鸡肝

热量:121大卡(100克)

分类:肉类,

适宜人群:一般人都可食用。尤适宜贫血者和常在电脑前工作的人。

分享到
10个娃9个缺铁,学会这个搭配,比吃铁剂还管用!

【开胃补铁粥】参考月龄:10M+ 补铁最佳的食物当选动物肝脏了,今天我就用到...

主料:鸡肝番茄生菜

做法by 宝宝辅食微课堂2018-06-11收藏188评论0
成都冷锅串串香(家庭版)

由于环境,很多材料都买不到,外面也吃不到正宗的成都味道,即便如此,还是挡不住...

主料:葱段生姜

做法by *May's2015-08-24收藏7110评论59
宝宝辅食-不打发、不发酵,这才是预防贫血的最佳方式!

微信公众号“宝宝营养辅食”,收录了我给宝宝做过的1000道营养辅食,有了这1...

主料:土豆鸡肝鸡蛋

做法by 宝宝营养辅食2018-06-27收藏11评论0
泡椒鸡杂|美食台

炒鸡杂是很多人的挚爱,嘉宾爱可烹饪这道家常小炒时,精选鸡肠、鸡胗、鸡肝、鸡心...

主料:鸡胗鸡肝鸡心芹菜青椒小葱

做法by 美食台2016-06-14收藏3687评论6
最上瘾的绝味川菜——芹菜炒鸡杂

一般人我不告诉他: 1、 这道菜中鸡肠、鸡胗都是容易老的材料,所以炒的时候要...

主料:香芹

做法by 大菜的美食物语2014-12-01收藏7567评论49
酸辣鸡杂

 

主料:鸡心鸡胗白萝卜

做法by 雯婷茜子2013-02-04收藏11557评论33
姜汁鸡肝

 

主料:姜丝鸡肝

做法by 晓菜料理学院2017-01-23收藏1611评论10
宝宝皮肤红润更精神,原来宝妈在辅食中加了这个!

香煎鸡肝饼 参考月龄:10个月以上 说到动物肝脏,大多数妈妈的第一反应是宝...

主料:铁棍山药番茄鸡肝鸡蛋

做法by 宝宝辅食微课堂2017-09-16收藏491评论0
饭合 |威灵顿牛排

威灵顿牛排是一道非常经典的英式菜品。其因用料讲究、工序繁复而闻名于世。其所用...

主料:

做法by 饭合Foodlink2016-05-31收藏1815评论5
补铁鸡肝粉  宝宝辅食食谱

我从宝宝7-8个月左右就尝试了这种鸡肝粉的方法,每次1-2小勺放到他的辅食里...

主料:鸡肝

做法by 宝宝辅食达人原创2017-09-22收藏411评论0
鸡肝土豆饼 宝宝辅食微课堂

鸡肝土豆饼 参考年龄:12个月+ 黄妈今天推荐一种巧妙的补铁方式,在鸡蛋土豆...

主料:葱花胡萝卜土豆鸡蛋鸡肝

做法by 宝宝辅食微课堂2017-01-21收藏989评论5
鸡肝粥—宝宝小辅食

关于调料 个人观点也是周岁之内不加盐 因为这个 和婆婆没少冲突 。宝贝一岁之...

主料:小米大米鹌鹑蛋鸡翅鸡肝

做法by 熊小宝宝2013-11-26收藏5367评论39
年菜冷盘【卤鸡肝】

小时候逢年过节如果在外公家吃饭~桌上一定有一碟肝片~ 常常是盐水白卤的猪肝~...

主料:鸡肝

做法by 糖小饼2014-01-18收藏4340评论24
宝宝辅食微课堂  鸡肝杂蔬羹

宝宝6个月之后,从妈妈身体中带来的铁基本消耗完了,这个时候我们需要为宝宝添加...

主料:胡萝卜豆腐香菇鸡蛋鸡肝

做法by 宝宝辅食微课堂2016-05-17收藏1377评论7
蛋卷包饭 宝宝健康食谱

今天这款蛋卷饭 就是孩子们非常喜欢的一款 食材丰富、营养均衡 而且充满童趣 ...

主料:米饭洋葱鸡蛋鸡肝胡萝卜木耳

做法by 宝宝辅食达人原创2016-11-10收藏893评论6
山药猪肝小软饼

随着宝宝年龄的增大,对于铁等微量元素的需求也会逐渐增高。对于已经过了吃米糊阶...

主料:铁棍山药洋葱鸡蛋姜丝

做法by 拾味爸爸2018-01-19收藏123评论0
金瓜鸡肝小米粥

推荐月龄:7个月+ 想学辅食的宝妈可以加我微信 每天都有分享宝宝辅食 Y1...

主料:小米鸡肝南瓜

做法by 臻宝妈辅食分享2017-04-27收藏451评论10
卤五香鸡肝

 

主料:鸡肝

做法by 家和万事兴顺顺顺2015-11-11收藏1470评论8
鸡肝饼佐芦笋浓汤

微信公众号“宝宝营养辅食”,收录了我给宝宝做过的900道营养辅食,有了这90...

主料:土豆鸡肝芦笋

做法by 宝宝营养辅食2018-04-11收藏35评论0
西兰花鸡肝泥 宝宝辅食微课堂

西兰花鸡肝泥 参考年龄:8个月+ 鸡肝中含有丰富的钙、铁、锌、硒和维生素A等...

主料:西兰花鸡肝

做法by 宝宝辅食微课堂2016-08-15收藏773评论10
你当前的位置:豆果美食 > 菜谱 > 食材>鸡肝的做法大全

五分钟搞定经典快手菜