豌豆

别名:回回豆

热量:105大卡(100克可食部分)

分类:豆乳蛋类及制品, 豆及其制品

适宜人群:一般人群均可食用

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拿手菜-蛋包虾仁炒饭

大宝5岁的时候教他的一个做菜实操是煎蛋皮,享受自己劳动成果的乐趣,不失为引导...

主料:虾仁豌豆鸡蛋香葱米饭

做法by 雪舞宝妈厨娘2018-11-07收藏4930评论0
用一道虾仁豆腐羹征服全家人的胃!

细腻豆腐羹,吃出Q弹虾仁和豌豆粒,味道浓郁虾味十足~关注《微体兔》公众号,每...

主料:内脂豆腐豌豆粒

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辣炒意面

意大利面又称意粉,是西餐中最受中国人喜爱的一款主食,因为它最接近中国人的饮食...

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做法by 花千树z2018-11-06收藏2353评论0
干贝萝卜菌菇汤

菌汤的滋味鲜美,鲜嫩的菌子在炖煮中不断释放出鲜味氨基酸,无需过多调味,就能让...

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吃口椒麻豆腐鱼,让嘴巴跳支舞吧!

软嫩豆腐吸收了椒麻卤汁,鱼肉鲜嫩细腻,还有豌豆尖和芹菜,营养又下饭!关注《微...

主料:鲫鱼豆腐芹菜青椒豌豆尖

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干拌面

我煮泡面,喜欢烫些青菜,而且喜欢把煮好的泡面拌着吃。拌好的泡面,鲜香美味,搭...

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做法by 18LS28xgl零落2018-11-12收藏2210评论0
咖喱牛丸饭#百梦多圆梦季

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火腿肠芝士薄底披萨

相信大多数吃货家里都会有一个煎锅或煎烤机吧?赶紧利用起来,你没看错,就用煎烤...

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香菇糯米烧麦#金龙鱼舌尖美味·油你掌勺#

烧麦又称烧卖、肖米、稍麦等等,南北方的烧麦在材料和做法方面有很大的差异,北方...

主料:香菇猪肉馅糯米玉米粒

做法by 林妈爱美食2018-11-03收藏2020评论0
花环炒饭

普通的蛋炒饭已经不能勾起我们的食欲,加点小心思,美美的花环炒饭是不是令人眼前...

主料:鸡蛋火腿豌豆玉米粒胡萝卜

做法by 紫煜_zy2018-11-01收藏2416评论0
什锦鸡肉沙拉番茄盅

小朋友除了用嘴巴吃饭,还用眼睛吃饭。经常变着花样做食物,孩子对美食也有自己的...

主料:玉米豌豆胡萝卜鸡脯肉

做法by 铃然2018-11-01收藏2320评论0
快手早餐—吐司披萨

简单、易操作、零失败的快手早餐。

主料:鹌鹑蛋玉米粒豌豆吐司片肉松

做法by 紫煜_zy2018-10-29收藏2761评论0
五彩口袋饼

今天和大家分享一道可爱又有趣的面食——五彩口袋饼。把各式各样颜色丰富的食材搭...

主料:中筋面粉胡萝卜面粉里脊肉胡萝卜玉米粒豌豆紫甘蓝蒜头

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五色牛肉粥,全面照顾你的五脏!

在中国的饮食文化里,五色五味入五脏,青色去肝,红色入心,黄色入脾,白色入肺,...

主料:山药豌豆粒胡萝卜牛里脊肉

做法by 晶晶 i 小乔2018-11-13收藏1222评论0
鲜虾豌豆粥

虾肉具有味道鲜美,营养丰富的特点,据分析,每百克鲜虾肉中含水分77克,蛋白质...

主料:

做法by 秋天的蝎子2018-10-31收藏2242评论0
黯然销魂蛋炒饭

午餐肉,玉米粒,豌豆丁,鸡蛋……简单的食材就可以做出不简单的味道。

主料:玉米粒豌豆粒午餐肉鸡蛋米饭

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杂蔬土豆沙拉

入秋之后,你有没有觉得自己食欲旺盛许多了呢?好不容易在夏天消耗掉的肉肉,猝不...

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什锦丸子汤

猪肉是我们最常吃的食物,大家都知道,如果猪瘦肉选的不好的话,炒熟后会很硬,嚼...

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咖喱鱼丸饭#百梦多圆梦季#

好侍咖喱更美味,更便捷,更健康,忙碌的工作日也可以做一顿美餐。

主料:鱼丸胡萝卜豌豆米饭

做法by 畏惧水的杯子2018-10-25收藏1961评论0
柿饼豌豆糕《24节气-霜降》#蒸箱S228#

什么应季食材是汁多肉细,还能做成精美糕点?想必大家猜到是柿子熟了。霜降到了,...

主料:

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