鸡胸

热量:133大卡(100克)

分类:肉类,

适宜人群:一般人群均可食用。老人,病人,体弱者更宜食用。

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木耳鸡肉丸

 

主料:鸡胸肉木耳姜末

做法by @伊唯言@2018-06-20收藏0评论0
鸡胸肉配黎麦饭(减脂餐)

减肥,减肥,还是减肥

主料:鸡胸肉白菜冻豆腐胡萝卜鸡蛋

做法by 时光虫儿2018-06-20收藏0评论0
干煎土豆鸡丁

鸡胸肉优质的蛋白质组成和较低的脂肪含量,不仅深受健身人士的喜爱,同时也非常适...

主料:蛋清鸡胸肉土豆

做法by 拾味爸爸2018-06-20收藏18评论0
鸡肉松

 

主料:鸡胸肉

做法by 甜言物语的美食之旅2018-06-20收藏0评论0
自制炸鸡柳

作为一名营养师,超级爱吃鸡柳,一周必吃一袋可偏偏不想吃半成品的加工鸡柳,只能...

主料:鸡胸肉鸡蛋

做法by 包子姐姐班尼智伴机器人招商2018-06-19收藏0评论0
五常大米:瑶柱鸡丝粥#在“家”打造ins风美食#

要想鸡粥鲜美,拿鸡汤或者骨头汤熬煮最好不过。 不过这次没有浓汤,便加了瑶柱...

主料:生菜鸡胸肉

做法by 小龙IRIS2018-06-19收藏68评论0
番茄肉酱意面

 

主料:意大利面番茄鸡胸肉洋葱香菜

做法by 徐灰灰徐2018-06-18收藏0评论0
咸味蒸南瓜

几年前做过这道菜,朋友说很鲜,现在在见面还提起这道菜,今天去超市看到很多卖小...

主料:小南瓜毛豆鸡胸肉

做法by 豆粉4706792018-06-18收藏0评论0
豆仁彩蔬佐黑椒鸡胸#在“家”打造ins风美食#

非常幸运的被抽中了365+煎锅的试用。开启包裹的一瞬间,虽然没有惊艳到我,但...

主料:香菜洋葱胡萝卜鸡胸肉

做法by 尖尖实验室2018-06-18收藏85评论0
健康餐-鸡胸肉海鲜沙拉#

我最近正在减肥,但又想吃肉……苦恼的我参考了别家的沙拉,自己也搭配了一份,嗯...

主料:鸡胸肉青瓜胡萝卜玉米圣女果鸡蛋苦菊

做法by 小麦熟了2018-06-17收藏0评论0
西红柿烧鸡胸肉

想健康的吃饭

主料:西红柿鸡胸肉苦瓜香菇

做法by 简单的我2018-06-17收藏0评论0
鸡肉卷饼

清晨,来份美味的鸡肉卷饼,整个早晨都美好了。

主料:鸡蛋生菜鸡胸肉面粉

做法by 爱糖果2018-06-17收藏0评论0
美味的低卡减脂餐——墨西哥鸡肉沙拉

夏天已经来了,又到了露肉的季节...... 为了夏天能穿上美美的衣服,周围...

主料:苦苣西兰花鸡胸肉洋葱秋葵樱桃番茄

做法by 姜蜜条2018-06-16收藏1评论0
咖喱鸡肉饭

平时出门很喜欢吃,第一次煮…之前从泰国带回来的咖喱酱,因为咖喱酱背后写的是要...

主料:鸡胸肉洋葱胡萝卜土豆牛奶

做法by 一兰芳百里2018-06-15收藏0评论0
鸡丝凉面

天气这么热 不考虑来碗凉面吗?

主料:鸡胸肉面条黄瓜

做法by cher22018-06-15收藏0评论0
凉拌鸡丝

 

主料:黄瓜鸡胸肉胡萝卜

做法by 加州巧克力2018-06-15收藏0评论0
劲爆鸡米花

世界杯又怎么少得了酥脆可口的鸡米花,配上冰爽啤酒或者酸酸甜甜的柠檬茶简直一流...

主料:鸡胸肉鸡蛋

做法by 桔子_翎2018-06-15收藏0评论0
鸡丝凉面

天气太热了,想吃凉面,就做了。

主料:鸡胸肉面条黄瓜小香葱大葱黑芝麻

做法by 豆粉69039037442018-06-15收藏0评论0
减脂也可以吃肉肉 香煎鸡胸肉沙拉

最近开始健身,所以注重了饮食。点了几次轻食的外卖觉得长期下来很不划算,就自己...

主料:鸡胸肉生菜洋葱大蒜

做法by 连大王rr2018-06-15收藏1评论0
香煎鸡胸

 

主料:鸡胸生姜葱白

做法by pineapple922018-06-14收藏0评论0

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