鲍鱼

别名:鳆鱼、鲍螺、九孔、紫鲍、盘鲍、大鲍、石决明、白戟鱼、阔口鱼、白冀、鲴鱼、明目鱼

热量:84大卡(100克可食部分)

分类:鱼虾蟹贝等水产,

适宜人群:一般人均可食用 夜尿频、气虚哮喘、血压不稳、精神难以集中者适宜多吃鲍鱼;糖尿病患者也可用鲍鱼作辅助治疗,但必须配药同炖,才有疗效。

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在家就能做海鲜大咖?不到百元就能享受的大餐!

又到了吃海鲜的季节了,最近的麻辣海鲜大咖真的太火了,但唯一的缺点就是价格太贵...

主料:金针菇粉丝八爪鱼海螺花甲鲍鱼

做法by Miu的食光记2018-06-07收藏681评论0
【一食呓语】蒜蓉粉丝蒸鲍鱼

鲍鱼是名贵的“海珍品”之一,味道鲜美,营养丰富,被誉为海洋“软黄金”。鲍鱼是...

主料:蒜末鲍鱼粉丝

做法by Mrs.梁大脸2018-06-28收藏135评论0
虾仁三鲜小馄饨#脊岭岛盐田虾美味大挑战#

最近顺儿减肥啊,猪肉基本就不碰了。可是忍不住想吃馄饨的心啊,那就包海鲜的吧,...

主料:木耳蛋清

做法by babyshun20162018-07-06收藏55评论0
蚝汁鲍鱼仔--内附处理活鲍鱼的方法

鲍鱼中含有大量的蛋白质,有养肝明目、调经、润燥利肠之功效。鲍鱼虽补,但是不燥...

主料:

做法by 小珊妮儿332016-08-02收藏14198评论21
小鲍鱼烧土豆

鲜,香,软,糯,集海鲜和地鲜于一体,低调的奢华能瞬间打动你的味蕾和吃心。

主料:土豆小鲍鱼

做法by 尖尖实验室2018-06-22收藏100评论0
私房佛跳墙

. 佛跳墙,又名满坛香、福寿全,是福建福州的当地名菜,属闽菜...

主料:鸡胸肉花菇鲍鱼海参猪蹄筋

做法by 常知常味2017-10-28收藏2020评论0
鲍鱼乌鸡汤

夏季吃凉前先保护强健一下脾胃是上上之选。 乌鸡一直是补虚劳、健脾胃的上好佳品...

主料:鲍鱼乌鸡

做法by 心煮艺爱厨房2018-05-23收藏174评论0
蒜蓉鲍鱼

 

主料:蒜沫鲍鱼

做法by 爱糖果2018-06-02收藏119评论0
【蒜蓉豉油蒸鲍鱼】

儿子喜欢吃鲍鱼,我也是竭尽全力的做出各种口味的

主料:大鲍鱼

做法by 舞之灵10272014-11-15收藏22002评论47
红红火火鲍鱼栗子鸡

新年即将来临,预祝大家新年红红火火,新年好运连连! 今天用WMF红色奈彩米2...

主料:生姜小鲍鱼

做法by 蓝纹乳酪2018-01-24收藏963评论0
素菜吃出肉滋味——自制黄豆芽炒油豆腐果

这道菜还是几年前我在微博和@快乐肥豆豆 学的,简简单单的做法却可以挑逗挑剔的...

主料:

做法by 天天家厨房碎碎念2017-05-27收藏3586评论4
焖鲍鱼

此道菜颇为复杂,没有耐心可以无视!鲍鱼的量的话,大暴雨一次煨一只就好了,8头...

主料:排骨五花肉姜片干鲍鱼

做法by 微笑ljm2018-07-15收藏21评论0
排骨炖榴莲壳肉

榴莲壳可以温热、散寒、缓解痛经,有滋阴的作用,可以把榴莲壳中的白色肉质取下和...

主料:鲍鱼香菇枸杞红枣排骨

做法by 榕啊啊啊啊啊啊2018-07-15收藏18评论0
夏日家常菜:凉拌酸辣土豆丝

 

主料:土豆大蒜

做法by 圆圆Echo2016-08-11收藏5873评论31
洋参鲍鱼小肠汤

第一次喝这个汤是在宴席上。很清火,加了点瘦肉就不会太凉。

主料:瘦肉鲍鱼

做法by Μёí2018-07-01收藏9评论0
大排档鲍鱼

一颗4块钱啊!贵惨咯! 很简单很方便的方法让你吃上爽脆的鲍鱼! 只听到蒜末...

主料:芹菜蒜头鲍鱼

做法by lslmumu2018-06-03收藏66评论0
大连特色年夜菜——海鲜全家福

2017.1.26 这是一道大连特色的地方年菜,几乎家家年夜餐桌上必...

主料:鱿鱼虾仁鸟贝鲍鱼海参

做法by 更厨房2017-01-26收藏3185评论29
鲍鱼鲜虾泡饭

一大早醒来,狂风暴雨的,先生发高烧了,他心心念念想吃之前吃五星级自助餐时候的...

主料:丝瓜香菇基围虾米饭鲍鱼生姜

做法by CelloFong2018-07-07收藏11评论0
加班后的犒劳夜宵,鲍鱼仔捞饭

谁说加班后只能吃外卖,一样有好吃又快手的美食可以做哦。

主料:小白菜

做法by 木华柚柚妈2018-05-08收藏129评论0
家庭版佛跳墙

看《向往的生活》黄磊做的佛跳墙,使我也对做这道菜,产生了兴趣。

主料:基围虾鹌鹑蛋海参鲍鱼

做法by 蜜儿妈妈2018-07-08收藏13评论0
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五分钟搞定经典快手菜