什锦炒面

这份炒面绝对是殿堂级的美味 其做法来自我妈妈传授 和外面酒店的炒面都不相上下...

主料:虾米瘦肉面条鸡蛋蒜苗青菜

做法by 嘢爱之心2018-11-22收藏1800评论0
慈菇青蒜炒肉片

这是一道简单的家常菜。家里老人特别喜欢 。慈菇烧肉 ,慈菇火腿鲫鱼汤 ,今...

主料:蒜苗慈菇

做法by 503飞啊2018-11-06收藏4444评论0
干锅花菜#金龙鱼舌尖美味·油你掌勺#

我们家一直都是用金龙鱼的食用油,大品牌信的过,金龙鱼这款花生油超级浓香,一打...

主料:花菜五花肉蒜苗姜片

做法by 风意画2018-11-04收藏4340评论0
你当前的位置:豆果美食 > 菜谱 > 食材>蒜苗的做法大全

五分钟搞定经典快手菜