西米

别名:tapioca/sago

热量:358大卡(100克)

分类:谷类, 淀粉类

适宜人群:一般人群均可食用。适宜体质虚弱、产后病后恢复期、消化不良、神疲乏力之人食用;适宜肺气虚、肺结核、肺痿咳嗽者食用。  

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杨枝甘露

小厨房01 大家好,我是Alin,今天是小厨房的第一期,开这个栏目是想和大...

主料:西米西柚牛奶

做法by Alin的小厨房2018-07-13收藏459评论0
杨枝甘露~

杨枝甘露是一种港式甜品,主要食材是西柚、芒果、西米。芒果和西柚都含有丰富的维...

主料:西柚西米芒果

做法by Sweet悠悠雨心2018-06-30收藏220评论0
Q弹芋圆

本来想着做紫薯芋圆的,找遍整个菜市场也没有紫薯,就试着用红肉火龙果代替,看到...

主料:西米南瓜

做法by 淘气宝贝_2018-07-14收藏84评论0
清凉一夏苦瓜露

苦瓜就如其名,使人一见字嘴里就充满苦味。可这外表长相疙瘩吃起来发苦的寻常食材...

主料:黄瓜西米苦瓜

做法by 爱生活的馋猫2018-06-26收藏155评论0
夏日甜品——红豆牛奶西米露

夏日必备的冰凉甜品~ 很多人都很喜欢红豆的味道,吃起来总是会莫名地有种幸福的...

主料:西米牛奶红豆

做法by 味谷的厨房2016-06-14收藏41770评论184
美容养颜 健脾养胃 玫瑰花玉米西米羹#爱的周年庆#

初夏时适宜进饮一些清淡、养颜的羮汤,玫瑰花玉米西米羮便是一个好介绍。干玫瑰花...

主料:西米玉米粒

做法by 只爱飞飞自己2018-05-15收藏524评论0
网红脏脏茶 脏脏黑糖牛乳

最近脏脏茶真是火爆了,脏脏包,脏脏蛋糕,现在是脏脏茶,将脏元素进行到底!为什...

主料:牛奶西米淡奶油

做法by 创意菜食谱2018-05-07收藏593评论0
芒果椰汁西米露

今天上海下了一天雨,没停过,本来想做几个菜写几个菜谱的,想到下雨天光线不好就...

主料:芒果

做法by jmy的私房菜2016-05-21收藏21970评论77
#脊岭岛盐田虾美味大挑战#夏日虾仁新吃法:酸甜一虾,西米当家

虾仁除了味道鲜美Q弹以外,还因为营养丰富,富含蛋白质含,含量是鱼、蛋、奶的几...

主料:西米鸡蛋青豆虾仁

做法by yuhui小迷糊2018-07-04收藏33评论0
泰椰奶花

泰椰奶花,江浙沪一带的网红奶茶,尤其是在南京,也带火了这种瓶子。

主料:

做法by 珈叔厨房2018-06-05收藏185评论0
香芋椰奶西米露

孕中期查糖耐…结果血糖整体偏高…医生建议少食多餐,禁止食用甜食… 好痛苦…这...

主料:牛奶西米

做法by 清青手作2018-05-29收藏233评论0
港式甜品【杨枝甘露】

第一次听说杨枝甘露的时候就觉得很美好 看来有个美丽的名字确实是能加不少印象分...

主料:牛奶西柚西米

做法by 糖小饼2014-08-27收藏38023评论240
全手工芋圆红豆汤

很多人尤其是女生,都和我一样对软糯口感的食物甚是喜欢。各类年糕糍粑麻糬汤圆之...

主料:西米紫薯红薯

做法by 沫沫食觉2014-07-30收藏38371评论293
水晶粽#金盈新时尚,健康多“谷”力#

说到粽子呀,那就是得包喽,想想我就觉得脑袋疼,几年前跟着老妈边上做过三次,没...

主料:

做法by 小圆的厨房2018-06-17收藏66评论0
杨枝甘露

这是一道全家都适合的甜品,现在每个夏天我都会做来给家人品尝。以前很喜欢吃蜜先...

主料:西米西柚

做法by jacky妈咪2016-06-06收藏10722评论32
芒果酸奶西米露

用简单食材,做美味佳肴。 夏天,没有食欲,那就来杯芒果酸奶西米露吧,简单、易...

主料:芒果酸奶西米

做法by 小绵杨不吃草2018-07-04收藏11评论0
酸桃露

用简单食材,做美味佳肴。 炎热的夏季绝对少不了饮料~ 还得是冷饮 喝一口透心...

主料:酸奶西米

做法by 小绵杨不吃草2018-06-18收藏58评论0
绿豆西米奶露 | 12个月·解暑甜点

绿豆含有丰富的营养物质如优质蛋白,不饱和脂肪酸,碳水化合物,无机盐,维生素等...

主料:西米绿豆

做法by BBO辅食小厨房2018-07-11收藏12评论0
芒果西米露

 

主料:牛奶西米

做法by 空心菜2014-10-17收藏21917评论137
白芒芒

买了斑斓味道的西米 发觉特别好煮 最搭的还是椰浆! 本来想做芋头西米露 可惜...

主料:芒果

做法by lslmumu2018-05-07收藏238评论0
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