黄花菜

热量:199大卡(100克)

分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类

适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜孕妇、中老年人、过度劳累者。

分享到
黄花木耳炒肉#我的玩味生活#

黄花菜是一种多年生草本植物的花蕾,味鲜质嫩,营养丰富,含有丰富的花粉、糖、蛋...

主料:五花肉木耳

做法by 尖尖实验室2018-07-10收藏74评论0
黄花木耳炒鸡蛋

黄花菜和鸡蛋真的是天生一对,搭配在一起非常鲜香,加入一点木耳提色又营养,简单...

主料:

做法by 尖尖实验室2018-07-17收藏68评论0
青椒素炒黄花菜

萱草,又叫忘忧草,开的花可以吃呢,就是我们的黄花菜~ 清热解毒~ 夏日好食物...

主料:青椒

做法by 油米姐姐2018-07-09收藏76评论0
黄花菜鸡蛋汤

超级鲜美的一道快手汤,黄花菜是一种多年生草本植物的花蕾,味鲜质嫩,营养丰富,...

主料:鸡蛋

做法by 尖尖实验室2018-07-15收藏75评论0
牛肉汤面

夏天想吃的可口些,首选牛肉汤面。

主料:鸡蛋胡萝卜黄花菜秋葵荷兰豆牛肉

做法by 妖歪歪2018-07-08收藏18评论0
神奇的姜汤煮面,抗寒一流!

对付三九寒冬,姜最管用。浙江台州人特别喜欢用姜入菜,比如非常传统的海鲜姜汤面...

主料:菠菜黄花菜豆皮冬笋鸡蛋五花肉花蛤

做法by 美食台2018-01-15收藏1135评论0
#家庭版#鱼香肉丝

鱼香肉丝是一道常见川菜。成菜色红润、肉嫩、质鲜、富鱼香味,此法源出于四川民间...

主料:猪里脊肉

做法by 加一小厨2016-03-12收藏8831评论8
专属都市白领/小白快手酸辣粉

“一直都是以清单营养为主 但是偶尔也会对酸辣口十分的想念 因为我也是从那个...

主料:黄花菜花生米小葱香菜

做法by Hellobaby你好宝贝b2017-04-09收藏3360评论17
饭店热门菜|醋溜木须鸡片

一个百搭醋溜碗汁,几个制作窍门,掌握了这些,我们自己在家也能做出这道开胃又下...

主料:鸡蛋黄瓜黄花菜

做法by liuliu的花样美食2017-01-04收藏9080评论32
自制豆腐脑

豆腐脑一直都是早点摊的宠儿,出去吃早餐如果不点豆腐脑就觉得这顿早餐白吃了。据...

主料:黄豆黄花菜火腿木耳

做法by 时林秀2018-07-12收藏10评论0
打卤面

前段日子在美食比赛中,获得一等奖,得到了一款多功能全自动的面条机。周末在家...

主料:面粉木耳 黄花菜猪肉末洋葱

做法by 紫默(小草根家庭美食)2016-07-10收藏4558评论13
是会爆汁的四喜烤麸!

吸满酱汁的烤麸,伴着香菇、黑木耳、春笋和黄花菜,一咬满口生香!关注《微体兔》...

主料:香菇黑木耳黄花菜春笋

做法by 微体兔2018-06-01收藏71评论0
木须肉

这道菜制作方便,原料随手可得, 味道清新,口味鲜美、口感丰富、营养均匀、老少...

主料:黑木耳鸡蛋黄花菜

做法by 斯佳丽2017-01-11收藏2917评论10
小羽私厨之素烧鹅

小羽私厨系列菜谱视频之《素烧鹅》,欢迎您关注我的微信公众号《小羽私厨》,有更...

主料:胡萝卜黄豆芽豆皮

做法by 小羽私厨2018-05-15收藏111评论0
【滋补暖心】黄花菜虫草花炖鸡汤

8月都开始了,9月份的开学还会远吗? 对你们来说离家回校前, 最舍不得是什么...

主料:红枣黄花菜

做法by daogrs小厨娘蜜蜂2017-08-10收藏1288评论0
打卤面

过水的凉面,浇上一勺卤,最是好吃。再随手拍个黄瓜、敲个松花蛋、凉拌个苦瓜,一...

主料:猪肉末黄花菜木耳面粉鸡蛋

做法by 花儿的美食厨房2017-07-10收藏1414评论0
六款夏日快手开胃凉菜,在家做出星级水准

【授课老师介绍】 梁老师: 国家中级西点师,简书作者,豆果营养圈主,自媒体,...

主料:葱花金针菇黄花菜

做法by Mrs.梁大脸2018-06-28收藏15评论0
老公最爱的下饭菜之木须肉

又来一波家里的快手菜系列—木须肉,这个菜的颜色丰富、营养均衡还好吃一级棒,最...

主料:鸡蛋黄瓜猪肉

做法by 忆江雪糕2017-11-21收藏645评论0
凉拌黄花菜

老家我爸的小鱼塘,塘埂上中满了黄花和桃树!桃子成熟的季节全部被村里人摘去吃了...

主料:

做法by 杜鹃花美食2018-06-22收藏21评论0
洛阳水席 - 连汤肉片

不管在新西兰,还是在北京。总在忙碌过后,停下来,静下来的时候想念家乡的味道。...

主料:里脊肉西红柿青豆黄花菜蒜苗

做法by 虎虎生味儿2018-01-04收藏434评论0
你当前的位置:豆果美食 > 菜谱 > 食材>黄花菜的做法大全

五分钟搞定经典快手菜