豆皮

别名:百片、腐衣、豆腐皮

热量:409大卡(100克)

分类:豆类, 大豆类

适宜人群:一般人皆可食用 1. 适宜身体虚弱,营养不良,气血双亏,年老赢瘦之人食用;适宜高脂血症,高胆固醇,肥胖者及血管硬化者食用; 2. 平素脾胃虚寒,经常腹泻便溏之人忌食。

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彩椒肉末炒千张

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主料:红尖椒猪肉

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豆皮拌莴笋

 

主料:豆皮莴笋

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油泼麻辣凉面

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水煮肉片-冬季暖身

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香菜炒千张

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主料:

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京酱肉丝

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香菇鸡肉豆腐卷

因为在减脂,每天没事儿就想着怎么做既好吃有低油低脂的吃法。今天研究出来一款香...

主料:豆皮香菇

做法by 董小厨20122018-04-27收藏235评论0
【豆皮蔬菜卷】把路边摊做成私房菜~ 家庭版铁板烤串

关于路边大排档,几乎每个人都有一段馋嘴记忆。可是如今想起来又是尾气灰又是地沟...

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主料:胡萝卜黄豆芽豆皮

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京酱肉丝

 

主料:蛋清豆皮葱白里脊

做法by 刀疤江2017-03-13收藏4113评论20
麻辣烫 | 味蕾时光

谁的青春里没有过麻辣烫?这就是江湖小吃的魔性。视频里的“麻辣烫”,在发源地四...

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老北京—京酱肉丝

每次不知道吃什么的时候,总是看电视上的美食节目得到启发,刚在电视上看了个京酱...

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凉拌千张豆皮

 

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主料:豆皮

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京酱肉丝是一道传统的北京风味菜,肉丝、大葱包在豆皮里,咸甜适中。今天我们就邀...

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