鲍鱼

别名:鳆鱼、鲍螺、九孔、紫鲍、盘鲍、大鲍、石决明、白戟鱼、阔口鱼、白冀、鲴鱼、明目鱼

热量:84大卡(100克可食部分)

分类:鱼虾蟹贝等水产,

适宜人群:一般人均可食用 夜尿频、气虚哮喘、血压不稳、精神难以集中者适宜多吃鲍鱼;糖尿病患者也可用鲍鱼作辅助治疗,但必须配药同炖,才有疗效。

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三鲜粥底火锅

喜欢在秋冬天季节吃粥底火锅,因为厚厚的米油味甘顺滑又油润。鱼,肉,虾小将经热...

主料:大闸蟹蛤蜊八爪鱼玉米粒香菇

做法by 大润小厨2018-11-06收藏2224评论0
海鲜面

记忆时光里总有那么一座城市一段回忆,又或是一个故事一条巷子里的某一个人某一碗...

主料:青菜葱花香肠番茄鱿鱼小鲍鱼

做法by jijiqucho2018-10-23收藏975评论0
不用开火,优雅搞定3道仙女晚宴!

虽然现在已经入秋啦~ 可是爱美的小仙女还是不愿意在厨房开火浪费太多时间~ 今...

主料:鲍鱼银耳海蛎子

做法by BTV媛媛2018-09-06收藏517评论0
葱油鲍片豆芽#金龙鱼营养强化维生素A 新派菜油#

浇汁的鲍鱼,我们通常会整个烹饪,但是个人感觉那样子总是不够入味,所以我选择了...

主料:豆芽小鲍鱼

做法by 尖尖实验室2018-10-07收藏205评论0
蚝汁鲍鱼仔--内附处理活鲍鱼的方法

鲍鱼中含有大量的蛋白质,有养肝明目、调经、润燥利肠之功效。鲍鱼虽补,但是不燥...

主料:

做法by 小珊妮儿332016-08-02收藏16099评论21
鲍鱼烧年糕#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 外婆的食光机#

 

主料:姜片年糕鲍鱼香菜香葱

做法by 椛吃2018-09-23收藏220评论0
鲍鱼仔焖鸡煲

 

主料:鸡肉洋葱红葱头大蒜生姜

做法by angel77202018-11-04收藏11评论0
椒盐小鲍鱼#金龙鱼营养强化维生素A 新派菜油#

全身都是肉的鲜美小鲍鱼,经过清香的金龙鱼菜籽油炸制,摒弃了以往菜油炸制后的腻...

主料:小鲍鱼

做法by 只爱飞飞自己2018-10-05收藏106评论0
在家就能做海鲜大咖?不到百元就能享受的大餐!

又到了吃海鲜的季节了,最近的麻辣海鲜大咖真的太火了,但唯一的缺点就是价格太贵...

主料:金针菇粉丝八爪鱼海螺花甲鲍鱼

做法by Miu的食光记2018-06-07收藏885评论0
【蒜蓉豉油蒸鲍鱼】

儿子喜欢吃鲍鱼,我也是竭尽全力的做出各种口味的

主料:大鲍鱼

做法by 舞之灵10272014-11-15收藏23891评论47
海鲜粥

千呼万唤的海鲜粥来了,天气凉了,热热乎乎来一碗

主料:海虾排骨芹菜香葱梭子蟹海参鲍鱼

做法by 靠谱的蒙奇奇小妖2018-11-10收藏9评论0
私房佛跳墙

. 佛跳墙,又名满坛香、福寿全,是福建福州的当地名菜,属闽菜...

主料:鸡胸肉花菇鲍鱼海参猪蹄筋

做法by 常知常味2017-10-28收藏2853评论0
我不知道怎么形容,但鲍鱼煲仔饭真的好好吃....

吃过央视寻味顺德里的牛展煲仔饭后,我用电饭煲做了鲍鱼煲仔饭,考虑到砂锅和炉火...

主料:鲍鱼大米鸡蛋香菇

做法by COINNIN2018-11-01收藏11评论0
烤箱做的海鲜大餐拼盘

重重的满满当当的一盘端出来,好有满足感

主料:香螺鱿鱼粉丝金针菇指天椒鲍鱼葱花

做法by Magic小乖62018-11-05收藏16评论0
龙须粉丝小鲍鱼

 

主料:小鲍鱼粉丝

做法by 楚唯2018-11-03收藏7评论0
【酱鲍鸡】童子鸡就该这样烧,两鲜齐美!

鸡加鲍鱼是鲜上加鲜的搭配,今天嘉宾冬冬分享一款用西瓜酱、豆豉酱、豆瓣酱秘制的...

主料:生姜鲍鱼

做法by 美食台2018-08-30收藏200评论0
素菜吃出肉滋味——自制黄豆芽炒油豆腐果

这道菜还是几年前我在微博和@快乐肥豆豆 学的,简简单单的做法却可以挑逗挑剔的...

主料:

做法by 天天家厨房碎碎念2017-05-27收藏3814评论4
#破壁机美食#+蒸鲍鱼

作为大连人,最爱吃的是什么?当然是海鲜了,话说大连人还是真幸福,各种时令新鲜...

主料:鲍鱼

做法by WFMM牛妈2018-11-09收藏6评论0
【一食呓语】蒜蓉粉丝蒸鲍鱼

鲍鱼是名贵的“海珍品”之一,味道鲜美,营养丰富,被誉为海洋“软黄金”。鲍鱼是...

主料:蒜末鲍鱼粉丝

做法by Mrs.梁大脸2018-06-28收藏482评论0
鲍鱼乌鸡汤

夏季吃凉前先保护强健一下脾胃是上上之选。 乌鸡一直是补虚劳、健脾胃的上好佳品...

主料:鲍鱼乌鸡

做法by 心煮艺爱厨房2018-05-23收藏651评论0
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五分钟搞定经典快手菜