蒜苗

热量:37大卡(100克可食部分)

分类:蔬菜, 葱蒜类

适宜人群:1、消化功能不佳的人宜少吃。有肝病的人过量食用,每天应在60克左右,有可能引起肝病加重。2、过量食用会影响视力。 3、不可过量食用,否则可能造成肝功能障碍,还会影响视力;消化功能不佳者和眼病患者应少食或不食; 4、肝细胞受损和癌症患者可以多食。

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#特色菜#五香茶干烩菜

五城茶干,质纯味鲜,柔韧香醇,营养丰富。今天的烩菜,加入了五城五香茶干,美味...

主料:花菇西红柿蒜苗木耳生姜猪油

做法by Liliumlys2018-11-15收藏4437评论0
蒜香虎皮豆腐

蒜香虎皮豆腐是一道以豆腐、蒜苗作为主要材料制作的老少皆宜的美味食品,其中含有...

主料:大蒜蒜苗老豆腐

做法by 小兔子麻麻v2018-11-14收藏4469评论0
慈菇青蒜炒肉片

这是一道简单的家常菜。家里老人特别喜欢 。慈菇烧肉 ,慈菇火腿鲫鱼汤 ,今...

主料:蒜苗慈菇

做法by 503飞啊2018-11-06收藏4443评论0
美味番茄土豆牛肉

牛肉富含丰富的蛋白质,氨基酸组成更接近人体需要,常食提高机体抗病能力,寒冬食...

主料:土豆西红柿洋葱蒜苗

做法by Liliumlys2018-11-12收藏4501评论0
干锅花菜#金龙鱼舌尖美味·油你掌勺#

我们家一直都是用金龙鱼的食用油,大品牌信的过,金龙鱼这款花生油超级浓香,一打...

主料:花菜五花肉蒜苗姜片

做法by 风意画2018-11-04收藏4325评论0
#家乡菜#魔芋啤酒鸭

在外久了开始想念我大重庆的味道,今天就来一道魔芋啤酒鸭吧

主料:魔芋蒜苗

做法by 泣哥儿2018-11-15收藏2307评论0
#风味人间#油泼裤带面

裤带面是陕西关中民间传统风味面食,据说已有三千多年的历史,吃起来美得很,爱面...

主料:高筋面粉青菜蒜苗

做法by Liliumlys2018-11-10收藏4612评论0
牛肉丸太阳面

香脆弹牙的潮汕牛肉丸 配上颜值巨高的太阳蛋 再加几根青菜 看似朴素 又十分鲜...

主料:面条青菜蒜苗鸡蛋

做法by 嘢爱之心2018-11-15收藏2245评论0
水煮肉片一锅端

其实有孩子后,我很少做这种火辣辣的一锅端了。但是人总是要偶尔解解馋的,只要把...

主料:瘦肉豆芽蒜苗

做法by 阿刀竹就是那一棵竹子2018-10-31收藏4648评论0
酸汤莜面鱼鱼

 

主料:胡萝卜香菇蘑菇金针菇蒜苗

做法by 食客祥妈2018-10-30收藏4549评论0
黑麦烟熏牛卷(附黑麦饼)

【小贴士】 如果家里有腌黄瓜也可以加点进去,口味会更清爽。 家里的面包突然...

主料:低筋面粉橘子

做法by 多来一碗也能行2018-11-12收藏2309评论0
素炒杂锦

这道是由多种素菜炒在一起,多种口味相容和的杂锦菜。非常适合想同时吃到多种菜的...

主料:黑木耳腐竹胡萝卜蒜苗辣椒

做法by 食尚煮易爱下厨2018-11-05收藏2253评论0
热汤biangbiang面#风味人间#

下了两天雨,空气质量倒是不错,就是有些冷,做顿热汤biangbiang面,吃...

主料:西红柿蘑菇豆腐香芹蒜苗小白菜生姜

做法by Liliumlys2018-11-06收藏3889评论0
高汤杂蔬烫饭

烫饭用料简单,随便一点剩菜剩饭煮煮就OK拉,简单方便也很好吃,比起上海人的泡...

主料:胡萝卜蒜苗鸡蛋

做法by CarmenChan2018-11-07收藏2445评论0
萝卜炖牛腩

本食谱仅供参考 请根据个人口味酌情添加调料用量

主料:泡椒大蒜蒜苗萝卜牛腩香菜

做法by Henry林2018-11-08收藏2308评论0
美食丨超级无敌下饭家常菜 芹菜炒香干 ~

从小就特别喜欢吃香干,小时候只要饭桌上有这道菜,每次总是比肉还要受欢迎,我总...

主料:芹菜香干胡萝卜蒜苗

做法by 西蘭2018-10-27收藏2545评论0
腊肠丝瓜炒米粉#金龙鱼舌尖美味.油你掌勺#

这几样食材,单独烹调没什么出彩之处,可是混合一起炒,整盘菜味道就上来了,腊肠...

主料:蒜苗丝瓜腊肠鸡蛋

做法by 食尚煮易爱下厨2018-10-28收藏1945评论0
腊肠炒蚕豆

 

主料:腊肠蚕豆蒜苗

做法by 清晨曳雨2018-10-24收藏1477评论0
家常菜~蒜苗豆豉五花肉

 

主料:蒜头蒜苗五花肉

做法by 柳絮纷妃2018-10-16收藏1366评论0
蟹炒年糕

现在是吃蟹正当时,可乐坏我了 前天去别的地儿办事儿本来去那个菜市场还挺远的,...

主料:蒜苗生姜大蒜年糕

做法by 美姐姐的小资生活2018-10-18收藏1136评论0
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五分钟搞定经典快手菜