韭菜

别名:壮阳草、赶阳草、长生草、起阳草

热量:26大卡(100克可食部分)

分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类

适宜人群:一般人群均能食用。适宜便秘、产后乳汁不足女性、寒性体质等人。

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脆炸腐皮卷

一口豆腐卷,蛋白质、维生素和碳水化合物都包含了,可算营养丰富的一款小卷。炸得...

主料:鲜香菇鸡蛋粉丝韭菜绿豆芽

做法by 安小厨的大胃2018-07-11收藏596评论0
烫面韭菜鸡蛋馅饼

对于北方人来说饼并不陌生,是餐桌上的常见主食。饼分为发面饼和死面饼,所谓发面...

主料:韭菜鸡蛋面粉

做法by JU家小厨房2018-06-10收藏1815评论0
我最爱的南瓜疙瘩汤

南瓜疙瘩汤,可真是我从小吃到大的一道家常菜。尤其是小时候,不爱吃饭了,姥姥就...

主料:面粉南瓜

做法by 爱吃肉的小厨娘2018-07-09收藏346评论0
日食记丨春饼

饼皮薄而透亮,馅料很丰富,哪怕把皮和馅分开单吃,都已经很美味了,更不用提刷了...

主料:鸡蛋绿豆芽韭菜黄瓜胡萝卜中筋面粉猪瘦肉

做法by 姜叔的日食记2018-03-16收藏5087评论0
快手早餐韭菜鸡蛋饼

韭菜鸡蛋饼是我家早餐餐桌上的常客,不仅仅因为营养丰富味道鲜美,还因为非常快手...

主料:鸡蛋韭菜面粉

做法by 思思小妹妹2018-06-29收藏161评论0
绝对好吃的--爆炒鱿鱼丝

一直惦记着想吃鱿鱼丝,今天就特别的发吃。于是乎就想着怎样制作出香辣可口、好吃...

主料:蒜末姜末

做法by 晴安2014-07-16收藏124876评论348
十分钟快手早餐~蔬菜蛋煎饼

这款蛋煎饼做法十分简又快捷,很适合上班族来做早晚餐哦! 大家在做蛋煎饼时如果...

主料:鸡蛋韭菜面粉

做法by 杜鹃花美食2015-01-27收藏90837评论406
塌菜馍

经常看见朋友圈的河南朋友塌菜馍,今天自己拔个草,也来做个。

主料:普通面粉虾皮鸡蛋粉条韭菜

做法by 炫色鸾树z2018-06-07收藏390评论0
六合春饼

马上就要立春了~那当然少不了的传统就是吃春饼。烙的松软劲糯的春饼,卷着六种初...

主料:面粉鸡蛋黑木耳胡萝卜豆芽猪肉韭菜

做法by 片乎2018-03-12收藏2118评论0
韭菜炒粉条

韭菜对于很多人来说,都是让人欢喜让人忧的食物。喜欢它的味道,但又担心吃后肚子...

主料:粉条猪里脊肉韭菜

做法by 尖尖实验室2018-04-30收藏966评论0
低油版腰果芥末虾球#脊岭岛盐田虾美味大挑战#

小朋友都爱吃虾,因为虾肉没有骨头没有刺容易消化,并且它是优质蛋白吸收好。很多...

主料:腰果蛋黄

做法by 大润小厨2018-07-04收藏47评论0
【蚝汁香菇炒面】让肉食控老公大呼没吃够的素炒面

炒面是我和小铥都爱吃的一款主食,合胃口而且做起来特别省事,尤其是素炒面省去了...

主料:鲜香菇韭菜

做法by 暖暖尚2017-04-28收藏15636评论23
韭菜粉丝煎包

 

主料:韭菜粉丝面粉

做法by 爱糖果2018-06-07收藏377评论0
鸡肉炒乌冬面

乌冬面这种主食,在我们的一般印象中都是什么配虾做成三鲜啊,配咖喱,配冬阴功汤...

主料:香菇鸡腿肉韭菜

做法by 蓝冰滢2018-07-13收藏28评论0
韭菜鸡蛋煎饼

春寒还料峭,春韭入菜来。韭菜又叫“起阳草”,性温,有补肾补阳的作用。早春气候...

主料:面粉鸡蛋韭菜

做法by 玉池桃红2013-03-06收藏133699评论546
韭菜鸡蛋馅饼

真是很喜欢春天的菜场,鲜嫩的竹笋、奇特的香椿、绿油油的水芹,每样食材后面都会...

主料:面粉鸡蛋韭菜

做法by 云朵面包zx2018-03-21收藏1351评论0
韭菜盒子(附新手怎么擀好面皮)

韭菜不多说,喜欢的人自然爱。 天热了,做个韭菜盒子,配一碗粥。晚餐直接吃到撑...

主料:鸡蛋韭菜面粉

做法by SANSAN_332018-05-04收藏552评论0
韭菜鸡丝炒豆芽#松下多面美味#

绿豆芽的营养价值比绿豆更高,绿豆在发芽过程中,维生素c会增加很多,而且部分蛋...

主料:韭菜绿豆芽鸡胸脯肉

做法by 尖尖实验室2018-04-19收藏1001评论0
韭菜鸡蛋馅饼

韭菜鸡蛋做出来的馅饼,非常好吃而且不腻,适合作为早晚餐的主食。这款馅饼原料做...

主料:土鸡蛋韭菜中筋面粉

做法by 爱吃兔儿2018-04-27收藏603评论0
童年的味道~一碗椒香清汤面

花椒独特的香味,还停留在那年那月炎热的夏季里…… 炎热的午...

主料:西红柿韭菜

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五分钟搞定经典快手菜