鱼干

热量:142大卡(100克)

分类:鱼虾蟹贝等水产, 其它

适宜人群:一般人群均可食用。长期食用易患鼻咽癌。

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墨鱼干党参鸡汤

下雨、阴冷,还好,我有这一碗汤,捧着暖了手,喝了暖了身。 墨鱼含有丰富的蛋白...

主料:鸡肉

做法by lin悠然112018-11-06收藏2235评论0
闽南风味~地瓜粉团

有一些食物除了能裹腹,还能带来一些美好的记忆,会对这些味道念念不忘,这些味道...

主料:面条花生干香菇上海青香菜

做法by 心晴快乐2018-11-06收藏2275评论0
香辣小鱼干

国庆节放假闺蜜从大连给带了一些当地产的野生小鱼干,这个周末偷得半日闲,把小鱼...

主料:大蒜白芝麻

做法by 沙小囡2018-10-27收藏2332评论0
冬瓜银鱼丸子汤

夏天不想吃油腻的菜,来一碗清甜的冬瓜丸子汤,自然是再好不过了。煮得柔软的瓜肉...

主料:蛋清冬瓜

做法by 拾味爸爸2018-06-22收藏1477评论0
银鱼紫菜豆腐羹

豆腐不仅具有补钙的效果,而且味道鲜美,无论是入菜入汤,都可以让菜肴的口感变得...

主料:胡萝卜南豆腐

做法by 拾味爸爸2018-06-28收藏1358评论0
香葱发面切饼

今天要和大家分享一道超简单的面食——发面切饼。这道面食不仅喧软可口,而且做法...

主料:鸡蛋胡萝卜小葱

做法by 拾味爸爸2018-09-06收藏424评论0
紫菜银鱼蛋羹条

老给宝宝吃蒸蛋,宝宝也会腻 不妨加些“料”,不但营养丰富,宝宝还爱吃,切成手...

主料:紫菜鸡蛋

做法by 小萍¹⁵⁸²⁹⁶⁸⁶¹⁶⁷2018-10-29收藏13评论0
夏季滋补,就靠这一碗鲜到没朋友的靓汤~

用墨鱼干煲排骨汤,鲜到没朋友,这一碗炖煮的靓汤最适合夏季滋补了~

主料:胡萝卜小葱仔排黑木耳

做法by 微体兔2017-08-02收藏3434评论0
【莲藕养生汤】吃藕喝汤,帅哥教你轻松养颜!

秋季宜吃藕,滋阴养肺、温养补虚。今天分享两款莲藕汤,选用皮薄肉厚的九孔莲藕,...

主料:红枣姜片

做法by 美食台2018-09-30收藏83评论0
小姨妈老火汤:墨鱼猪骨绿豆煲莲藕

 

主料:莲藕绿豆猪骨

做法by 广东爱吃的小兔2018-10-27收藏14评论0
姜蛋海鲜面

我朋友说这是一碗,只有浙江人才能理解的面。为什么这样说呢?只要老乡一看就知道...

主料:香菇鸡蛋生姜猪肝

做法by 恋上酒杯的猫2018-08-27收藏196评论0
小炒鱿鱼干

鱿鱼干是由新鲜的海鱼和枪乌贼干制而成的,尼嫩,营养丰富,被誉为海味理几千年前...

主料:鱿鱼干生姜蒜苗

做法by 李芭2018-10-29收藏7评论0
先炒再炖,烧出不一样的肉片汤!

冬季,湖南人喜欢用小墨鱼干烧汤,滋阴养血、补脾益肾。炖煮之前要先处理墨鱼干,...

主料:五花肉瘦肉黄瓜

做法by 美食台2017-12-17收藏1415评论0
咸鱼茄子煲

咸鱼茄子煲,广东名菜啊,以前在广东老家时每次朋友或者同事聚餐都会有这道菜,跟...

主料:茄子鱿鱼干

做法by coldly2015-05-04收藏10543评论25
纯食疗暴瘦35斤减肥记——蛋白质菜谱篇

全减肥期食用要以肉、鱼、蛋类和脱脂牛奶等高蛋白质食品为主,不节食,保证吃得饱...

主料:

做法by 咖喱土豆牛腩饭2014-10-14收藏10708评论200
茶树菇鸡汤

冬天是喝老火汤的季节。吃不下饭的时候,来一碗汤,一餐也就解决了。 茶树菇是集...

主料:瘦肉鱿鱼干姜片枸杞红枣茶树菇土鸡

做法by 西米Fiona2015-01-22收藏29763评论78
咸鱼茄子煲

就是这个味~~就是我最喜欢的茄子菜!咸鱼茄子煲应该算得上是经典有名的粤菜吧,...

主料:长茄子瘦肉

做法by 缘豆儿2014-09-01收藏10128评论45
大骨海鲜面

现在正是大闸蟹的季节,今天是老公的生日,昨晚就想好要煮一碗超级无敌的海鲜长寿...

主料:剪豆蛤蜊蘑菇香菇干皮皮虾大闸蟹河虾鱿鱼鸡蛋

做法by 青青的私厨房2018-11-09收藏5评论0
潮州菜 大地鱼焖猪手

猪手煮法各种各样,但是大地鱼搭配猪手一起焖的做法却是少见。前段时间,外婆在我...

主料:生姜猪手

做法by 只爱飞飞自己2018-09-11收藏59评论0
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五分钟搞定经典快手菜