豆皮

别名:百片、腐衣、豆腐皮

热量:409大卡(100克)

分类:豆类, 大豆类

适宜人群:一般人皆可食用 1. 适宜身体虚弱,营养不良,气血双亏,年老赢瘦之人食用;适宜高脂血症,高胆固醇,肥胖者及血管硬化者食用; 2. 平素脾胃虚寒,经常腹泻便溏之人忌食。

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水煮千张丸子

不泼油的家庭简易版,想吃水煮的味道,可是又不想油太大,这样一锅出味道也很棒~...

主料:

做法by 尖尖实验室2018-08-04收藏262评论0
水煮肉片-冬季暖身

很久很久没有吃辣了,看看自己最近做的菜,都是清淡无味的,肚子里叽里咕噜就是想...

主料:豆皮土豆莴笋里脊肉

做法by 小玉的厨房2014-12-15收藏64034评论330
球赛季第二弹-不可或缺的蒜香烤豆皮

我觉得我可以支摊儿卖烧烤了 没有烧烤+啤酒的世界杯好像都不怎么好看是不是

主料:大蒜豆皮

做法by 斋啡加大2018-06-27收藏293评论0
彩椒肉末炒千张

简单又美味,喜欢豆制品的不能错过喔!

主料:红尖椒猪肉

做法by 尖尖实验室2018-06-04收藏490评论0
豆皮拌莴笋

 

主料:豆皮莴笋

做法by 爱糖果2018-04-06收藏1163评论0
烤箱版烤鱼

一个吃货总能为自己找到吃的借口,方便实惠 干净 卫生 自己爱吃!

主料:金针菇木耳土豆豆皮香菜姜片葱段洋葱豆芽

做法by 最爱悠悠的麻咪2018-08-07收藏22评论0
小羽私厨之卤味拼盘

小羽私厨系列菜谱视频之《卤味拼盘》,欢迎您关注我的微信公众号《小羽私厨》,有...

主料:猪肘鸡翅鸡爪豆干莲藕鸡蛋葱段姜片

做法by 小羽私厨2018-02-06收藏2617评论0
油泼麻辣凉面

凉面又称“过水面”,古称为“冷淘”,传说最早起源于唐代武则天未入宫之前,由于...

主料:面条黄瓜豆皮绿豆芽大蒜

做法by 西贝梓萌2018-04-20收藏1123评论0
【豆皮蔬菜卷】把路边摊做成私房菜~ 家庭版铁板烤串

关于路边大排档,几乎每个人都有一段馋嘴记忆。可是如今想起来又是尾气灰又是地沟...

主料:油麦菜

做法by Alina小迪素食簿2015-06-16收藏34656评论75
香菜炒千张

浓郁的香菜味,配上剁椒香辣鲜美好吃,下饭非常棒,清新不腻~

主料:

做法by 尖尖实验室2018-04-07收藏676评论0
家常麻辣香锅~

在外面吃了很多次麻辣香锅,也看了很多菜谱,就尝试自己做一次。

主料:培根芹菜木耳上海青豆皮鸡翅

做法by 想成为做菜大神的小姐姐2018-08-15收藏9评论0
老北京—京酱肉丝

每次不知道吃什么的时候,总是看电视上的美食节目得到启发,刚在电视上看了个京酱...

主料:里脊肉豆皮

做法by 胎毛娃娃2016-02-29收藏9773评论20
神奇的姜汤煮面,抗寒一流!

对付三九寒冬,姜最管用。浙江台州人特别喜欢用姜入菜,比如非常传统的海鲜姜汤面...

主料:菠菜黄花菜豆皮冬笋鸡蛋五花肉花蛤

做法by 美食台2018-01-15收藏1136评论0
麻辣烫 | 味蕾时光

谁的青春里没有过麻辣烫?这就是江湖小吃的魔性。视频里的“麻辣烫”,在发源地四...

主料:茼蒿豆泡海带鸭血小白菜

做法by 瞄好物2016-07-19收藏7518评论38
京酱肉丝

 

主料:蛋清豆皮葱白里脊

做法by 刀疤江2017-03-13收藏4120评论20
东北辽宁小吃(麻辣拌)东北筒子必吃的特色小吃 附调料秘制配方

麻辣拌我个人比较喜欢荤拌,就是用红丸子和小香肠拌的,上面介绍给大家的是大众版...

主料:豆皮金针菇海带菠菜蘑菇

做法by 小虹虹宝宝2014-12-28收藏16335评论46
豆皮糯米肉卷#春天不减肥,夏天肉堆堆#

今天用了糯米、肉泥、胡萝卜做馅,用豆皮卷起来,煮饭的时候一起蒸了!

主料:胡萝卜糯米豆皮

做法by 麦子老妈2017-04-15收藏3654评论20
不输北京烤鸭的老北京手卷~可别吃多啦!

都说早餐要吃的像皇帝,得有菜、有蛋、有肉、有主食~按照这个标准,早餐是不是至...

主料:鸡蛋豌豆豆皮

做法by 一分钟懒人厨房2018-08-06收藏9评论0
京酱肉丝| 美食台

京酱肉丝是一道传统的北京风味菜,肉丝、大葱包在豆皮里,咸甜适中。今天我们就邀...

主料:里脊肉豆皮大葱黄瓜

做法by 美食台2016-07-05收藏5558评论9
京酱肉丝

只是因为闺女爱吃,所以做起来,之前小罗同学饭店必点菜品,我不知道她是真的爱吃...

主料:黄瓜猪里脊肉豆皮

做法by 我是一只猫a2018-04-27收藏297评论0
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五分钟搞定经典快手菜