鲅鱼

别名:马交、巴鱼、燕鲅鱼、尖头马加、蓝点鲅、马鲛鱼

热量:121大卡(100克可食部分)

分类:鱼虾蟹贝等水产,

适宜人群:一般人都可食用,尤适宜体弱咳喘、贫血、早衰、营养不良、产后虚弱和神经衰弱等症人群。

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鲅鱼饺子

每一个大饺子里都藏着一个关于鲅鱼的任性的故事,听~ ​​​

主料:鲅鱼面粉

做法by 笨笨小坏蛋2018-11-12收藏9评论0
家常烧鲅鱼

鲅鱼肉多刺少,味道鲜美,营养丰富,而且肉质坚实紧密,每百克肉含蛋白质19克多...

主料:鲅鱼

做法by JU家小厨房2018-06-15收藏495评论0
三杯罗勒鲅鱼、洋葱培根玛芬蛋糕、玉米雪梨汁

做家长的永远担心着孩子吃不饱、吃不好,特别是对高油脂高热量的煎炸食物无比热衷...

主料:鸡蛋低筋粉牛奶培根洋葱生姜红椒青椒罗勒鲅鱼雪梨玉米

做法by 云朵面包zx2018-05-22收藏542评论0
糖醋鲅鱼

自己在北京,上周买了一条鲅鱼想尝试做一下,切了几片五花肉,放了糖醋,出乎意料...

主料:姜丝五花肉

做法by 玛丽的小厨房2018-11-03收藏10评论0
自制鱼豆腐

喜欢吃鱼豆腐 QQ弹弹的 但是又是担心有没有胶又是担心会不会用不好的鱼 想...

主料:鸡蛋

做法by 棉桃麻麻2016-12-31收藏3622评论45
蒜薹烧鲅鱼

鲅鱼算是青岛的一大特色了,每当春秋鲅鱼季,男士们都会拎着一条10斤以上的大鲅...

主料:蒜苔鲅鱼

做法by 尖尖实验室2018-07-12收藏185评论0
海带苗鲅鱼丸子汤——海的味道

前阵子网购了一条大鲅鱼,红烧过后还剩下一些,于是做成馅,一半包了鲅鱼饺子,一...

主料:韭菜大葱猪油

做法by 云朵面包zx2018-06-04收藏251评论0
入伏的鲅鱼水饺

伏天是一年中气温最高、闷热的日子,一年有“三伏”。百姓说的“苦夏”就在此时。...

主料:韭菜鲅鱼面粉鸡蛋

做法by 餐益苑2018-07-17收藏130评论0
鲅鱼炖粉条

秋天的鲅鱼肉质细密紧实,鱼肉更富有弹性,正是大快朵颐的时候哦!

主料:五花肉粉条鲅鱼

做法by 更厨房2016-10-05收藏1941评论18
红烧鲅鱼

朋友送的鲅鱼段一直没有做,今天宝贝要吃鱼,就想起它来,因为红烧比较拿手,于是...

主料:鲅鱼

做法by KXXY开心小羊2014-02-27收藏5153评论11
特色鲅鱼饺子

每到鲅鱼上新的季节,我们总做关于鲅鱼的很多好吃的,比如鲅鱼饺子、鲅鱼丸子,红...

主料:面粉

做法by 小尾巴美食馆2018-10-03收藏12评论0
干烧鲅鱼

福建靠海吃海,海鲜基本是我们每天餐桌上天天要吃的。 小时候,父亲最喜欢买的就...

主料:鲅鱼

做法by 舞之灵10272014-11-23收藏3756评论11
鲅鱼水饺/馄饨

山东/胶东地区/沿海地区 特色水饺:鲅鱼水饺/馄饨

主料:鸡蛋

做法by CeciliaHSheng2018-10-03收藏12评论0
烟台大馅鲅鱼饺子

记忆中最深刻的印象、就是老爸做的鲅鱼饺子、那个时候我们家每个礼拜天都会吃饺子...

主料:香菜鸡蛋面粉韭菜鲅鱼

做法by 踏月色而来77372017-11-07收藏458评论0
牛奶风味的鲅鱼水饺那才叫好吃

你也许听说过“青岛大虾”…… 你也许听说过“海底世界”…… 你也许听...

主料:牛奶鲅鱼面粉

做法by King麻麻2016-06-27收藏1666评论31
鲅鱼萝卜(韩国风味)

在朋友家吃的这道菜,这个朋友是从韩国回来的,也是一家子吃货,比我会吃,会做的...

主料:青萝卜鲅鱼

做法by 王氏瞎作鼓2018-10-02收藏10评论0
百分百手工纯鱼丸

私家小窍门: 1、边剁鱼肉边加入少许水,一来鱼肉不粘刀、更省力,二来鱼肉更细...

主料:鲅鱼

做法by 笛子2012-10-14收藏6062评论30
番茄鲅鱼面 宝宝健康食谱

一碗冒着热气的汤 还没走到身边 一股鲜香已经飘向鼻间

主料:生菜豆腐鸡蛋番茄鲅鱼

做法by 宝宝辅食达人原创2016-11-12收藏988评论17
鲅鱼水饺

鲅鱼是刺少且长的很规矩的鱼类,很适合剔出肉来做水饺。但由于鱼肉的特殊口感,所...

主料:五花肉韭菜

做法by 万万2012-09-18收藏5267评论48
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五分钟搞定经典快手菜