鸡胸

热量:133大卡(100克)

分类:肉类,

适宜人群:一般人群均可食用。老人,病人,体弱者更宜食用。

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最上瘾的绝味川菜——宫保鸡丁

一百多年前在四川做官的丁宝桢老爷也是个炸花生米的“粉丝”,强烈地喜欢这种食物...

主料:花生米鸡胸肉

做法by 大菜的美食物语2014-11-19收藏123976评论413
辣拌芒果鸡:酸甜清爽真开胃

水果入菜总有意想不到的绝妙风味,今天教大家用芒果和鸡肉做道凉拌菜,酸甜清爽,...

主料:鸡胸肉芒果

做法by 美食台2018-05-20收藏458评论0
彩虹沙拉――增肌减脂两不误的健身餐

许多减脂的人奉行“过午不食”,但作为有着多年健龄的我认为“过午不食”不可盲目...

主料:紫甘蓝黄瓜鸡蛋胡萝卜鸡胸肉

做法by 沙小囡2017-06-19收藏14221评论0
菜蔬鸡肉丸子  白煮&油炸

 

主料:鸡胸肉鸡蛋

做法by 小鱼尾2018-04-03收藏1268评论0
自制鸡米花,非油炸,更健康!

很多孩子都喜欢去某快餐店吃鸡米花,有些大人也比较爱吃,是一款比较受欢迎的小零...

主料:鸡胸肉面粉鸡蛋

做法by 多幸福多快乐2016-06-07收藏45623评论153
凉拌鸡丝魔芋结

健康低脂的快手菜,夏天减脂必备。 掌握了料汁的配法,蔬菜种类可以多种组合,怎...

主料:香菜小葱木耳胡萝卜鸡胸脯肉白芝麻姜片

做法by Queenie_J2018-05-10收藏563评论0
豆仁彩蔬佐黑椒鸡胸#在“家”打造ins风美食#

非常幸运的被抽中了365+煎锅的试用。开启包裹的一瞬间,虽然没有惊艳到我,但...

主料:香菜洋葱胡萝卜鸡胸肉

做法by 尖尖实验室2018-06-18收藏86评论0
肉末蒸茄子

熬过了漫长的苦夏之后,终于迎来了立秋节气。秋风一起,胃口大开,立秋每个地方都...

主料:鸡胸肉茄子

做法by 开心果子365Q2017-08-10收藏12144评论0
夏季轻食——鹰嘴豆藜麦沙拉

夏日炎炎真的是一到吃饭就发愁,没有胃口,太热太油腻,什么都吃不下。鹰嘴豆配上...

主料:鸡胸肉秋葵西兰花紫甘蓝玉米粒

做法by Jessica.Yang2018-06-08收藏111评论0
干煎土豆鸡丁

鸡胸肉优质的蛋白质组成和较低的脂肪含量,不仅深受健身人士的喜爱,同时也非常适...

主料:蛋清鸡胸肉土豆

做法by 拾味爸爸2018-06-20收藏59评论0
快手的鸡丝紫菜小云吞#福临门面粉舌尖上的寻味之旅#

十分钟可以做的一碗云吞哦,适合上班族的。一般云吞我用冷冻的,可以去超市买,云...

主料:葱花鸡胸肉紫菜

做法by 木华柚柚妈2018-06-08收藏100评论0
宫保鸡丁

宫保鸡丁有很多种做法,我喜欢很多蔬菜和鸡肉的搭配,随不是传统做法,但是是最健...

主料:鸡胸肉胡萝卜黄瓜花生米圆葱

做法by 娇阿美2016-03-10收藏36406评论76
韭菜鸡丝炒豆芽#松下多面美味#

绿豆芽的营养价值比绿豆更高,绿豆在发芽过程中,维生素c会增加很多,而且部分蛋...

主料:韭菜绿豆芽鸡胸脯肉

做法by 尖尖实验室2018-04-19收藏997评论0
烤鸡排#鲜有赞,爱有伴#

鸡排,是现在小吃店里很流行的一种油炸类食品,香味可谓是十里飘香,孩子们每次看...

主料:鸡胸肉

做法by 飘零星2017-08-25收藏7861评论0
【空气炸锅版】盐酥鸡块

台式盐酥鸡是现炸现吃口感最好,还要加入蒜泥和秘制酱料进行腌制,一般都用鸡腿肉...

主料:鸡蛋葱末蒜泥鸡胸肉

做法by 西镇一婶2018-05-09收藏461评论0
香菇鸡丝粥

这款粥必须使用高汤才能鲜美好喝,加入1个家乐浓汤宝完全可以取代好几个小时才能...

主料:鸡胸脯肉干香菇香米姜丝香葱

做法by 尖尖实验室2018-05-18收藏322评论0
蒜香蜜汁黑椒鸡排

超好吃的鸡胸肉做法,保证不柴!减脂增肌的小伙伴们快看过来,不管夹三明治吃还是...

主料:大蒜鸡胸肉

做法by Rolling_mummy2016-08-05收藏24413评论93
【宝宝辅食】鸡丝凉拌面

很多妈妈反应,夏季天气太热,宝宝不爱吃饭。今天分享一道鸡丝凉拌面,即有蛋白质...

主料:土豆胡萝卜

做法by 公众号:小骨陪娃2018-06-06收藏74评论0
黄瓜鸡肉丸子汤 宝宝辅食食谱

“参考月龄:11个月以上开胃清肠,比喝水管用十倍!初夏时节,用它拯救宝宝食欲...

主料:黄瓜鸡胸肉胡萝卜

做法by 宝宝辅食达人原创2018-05-15收藏419评论0
番茄罗勒炖鸡胸

就说一句:好吃到你不信这是低油低脂高蛋白的健身餐!

主料:新鲜罗勒大蒜番茄鸡胸

做法by 潶铯芼衣2018-06-05收藏104评论0

五分钟搞定经典快手菜