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#打工人的健康餐#健康养生~艾草馒头
中筋面粉,细砂糖,艾草泥,干酵母,猪油
5分烧汁脆皮豆腐嫩豆腐,鸡蛋,普通面粉,瘦肉,葱姜蒜,豆瓣酱,盐,鸡精
4分#打工人的健康餐#一口爆汁小笼包猪肉馅食材,猪肉末,生抽,老抽,葱花,葱姜水,盐,十三香,香油,包子皮食材,中筋面粉,冷水,猪油,盐,白糖,酵母
收藏人数 4340#打工人的健康餐#捞汁西蓝花虾仁鸡蛋(减脂餐)西蓝花,鲜虾,蒜,蚝油,生抽(海鲜酱油也可),小米辣,胡萝卜,玉米粒,辣椒面,白芝麻,醋
收藏人数 2818#打工人的健康餐#快手能量早餐~鸡蛋奶酪黑麦三明治黑麦面包,鸡蛋,奶油奶酪,沙拉酱,盐,黑胡椒,水果,坚果
收藏人数 4625菠菜瘦肉粥猪瘦肉,菠菜,大米,食盐,胡萝卜,小葱,姜
收藏人数 3717#春天的鲜味# 莲藕排骨汤排骨,莲藕,枸杞,葱花,大葱
收藏人数 4227低脂菌菇三鲜汤虾,蟹味菇,香菇,鸡蛋,豆腐,葱,枸杞,枣片,黑胡椒碎,盐
5分#打工人的健康餐#简单易做,营养美味的西兰花鸡丁饭鸡胸肉,西兰花,南瓜,蒜,黄油,生抽,盐,蚝油
收藏人数 2995#打工人的健康餐#巨好吃 老式粗粮软饼干低筋面粉,玉米面,牛奶,玉米油,鸡蛋,糖,泡打粉,酵母,蛋黄,白芝麻
收藏人数 4875口蘑鸡翅,一口一个太香了!!口蘑,姜,葱,生抽,老抽,耗油,淀粉,盐,黑胡椒粉,千岛源山茶油
5分家常菜:包菜炒粉丝,真的比肉还好吃香油,葱蒜,龙口粉丝,包菜,鸡蛋,生抽、老抽、蚝油、鸡精、十三香
4.9分㊙️酸辣开胃的柠檬手撕鸡腿肉!好吃不胖鸡大腿,柠檬,香菜,葱花,蒜,姜,白糖,芝麻油,生抽,陈醋,花椒,料酒,小米辣
5分#春天的鲜味#肉丝炒香干猪肉丝,香干,樟树港辣椒,小米辣,蒜瓣
收藏人数 3529#打工人的健康餐#西葫芦玉米鸡蛋饼,营养高蛋白,饱腹抗饿鸡蛋,西葫芦,玉米面,面粉,小葱,小米辣,盐,食用油
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