别名:河歪、河蛤蜊、鸟贝
热量:54大卡(100克可食部分)
分类: 鱼虾蟹贝 ,贝类
适宜人群:一般人群均可食用,适宜阴虚内热之人食用,诸如消渴,烦热口干,目赤者;适宜妇女虚劳,血崩,带下,以及痔疮之人食用;适宜甲状腺机能亢进,高血压病,高脂血症,红斑性狼疮者食用;适宜胆囊炎,胆 石症,泌尿系结石,尿路感染,癌症患者及糖尿病患者食用;适宜小儿水痘者食用;适宜炎夏季节烦热口渴时食用。。
新鲜河蚌,姜片,蒜,米酒,盐,酱油,花生油
河蚌,咸肉,豆腐,生姜,葱,菜油或色拉油,盐,料酒
河蚌肉,青椒,青蒜,蒜头,老姜,干辣椒,黄酒,老抽,鸡精
河蚌肉,尖椒,生姜,色拉油,盐,大蒜头,白酒
河蚌肉,腊肉,莴笋,莴笋叶,葱沫,姜片,干辣椒
河蚌,料酒,盐,雪菜,春笋,胡萝卜,大蒜,豆腐干
河蚌,咸肉,大蒜,生姜
河蚌,豆腐,木耳,香菇,葱姜蒜,小尖椒,料酒
河蚌,生抽,生姜,大蒜,干红辣椒
河蚌,排骨,眉豆,红枣,陈皮,老姜,白酒,食盐,食用油
河蚌,冬笋,生姜,葱,香菜
小米椒,大蒜
河蚌,咸肉,料酒,胡椒粉,香油,葱花
河蚌,九层塔
河蚌肉,姜片,红椒,黄酒,盐,白胡椒粉,香菜
河蚌,筒子骨,黑木耳,腐竹,姜片,葱段
河蚌,酱肉,咸菜
香菇,料酒,河蚌,葱花,姜蓉
河蚌,豆腐,葱姜蒜,料酒,五花咸肉,上海青,盐,白胡椒粉,香油,青蒜
河蚌,嫩豆腐,生姜,葱,料酒,胡椒粉,盐,笋,咸肉,盐
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