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overnight oatmeal隔夜早餐燕麦片
牛奶,酸奶,水果燕麦片,坚果仁,玉米脆片,果干,果酱
4分家常点心——燕麦片杂粮手指棒普通面粉,水,酵母,燕麦片,细砂糖
收藏人数 731燕麦片饼干水果燕麦片,低筋面粉,牛奶,橄榄油,盐,糖,椰蓉
收藏人数 1286燕麦片糯米饼糯米粉,淸水,鸡蛋,燕麦片
收藏人数 272【微波炉系列】5分钟完成的格兰诺拉燕麦片燕麦片,蜂蜜,水,油,椰蓉,坚果,酸奶,水果
收藏人数 385香蕉蛋奶烤燕麦片香蕉,鸡蛋,燕麦片,牛奶,混合坚果
收藏人数 757燕麦片葡萄干杯子蛋糕细砂糖,鸡蛋,低筋粉,葡萄干,水,油,燕麦片,核桃仁
4.5分酸奶水果燕麦片#膳魔师南甜主题月#水果燕麦片,热水,酸奶
5分granola无油低卡烤燕麦片桂格燕麦片(即食),肉桂粉,天天坚果,葡萄干,盐,蜂蜜,水
5分燕麦片饼干低筋粉,黄油,糖霜,燕麦片,鸡蛋(打散),奶,泡打粉,芝麻
收藏人数 525减脂必备【烤生燕麦片原味】燕麦片
5分核桃粉泡燕麦片营养早餐核桃仁,燕麦片,白糖
5分黄桃烤芝士燕麦片即食燕麦片,椰汁,黄桃,可可味玉米片,芝士
收藏人数 396消耗燕麦片的全能营养低脂饱腹能量燕麦蛋糕(6寸)水果干,牛奶(可用奶粉替换),橄榄油(可不加),鸡蛋,苹果(可替换),0卡糖(可不加),海盐,肉桂粉(可不加),核桃碎(可替换),即食燕麦片
收藏人数 190格兰诺拉燕麦片燕麦片,低粉,坚果随意搭配,核桃,杏仁片,干果随意配,葡萄干,蔓越莓,黑加仑,蜂蜜,色拉油
收藏人数 212快手零食:满口酥香格兰诺拉烤燕麦片(燕麦脆)。麦片,玉米油,细砂糖,蜂蜜,肉桂粉,香草精,混合坚果(腰果榛子仁巴旦木),葡萄干蔓越莓干,水果干(菠萝丁木瓜丁猕猴桃丁),玉米片(可不放),红枣片(可不放),椰子片(可不放),草莓冻干(可不放),白芝麻
收藏人数 252