西米

别名:tapioca/sago

热量:358大卡(100克)

分类:谷类, 淀粉类

适宜人群:一般人群均可食用。适宜体质虚弱、产后病后恢复期、消化不良、神疲乏力之人食用;适宜肺气虚、肺结核、肺痿咳嗽者食用。  

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紫薯西米炖牛奶

秋天的季节,就想吃甜品!用了紫薯,牛奶的颜色都变了粉紫粉紫的,好看又好吃~

主料:西米紫薯

做法by kjennyk2018-10-25收藏2610评论0
火龙果西米露~焖烧杯版

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主料:火龙果西米

做法by 枭笑2018-10-21收藏985评论0
香芋西米露带来舌尖上的芭蕾!

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主料:西米炼乳牛奶

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轻松get最少女的4款月饼做法「厨娘物语」

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主料:西米牛奶山药紫薯火龙果芒果

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夏日甜品——红豆牛奶西米露

夏日必备的冰凉甜品~ 很多人都很喜欢红豆的味道,吃起来总是会莫名地有种幸福的...

主料:西米牛奶红豆

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芒果椰汁西米露

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主料:芒果

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全手工芋圆红豆汤

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杨枝甘露

炎炎夏季,街头的冷饮店又火爆了起来,其中的佼佼者当属杨枝甘露了。杨枝甘露虽听...

主料:西米

做法by 时林秀2018-09-14收藏308评论0
桃胶的3+1种有爱吃法「厨娘物语」

嗨,我是小鹿! 每到秋天气候和皮肤都会变得很干燥, 这时候我就会炖一些中式的...

主料:芒果炼乳牛奶西米蔓越莓薄荷

做法by 厨娘物语c小鹿2018-10-09收藏133评论0
港式甜品【杨枝甘露】

第一次听说杨枝甘露的时候就觉得很美好 看来有个美丽的名字确实是能加不少印象分...

主料:牛奶西柚西米

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椰汁芒果西米露#雀巢营养早餐#

虽然已经立秋了,但是天气丝毫没有凉爽的意思。早餐想吃点冰冰凉凉的东西,给闺女...

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做法by 妞妞妈美食2018-09-04收藏343评论0
美容养颜 健脾养胃 玫瑰花玉米西米羹#爱的周年庆#

初夏时适宜进饮一些清淡、养颜的羮汤,玫瑰花玉米西米羮便是一个好介绍。干玫瑰花...

主料:西米玉米粒

做法by 只爱飞飞自己2018-05-15收藏1295评论0
杨枝甘露爆浆蛋糕【初味日记】

把杨枝甘露结合最近很流行的爆浆元素,做一个杨枝甘露爆浆蛋糕。口感轻盈的戚风蛋...

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杨枝甘露

正好又是一年开学季, 一直以来都有很多宿舍学生党私信问过我,能不能出些简单的...

主料:西柚芒果西米

做法by 深蓝小米粥2018-09-28收藏140评论0
杨枝甘露

这是一道全家都适合的甜品,现在每个夏天我都会做来给家人品尝。以前很喜欢吃蜜先...

主料:西米西柚

做法by jacky妈咪2016-06-06收藏10901评论32
天然粉色: 红心火龙果牛奶西米露

好看又好吃的粉色牛奶西米露,这个夏天绝对不可错过!

主料:

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杨枝甘露

 

主料:牛奶西柚西米

做法by 80后的小香猪2018-11-04收藏6评论0
芒果西米露

 

主料:牛奶西米

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