里脊

别名:梅肉

热量:155大卡(100克)

分类:肉类,

适宜人群: 一般人都可食用。

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牙签牛肉

即是一道菜又是一款小零嘴,做起来也算方便,吃起来就更方便啦,哈哈哈

主料:

做法by 霖的吃货铺2018-11-12收藏4549评论0
嫩肉丝炒芦笋

冬季,消耗的热量多,要吃一些温补的食物,身体耐寒也更健壮,饮食上要吃些瘦肉、...

主料:里脊肉芦蒿

做法by zy宝妈小厨2018-11-09收藏4500评论0
牛肉这样做,快手美味,老少咸宜!

因为家里有老人孩子,自己也比较喜欢食材的本身味道,所以我做的这道牛肉不怎么重...

主料:牛里脊肉鸡蛋香菜

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泰式酸辣海陆汇(虾与牛的碰撞)

这道菜的灵感来源于我爱吃的两道菜:“冬阴功”和“香茅草牛舌” ...

主料:牛里脊红葱头大蒜香菜

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火锅――我用膳魔师焖烧罐

连续数天阴霾,天空终于放晴,秋日暖阳普照,又到了出游的好时光! 这样的大好时...

主料:鹌鹑蛋里脊肉鱼片生菜茼蒿年糕腐竹

做法by 爱糖果2018-11-06收藏4453评论0
孜然牙签牛肉

牛里脊肉经过油炸后肉质更加紧实有嚼劲,配合孜然的香味简直太好吃了,一大盘一会...

主料:牛里脊

做法by 英里妃2018-11-11收藏2418评论0
Beef On Toothpicks‖香辣牙签牛肉

如果你像我一样不爱吃酱牛肉,不爱吃卤牛肉,那你可以试试这款牙签牛肉,不是烤制...

主料:牛里脊肉葱花

做法by Kele厨房2018-11-05收藏4836评论0
水煮牛肉

我是一个热爱麻辣的北方小姐姐,出去吃饭很多人都会问我是不是四川人~哈哈吃辣我...

主料:油菜黄豆芽豆苗平菇蒜末姜末口蘑

做法by 劉青山2018-11-10收藏2344评论0
香菇焖鸡

这道香菇焖鸡不仅好吃,而且富含优质蛋白和维生素,有增强免疫力的功效哦!

主料:干香菇

做法by Miko的小厨房2018-11-03收藏2208评论0
香菇牛肉炸酱

这款香菇牛肉炸酱,拌饭,炒面真的特别香!今天把香菇牛肉炸酱教程拍下来了,一道...

主料:牛里脊肉香菇洋葱

做法by 小罗妹m2018-11-02收藏2428评论0
烤箱版烤猪排

烤箱版烤猪排,无油低脂更健康,年夜饭准备一大桌饭菜,的确很累人,这道烤箱版猪...

主料:猪里脊面粉鸡蛋

做法by 小罗妹m2018-11-08收藏2602评论0
什锦豆腐羹

这是一道口味清淡且营养丰富的家常汤羹,适合小朋友及老人食用。

主料:内脂豆腐芦笋猪里脊肉胡萝卜

做法by 莎娅琪琪2018-11-05收藏3211评论0
营养早餐《酸菜肉丝面》

天气慢慢地变冷了,应该来一碗面条、喝着牛肉汤汁、吃着爽口的面条、本身就滋味十...

主料:面条酸菜牛里脊

做法by 尝尝好味道2018-11-07收藏2521评论0
蔬菜蛋蒸肉

有些娃不爱吃蔬菜,有些娃有些贫血,都是让人忧心的状况,怎么办呢? 不爱吃蔬菜...

主料:黑木耳猪里脊肉

做法by 一日五餐辅食2018-11-01收藏2271评论0
鱼香肉丝

这道菜是经典的川菜,肉丝去软嫩、配料脆爽,酸辣咸甜4种口味融入一道菜中!怎么...

主料:猪里脊肉胡萝卜黑木耳葱末姜末蒜末青椒

做法by 妍媽2018-11-01收藏2047评论0
五彩口袋饼

今天和大家分享一道可爱又有趣的面食——五彩口袋饼。把各式各样颜色丰富的食材搭...

主料:中筋面粉胡萝卜面粉里脊肉胡萝卜玉米粒豌豆紫甘蓝蒜头

做法by 拾味爸爸2018-10-31收藏2310评论0
菠萝咕咾肉#舌尖美味·油你掌勺#

今天要跟大家复刻一道口味与颜值同时在线的餐馆必点硬菜“菠萝咕咾肉”。 ...

主料:蛋黄猪里脊肉

做法by 超食控2018-10-11收藏9157评论0
孜然牙签肉

突然嘴巴寂寞想吃烤肉,那就撸起袖子自己干吧,一台烤箱就够啦~

主料:芝麻里脊

做法by 思思小妹妹2018-10-31收藏2309评论0
辣炒意面

意大利面又称意粉,是西餐中最受中国人喜爱的一款主食,因为它最接近中国人的饮食...

主料:意大利面里脊肉豌豆红椒黄油

做法by 花千树z2018-11-06收藏2352评论0
小炒牛肉丝

简单快手,营养丰富又均衡

主料:青椒

做法by 霖的吃货铺2018-11-11收藏1139评论0
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五分钟搞定经典快手菜