蓝莓

热量:57大卡(100克)

分类:水果、花茶、坚果, 鲜果

适宜人群:一般人群均可食用。

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夏日炎炎,懒人版解暑大招水果冰杯不容错过

夏日炎炎,是时候使出解暑大招——水果冰杯了。今天教大家一道看一眼就能学会,比...

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做法by 小白便当2018-07-09收藏481评论0
蛋奶吐司布丁#夏日下饭菜#

今天介绍的这款蛋奶吐司布丁制作十分简单,既可当早餐也可做下午茶小点心。制作完...

主料:黄油鸡蛋吐司

做法by 小龙IRIS2018-07-07收藏405评论0
芒果思慕雪

 

主料:蓝莓蔓越莓酸奶香蕉芒果

做法by 奶油tracy2018-07-14收藏446评论0
吐司手绘-丘比果酱

丘比果酱不但味美,还可以用它做可以吃的颜料,和小朋友一起来做吐司手绘游戏吧。...

主料:奶油奶酪吐司

做法by 北京丘比2018-06-08收藏2185评论0
蓝莓岩溶蛋糕

推荐一款蓝莓熔岩蛋糕,吃起来会比原味的戚风更加清爽。另外,这款蛋糕的颜值还是...

主料:低筋面粉鸡蛋蓝莓

做法by 么么烘焙2018-07-12收藏417评论0
樱桃蓝莓思慕雪

思慕雪就是所以水果自由选择,只要是你爱吃的,都可以放一起打成思慕雪。

主料:酸奶蓝莓樱桃

做法by 小跳蛙love2018-07-08收藏231评论0
缤纷水果披萨。

每次去必胜客或者其他西餐厅都喜欢点甜味的披萨。 一向不爱吃咸味披萨。 今...

主料:玉米粒蓝莓

做法by Sweet悠悠雨心2018-07-07收藏277评论0
彩虹思慕雪

 

主料:香蕉芒果菠菜菠萝蓝莓西瓜

做法by 罐头视频2018-07-05收藏271评论0
水果酸奶奶昔 专治夏日没食欲

夏天就这样悄悄的来了,炎热让我们没有胃口摄取更多的营养。还好水果中富含各类维...

主料:蓝莓樱桃奇异果芒果香蕉酸奶

做法by imCc_v52018-07-15收藏180评论0
牛油果香蕉思慕雪

漂亮有浓厚的思慕雪总是让人忍不住流口水 思慕雪是一种健康饮食概念,它基本上是...

主料:蔓越莓蓝莓酸奶香蕉牛油果

做法by 西贝梓萌2018-07-12收藏197评论0
无油健身减脂增肌餐

沙拉做法:自己喜欢什么食材都可以用来做沙拉,我经常用的是,番茄、黄瓜、生菜、...

主料:蓝莓柠檬蛋白黄瓜鸡胸肉西兰花口蘑胡萝卜

做法by Jessica.Yang2018-07-03收藏227评论0
酸奶薄脆

凉凉入口,冰爽心脾,适合夏季的一款解暑小食…

主料:樱桃

做法by A༄晚风中的2018-06-17收藏556评论0
牛油果思慕雪

 

主料:酸奶蓝莓

做法by 奶油tracy2018-07-12收藏146评论0
冰镇红绿豆水果汤

 

主料:绿豆红豆牛奶火龙果蓝莓

做法by 蜜柚茶de夏天2018-07-06收藏137评论0
松饼&华夫饼-丘比果酱

下午茶必备甜点,随心情搭配不同味道的果酱和水果,用来与小姐妹聚会再合适不过了...

主料:鸡蛋牛奶黄油

做法by 北京丘比2018-06-08收藏716评论0
【蓝莓酸奶蛋糕】——COUSS CO-787M智能烤箱出品

这是款很好吃且吃起来负担很小的无油蛋糕,使用了醇厚顺滑的自制酸奶,还有清香酸...

主料:蓝莓低筋面粉

做法by COUSS探味研究室2017-08-03收藏17386评论0
鲜果酸奶燕麦杯#在“家”打造ins风美食#

一直都是宜家的小迷妹,喜欢各种家居用品,各种锅碗瓢盆,各种精美小物!很幸运的...

主料:蓝莓樱桃橙子奇异果鸡蛋

做法by 木木木木de健康生活2018-06-20收藏401评论0
猕猴桃思慕雪

 

主料:菠菜猕猴桃

做法by 奶油tracy2018-07-12收藏135评论0
蓝莓爆浆麦芬

夏天是蓝莓收获的季节,六月除了出门采蓝莓,还可以做很多蓝莓相关的甜点。蓝莓整...

主料:低粉蛋黄牛奶蓝莓

做法by 饭饭2018-06-20收藏350评论0
夏日低脂甜食:酸奶水果燕麦杯

在夏日高温这个极易产生负能量大环境中, 甜食充当着一剂良药, 可以短时间内最...

主料:蓝莓草莓香蕉

做法by daogrs小厨娘蜜蜂2018-06-07收藏695评论0
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