鸡胸

热量:133大卡(100克)

分类:肉类,

适宜人群:一般人群均可食用。老人,病人,体弱者更宜食用。

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#长帝烘焙节(刚柔阁)#烤箱版新奥尔良鸡米花

阅宝很喜欢吃鸡米花,每次去KFC总是会点一份,但是油炸食物吃多了对身体不好!...

主料:鸡蛋鸡胸肉

做法by 阅宝麻麻2016-08-07收藏12550评论92
豆豉核桃鸡丁

一道香气与营养并存的菜品,核桃营养丰富,鸡肉低脂健康。加入豆豉,别有一番风味...

主料:青椒核桃仁鸡胸脯姜末

做法by 尖尖实验室2018-04-10收藏629评论0
吉野家照烧鸡肉饭

好多想要减脂的人都害怕外食,担心自己一直的努力功亏一篑,但其实并没有那么可怕...

主料:西兰花鸡胸肉胡萝卜

做法by 咕噜健身厨房2018-03-01收藏1061评论0
健康清爽的藜麦鸡胸肉沙拉

夏天又到了,怎能少得了健康低脂又美味的沙拉。 制作十分简单快手,我们一起来...

主料:红萝卜鸡蛋鸡胸肉西蓝花

做法by 小龙IRIS2018-05-08收藏393评论0
非油炸开心果嫩鸡条

#罐头小厨#非油炸开心果嫩鸡条!健身必备加餐小零食,既饱腹又低卡!让你在吃货...

主料:鸡胸肉

做法by 罐头视频2018-04-21收藏502评论0
减脂食谱-杂蔬鸡胸肉煎饼

鸡胸肉属于低脂高蛋白,适合减脂增肌。食谱来源于微信公众号Fit time 睿...

主料:香菇卷心菜胡萝卜鸡胸肉鸡蛋

做法by by蕴藏2015-05-24收藏24128评论30
豆仁彩蔬佐黑椒鸡胸#在“家”打造ins风美食#

非常幸运的被抽中了IKEA365+煎锅的试用。开启包裹的一瞬间,虽然没有惊艳...

主料:香菜胡萝卜洋葱鸡胸肉

做法by 尖尖实验室2018-06-18收藏87评论0
必须收藏!超高还原老北京鸡肉卷,就是这熟悉的味道!

肯爷爷的老北京鸡肉卷征服了多少人?香脆的鸡肉条、加上爽口黄瓜,最后是浓郁的甜...

主料:黄瓜鸡胸肉中筋面粉生菜

做法by 微体兔2017-04-10收藏5883评论29
适合年轻人的减脂套餐

年轻的美女帅哥想要保持好的身材,就看过来吧

主料:牛奶淡奶油黄油

做法by Busypeople2018-07-16收藏10评论0
快手的鸡丝紫菜小云吞#福临门面粉舌尖上的寻味之旅#

十分钟可以做的一碗云吞哦,适合上班族的。一般云吞我用冷冻的,可以去超市买,云...

主料:葱花鸡胸肉紫菜

做法by 木华柚柚妈2018-06-08收藏146评论0
给宝宝吃的鸡米花

小宝贝要吃肯德基的鸡米花,三岁的宝贝吃不了辣,只好妈妈动手给他解馋了!

主料:鸡胸肉面粉鸡蛋

做法by 锐宝鱼麻麻2016-04-20收藏13390评论31
奥尔良鸡米花

小朋友都很喜欢吃KFC 的鸡米花,用了酷克100的奥尔良料来自己制作鸡米花,...

主料:鸡蛋鸡胸肉

做法by 眉儿美食2018-01-02收藏1571评论0
柠檬鸡块 宝宝辅食食谱

参考月龄:18个月以上蜂蜜和柠檬的组合,我虽然不是第一次用,但是每次都有新的...

主料:蛋清鸡胸肉姜片

做法by 宝宝辅食达人原创2018-04-07收藏568评论0
香煎滑嫩鸡胸肉-复刻健身厨男

最近爱上了“健身厨男”的低卡健康食谱,准备做一遍,便于留存与查看。鸡胸肉物美...

主料:鸡胸肉

做法by Elsasy2015-07-02收藏20914评论45
咖喱鸡肉饭

冷冷的初秋,一碗浓浓的咖喱饭,暖到心里,浓浓的咖喱味让你食指大动,赶紧做起来...

主料:鸡胸肉土豆胡萝卜洋葱

做法by 美妙de滋味2015-09-05收藏19011评论74
夏季轻食——鹰嘴豆藜麦沙拉

夏日炎炎真的是一到吃饭就发愁,没有胃口,太热太油腻,什么都吃不下。鹰嘴豆配上...

主料:玉米粒紫甘蓝西兰花秋葵鸡胸肉

做法by Jessica.Yang2018-06-08收藏129评论0
锅包肉(鸡胸肉版)

上大学时,学校北门对面的北街有家东北菜馆。那里做的锅包肉每天排队买,而且因为...

主料:鸡胸肉鸡蛋

做法by 暴叔Gill2016-09-19收藏9540评论79
烤菇鸡胸五谷色拉

夏天,露肉肉的季节,如何露一身健康的肉肉呢,要锻炼!俗话说,“三分练七分吃”...

主料:甜椒西兰花洋葱罗勒叶玉米糙米鸡胸肉

做法by 董大小姐2018-07-06收藏14评论0
烤箱鸡排#美的FUN烤箱·焙有FUN儿#

烤箱不止可以用于烘焙,正常做饭也可以用到的。 自从败了烤箱后,就很少用油锅炸...

主料:鸡蛋面粉鸡胸脯肉

做法by 许多心愿2018-01-06收藏1449评论0
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