鲢鱼

别名:白鲢、胖子、连子鱼、扁鱼、苏鱼、白脚鲢、白屿

热量:104大卡(100克可食部分)

分类:鱼虾蟹贝等水产,

适宜人群:一般人群均可食用。

分享到
电火锅烤鱼#九阳电火锅食谱#

有一次去店里吃烤鱼,菜上来的时候,发现鱼烤焦了,而且特别咸,特别辣,吃完回家...

主料:大葱生姜西兰花莴笋胡萝卜香菇金针菇芹菜花菜土豆

做法by 茉兰周周2018-11-10收藏2269评论0
豉椒清蒸鱼片

我家养了两只“猫”,平时很喜欢吃鱼,举凡是鱼类都很爱。一般做的最多的是水煮鱼...

主料:白鲢鱼

做法by 心清似水淡若云2014-06-12收藏25812评论40
绝味酸菜鱼片儿----夏日的酸爽

好吧,每天晚上临睡前最纠结的事情就是第二天吃什么,习惯第一天搭配好,然后第二...

主料:酸菜白鲢鱼

做法by 美姐姐的小资生活2015-06-17收藏30857评论152
干锅香辣鱼块

香辣鱼块每一块都诱惑着你的胃。 家人朋友聚餐的时候,做上这么一锅,再配上啤...

主料:鲢鱼

做法by 红豆2012-03-17收藏33073评论124
香辣诱人的味道烤鱼

腊月隆冬,虽然天气寒冷,但却是朋友聚会、家人沟通的好季节,三五好友约好在家聚...

主料:土豆芹菜黄瓜

做法by 花儿的美食厨房2016-12-10收藏5071评论4
红烧花鲢段

 

主料:姜片

做法by 晨辉232018-11-07收藏7评论0
麻辣鱼火锅

其实前两天才吃过麻辣鱼,不想再吃鱼,今天叫我妹妹来家里帮我整理订单,她点菜说...

主料:香菜大葱生姜

做法by Henry林2016-11-29收藏4191评论30
看完中餐厅后,忍不住做了一道生焗鱼头

最近兔兔看了中餐厅 对张大厨的生焗鱼头念念不忘 用玫瑰露酒焗鱼头 不仅去腥,...

主料:红椒青椒洋葱

做法by 微体兔2017-08-21收藏1832评论0
鱼头豆腐汤

本食谱仅供参考 根据个人情况酌情添加调料用量

主料:香菜小葱老豆腐

做法by Henry林2018-09-10收藏250评论0
自制宝宝版鱼丸 宝宝辅食微课堂

自制宝宝版鱼丸 参考年龄:12个月+ 对于宝宝来说,鱼丸是特别重要的一道辅食...

主料:蛋清

做法by 宝宝辅食微课堂2016-10-14收藏2823评论39
【太安鱼】这样烧鱼才划算,汤汁能当火锅涮!

火辣直爽的重庆人,吃鱼也是一样的麻辣过瘾。江湖名菜太安鱼,取自重庆太安镇,俗...

主料:魔芋鲢鱼

做法by 美食台2018-07-15收藏169评论0
麻辣水煮鱼

根据个人口味酌情加减调料用量!

主料:大蒜香菜生姜豆腐皮

做法by Henry林2016-03-08收藏3941评论16
正宗水煮鱼(重麻重辣加强版)

之前发过一个水煮肉片的方子, 味道没的说啊! 今天的这个, 属于升级版!暂时...

主料:香菜芹菜大葱鲢鱼

做法by Candy•Reeslev2013-01-25收藏11871评论135
#厨此之外,锦享美味#砂锅鱼头

中餐厅里张亮大厨做的一道菜,因为在泰国买到了假砂锅,菜做到一半就裂了,我买的...

主料:

做法by sunny自在的风2017-09-30收藏771评论0
椒麻鱼片儿

喜欢鲜藤椒的可以加我微信品尝VJJ1987

主料:大蒜生姜

做法by Henry林2016-04-06收藏2623评论10
香辣嫩滑的快手硬菜,剁椒鱼头

洗一洗,蒸蒸就能做到硬菜,你们也来试试吧。

主料:剁椒葱白姜片葱花

做法by 木华柚柚妈2018-04-09收藏260评论0
泡椒芋儿鲢鱼锅

泡椒芋儿鲢鱼锅 纯正四川农家煮法 地道家乡味 芋儿滑溜溜 软绵绵 ...

主料:大蒜蒜苗大葱白鲢鱼鸡蛋

做法by Henry林2018-09-23收藏22评论0
双色剁椒鱼头

剁椒鱼头没有任何高难技术,即便是零厨艺也能做出好好味道。 剁椒鱼头用的是蒸制...

主料:

做法by 孔老师教做菜2016-06-20收藏1788评论3
酸菜鱼

 

主料:

做法by 时光若止822018-10-07收藏10评论0
鱼块鹌鹑蛋

鱼切小块下油锅炸成金黄色,锅里放油,放入少量豆瓣酱炒下加水,等水开捞出渣子,...

主料:辣椒白鲢鱼五花肉鹌鹑蛋

做法by 至高荣誉2018-10-05收藏11评论0
你当前的位置:豆果美食 > 菜谱 > 食材>鲢鱼的做法大全

五分钟搞定经典快手菜