蒜苗

热量:37大卡(100克可食部分)

分类:蔬菜, 葱蒜类

适宜人群:1、消化功能不佳的人宜少吃。有肝病的人过量食用,每天应在60克左右,有可能引起肝病加重。2、过量食用会影响视力。 3、不可过量食用,否则可能造成肝功能障碍,还会影响视力;消化功能不佳者和眼病患者应少食或不食; 4、肝细胞受损和癌症患者可以多食。

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备受喜爱的小炒牛肉,妥妥的下饭菜!

鲜嫩多汁的牛肉片,搭配炒至软烂的蒜苗,一盘香喷喷的家常小炒,就大功告成啦!关...

主料:蒜苗牛腿肉

做法by 微体兔2018-08-07收藏628评论0
回锅肉

回锅肉是一道家喻户晓的四川美食,它的魅力,因为岁月的流转而备受国人喜爱。我的...

主料:青椒大蒜生姜五花肉

做法by 飘泊的湖2014-06-25收藏194025评论962
蒜苗炒鸡块 春天餐桌上少不了的那抹绿

春天的时候,大量的蒜苗开始上市,菜市场到处都是醉人的绿色。蒜苗不仅颜色翠绿喜...

主料:香菇蒜苗鸡腿

做法by 千寻树2018-04-10收藏1654评论0
酸菜素盒子-天儿太热,吃点素的很舒服

比肉都香 半发面法烙出来的饼皮即使放很久很不会硬

主料:洋葱粉丝酸菜高筋面粉

做法by 斋啡加大2018-07-08收藏255评论0
吃得超过瘾的生炒仔鸡!

滑油过的鸡块鲜嫩多汁,炒过的洋葱香味浓郁,两者合二为一,成就一盘生炒仔鸡!关...

主料:仔鸡蒜苗洋葱红椒青椒蛋清

做法by 微体兔2018-04-09收藏1467评论0
乡间小炒肉

偶尔在农家乐吃到这个菜,即被它的味道深深吸引。这道菜香辣适口,下饭更是一大特...

主料:五花肉

做法by 乐悠厨房2015-04-30收藏47395评论152
【酸菜苕粉炒肉丝】湖北人做炒粉,晶晶亮、滑滑爽!

Q弹爽滑的红薯粉既可当主食,又可单独拿来烧菜,比如重庆酸辣粉、四川的蚂蚁上树...

主料:酸菜蛋清

做法by 美食台2018-08-09收藏41评论0
四川回锅肉

正宗的应选用五花肉,煮熟回锅再熬(炒)出油,要熬起“灯盏窝儿”(就是肉片会卷...

主料:

做法by 吃货在人间2015-01-12收藏53058评论250
家常小炒肉

解救食欲不振的无敌下饭菜! 肥瘦均匀的五花肉煸炒的金黄通透,完全感受不到油腻...

主料:蒜苗杭椒带皮五花肉

做法by 胖达的小食记2018-05-09收藏720评论0
红烧鱼头煲

每次回老家、在食家轩餐馆最喜欢吃这道菜品、今天我自己尝试做·

主料:香菜蒜头面粉鸡蛋鱼头

做法by 亲你宝贝儿2018-08-08收藏13评论0
超下饭的湘菜~金钱蛋

金钱蛋,以形似铜钱而得名,所以又有铜钱蛋的叫法。因为是湖南特色菜,又有人干脆...

主料:大蒜蒜苗鸡蛋

做法by 萌萌麻麻04072015-06-02收藏38220评论114
湖南|下饭菜|酸辣鸡杂#蔚爱边吃边旅行#

酸辣鸡杂是一道以鸡胗为主要食材的菜肴。一种流行于四川、湖南一带的家常菜,炒鸡...

主料:生姜蒜苗泡椒鸡胗

做法by AIKO淘2017-03-25收藏10923评论41
家常麻婆豆腐

正宗麻婆豆腐用的牛肉末,我就做个家常版的,直接猪肉上了。

主料:猪肉末蒜苗葱花豆腐

做法by Amy的美食日记2017-01-24收藏7376评论31
经典川味家常菜【回锅肉】

我是一个85后超级吃货又十分爱美的妞,我喜欢美食及美食摄影,感谢您的关注,我...

主料:青椒五花肉

做法by 杜鹃花美食2014-11-10收藏27023评论75
客家人菜茶

各种食物分开炒香,滤干青菜水分是关键!

主料:蒜苗干香菇鱿鱼干芥蓝五花肉芹菜腐竹

做法by 小仙妮2018-08-15收藏12评论0
烤鱿鱼饭

烤鱿鱼饭,可以算是一道主食,用鱿鱼筒装满炒香的糯米饭,一起放进烤箱,在烤箱中...

主料:黄瓜蒜苗鱿鱼

做法by 厨恋恋2018-06-05收藏317评论0
回锅肉

此做法仅献给辛苦奔波的上班族! 传统回锅肉的做法,首先要将肉放在水锅中煮到六...

主料:五花肉洋葱

做法by 乐悠厨房2014-06-12收藏52331评论94
辣椒炒腊肉

一块腊肉,从四川到河南,然后再到福建,终于结束了“自己”。

主料:蒜苗大蒜腊肉

做法by 小小小枫蒸2018-08-14收藏10评论0
川味回锅肉#ONLY酱#

之前办家宴时炒了一盘回锅肉,当时给在座的重庆朋友们吃得连声称赞说:就是这个味...

主料:大蒜姜片蒜苗洋葱红椒青椒五花肉

做法by 沫沫食觉2017-03-20收藏4986评论53
宫爆鸡丁#挤出大趣味,及时享美味#

你那下雪了吧,当朋友圈的雪景席卷而来的时候,我知道我们又错过一年,又老了一年...

主料:大蒜蒜苗花生米鸡胸肉

做法by jijiqucho2016-11-25收藏6601评论35
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五分钟搞定经典快手菜