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  ‍♂️减脂轻食~无花果杏仁拌通心粉

  通心粉,无花果,黄油,杏仁,白葡萄酒,柠檬汁,盐,黑胡椒

  5分

  芸-妮妮
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  快手无花果开放三明治

  欧包或餐包,无花果,奶油奶酪

  收藏人数 4209

  peddingcell
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  无花果雪花酥

  冻干无花果,黄油,棉花糖,全脂奶粉,小饼干,全脂奶粉（撒表面）

  收藏人数 2559

  Sun_麦麦醬
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  无花果奶酪慕斯杯

  新鲜无花果,淡奶油,奶油奶酪,浓稠酸奶,细砂糖,吉利丁片

  收藏人数 2668

  僖儿2005
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  #花式炖煮不停歇#秋季润肺必喝 海底椰无花果猪骨汤

  海底椰,无花果,沙参,玉竹,百合,莲子,枸杞,猪骨

  收藏人数 3148

  爱做饭的苏苏吖
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  无花果新吃法：做好早餐只要3分钟#十分钟开学元气早餐#

  无花果,白砂糖,柠檬汁

  收藏人数 2656

  羽翙的贪吃小厨房
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  无花果杯壁香蕉奶昔【无添加饮品】

  无花果,香蕉,牛奶

  收藏人数 5203

  木木木木de健康生活
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  无花果派

  食材（3个4寸圆形蛋挞派，一个4寸长方形蛋挞派的量）：低筋面粉,无花果,蛋液,黄油,蛋液,糖,奶油奶酪,糖

  收藏人数 2338

  芋儿烘焙
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  意式水波蛋无花果水牛芝士球沙拉

  鸡蛋,无花果,橄榄油,磨研黑胡椒粉,海盐,蜂蜜(可略),柠檬汁(可略)

  收藏人数 5825

  皮卡茜茜小厨
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  无花果可可松饼

  低筋面粉,可可粉,细砂糖,鸡蛋,玉米油,牛奶,蜂蜜,无花果

  收藏人数 2390

  小C美食记
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  #321沙拉日#无花果沙拉

  无花果,圣女果,芝麻菜,团生菜,大叶生菜,洋葱丝,混合坚果,0脂肪青梅味沙拉汁

  收藏人数 3686

  xinyu灿若星辰
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  蓝莓无花果裸蛋糕

  蛋黄,牛奶,低筋面粉,蛋白,黑巧克力,玉米油,可可粉,柠檬汁,盐,白棉糖,糖粉,蓝莓,无花果,奇异果（绿果）

  5分

  畏惧水的杯子
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  #在夏日饮饮作乐#无花果炼奶冰饮

  无花果,雪碧,炼奶

  收藏人数 4638

  豆粉草海
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  营养苹果胡萝卜无花果筒骨汤

  胡萝卜,筒骨,苹果,无花果干

  收藏人数 2600

  七七七酱
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  新冠食疗：风热症之龙利叶枇杷叶无花果炖瘦肉汤

  鲜枇杷叶（干品）,龙利叶（干品）,无花果,小黄姜或生姜,猪瘦肉,水,盐,料酒

  收藏人数 3836

  有趣的吃货灵魂
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  草莓牛轧糖&芒果牛轧糖&无花果牛轧糖

  草莓牛轧糖：,冻干草莓粒,棉花糖,奶粉,开心果,草莓果粉,黄油,芒果牛轧糖：,巴旦木,芒果干,奶粉,芒果果粉,棉花糖,黄油,无花果牛轧糖：,冻干无花果,棉花糖,黄油,奶粉,巴旦木、核桃、碧根果,抹茶牛轧糖：,棉花糖,抹茶粉,巴旦木、核桃、碧根果,奶粉,黄油,蔓越莓干,巧克力牛轧糖：,可可粉,棉花糖,巴旦木、核桃、碧根果,奶粉,葡萄干,黄油

  4.6分

  蓝纹乳酪
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  奶香无花果

  无花果,安佳切达奶酪,蜂蜜,桂花

  收藏人数 2830

  美晴食文社ohmiharu
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  无花果饼干卷

  低粉,全麦粉,糖,肉桂粉,盐,菜籽油,水,无花果干

  收藏人数 3813

  柠檬蜜patisserie
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  #丘比小能手料理课堂#无花果草莓果酱酸奶昔

  无花果,自制酸奶,丘比草莓果酱,薄荷叶

  收藏人数 4014

  优雅的长围巾
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  万圣节鬼怪出没【无花果杯子蛋糕】

  鸡蛋,白砂糖,低筋面粉,葵花油,无花果（青皮）,棉花糖,棒棒糖,眼睛糖,好时巧克力

  收藏人数 4640

  Magic-C

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