香蕉

别名:蕉子、蕉果、甘蕉

热量:91大卡(100克可食部分)

分类:水果、花茶、坚果, 鲜果

适宜人群:一般人群均可食用香蕉。尤其适合口干烦躁、咽干喉痛者,大便干燥、痔疮、大便带血者,上消化道溃疡者,饮酒过量而宿醉未解者,高血压、冠心病、动脉硬化者。

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宝宝辅食篇之~牛油果香蕉泥~

牛油果是一种营养价值很高的水果,含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质,钠、钾、镁...

主料:牛油果香蕉

做法by 婷A婷2018-07-21收藏4评论0
香蕉松饼

吃腻了馒头豆浆,早餐来点新花样吧,用切剁器来制作这款香蕉松饼超级简单,一根香...

主料:低筋面粉鸡蛋香蕉

做法by 眉眉健康厨房2018-07-21收藏17评论0
面包香蕉卷

周末来一个美味简单 又营养丰富的早餐吧!

主料:吐司面包鸡蛋香蕉

做法by じ☆ve_經典_ヅ2018-07-21收藏12评论0
香蕉西多士

你吃的开心才是我最大的快乐

主料:

做法by Busypeople2018-07-20收藏11评论0
莓果奇亚籽酸奶

有颜值,很好吃,很低卡,能代餐,这样一罐子没有你不爱的道理~

主料:酸奶

做法by 尖尖实验室2018-07-20收藏17评论0
牛油果香蕉吐司卷

适合月龄:12个月➕ 牛油果中含有多种维生素,它还含有多种微量金属元素:另外...

主料:鸡蛋牛油果土司

做法by 爱宝宝小厨娘2018-07-20收藏5评论0
脆皮巧克力香蕉冰棍

简单粗暴快手的一款冰棍,冷冻后的香蕉沙沙的口感很好吃,搭配上醇厚的脆皮巧克力...

主料:香蕉

做法by 尖尖实验室2018-07-20收藏10评论0
法式可丽饼

法国在万众瞩目下喜提世界杯冠军!万众呼唤已经很久没看到那么精彩的世界杯决赛了...

主料:香蕉草莓蓝莓奶油黄油牛奶低筋面粉奇异果

做法by COINNIN2018-07-19收藏12评论0
火龙果酸奶冰淇淋

思慕雪是一种健康饮品,这几年非常火,营养丰富 ,口感特别好,其实也是非常容易...

主料:牛油果蓝莓香蕉酸奶火龙果

做法by jmy的私房菜2018-07-19收藏12评论0
酸奶牛油果思慕雪

思慕雪是一种健康饮品,这几年非常火,营养丰富 ,口感特别好,其实也是非常容易...

主料:蓝莓火龙果酸奶牛油果香蕉

做法by jmy的私房菜2018-07-19收藏12评论0
宝宝辅食:银耳莲子羹

这是一款有空气感的银耳莲子羹,口感那个细腻啊,胶质满满的同时入口即化,嘿嘿!...

主料:香蕉莲子

做法by 窝小芽宝宝营养辅食2018-07-19收藏9评论0
香蕉吐司披萨

宝宝想吃披萨,一早又没办法买,就着家里有的食材平底锅烙一个骗小孩儿还挺好吃的...

主料:黑芝麻鸡蛋香蕉吐司

做法by 宏宏哥哥专属厨娘2018-07-19收藏15评论0
宝宝辅食——香蕉燕麦奶糊

魔霖最近有一点点便秘,所以小骨特地给宝宝做了一道促进排便,易消化的奶糊糊。香...

主料:

做法by 公众号:小骨陪娃2018-07-19收藏8评论0
香蕉酸奶雪糕

天气热了,大孙子就是要吃冰点一类的食品,可是现在的这些实在不放心给宝贝吃,所...

主料:香蕉酸奶

做法by FGP萍萍2018-07-18收藏10评论0
夏日小清新-蜜瓜香蕉奶昔

炼奶适量放,喜欢的也可以加蜂蜜或者砂糖

主料:牛奶香蕉炼奶

做法by Hadici2018-07-18收藏7评论0
火龙果思慕雪

 

主料:芒果香蕉红枣

做法by 欢颜&嘟妈2018-07-18收藏12评论0
低热量青汁奶绿

家里的青汁放很久了没有喝 朋友又送来了脱脂奶粉 想了想不能浪费食材啊 提前冻...

主料:香蕉

做法by 飞爷健身厨房2018-07-17收藏9评论0
碳水循环法|健身餐也可以很美味

随着人们对自我健康管理意识的提高,越来越多的朋友加入了健身的行列。健身除了可...

主料:大蒜辣椒大蒜罗勒薄荷

做法by KitchenAid凯膳怡2018-07-17收藏5评论0
低脂燕麦酸奶杯

一到冬天我就属于成绩上不去体重下不来,这个时候低脂燕麦,低脂酸奶,低脂水果组...

主料:酸奶香蕉燕麦

做法by 左肋2017-12-10收藏23评论0

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