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酸笋

别名：

热量：10大卡（100克）

分类： 蔬菜 ,根菜类

适宜人群：。

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酸笋介绍

酸笋是南雄传统的调味佳品，菜肴中加入少量的酸笋，其味浓郁绵长。酷暑天，剩菜中加入少许笋汁，剩菜虽过了夜而无馊味。

酸笋的营养成分(营养素含量/100克)

营养素 含量(每100克)

酸笋的功效与作用

酸笋含脂肪、淀粉很少，属天然低脂、低热量食品，是肥胖者减肥的佳品。

酸笋的营养价值

酸笋含丰富的纤维素，能促进肠蠕动，从而缩短胆固醇、脂肪等物质在体内的停留时间。

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